Zdraví & Jídlo

Dalo by se říci, že v České republice vidíme běhat každého pátého člověka. Svědčí o tom běžci, které dennodenně potkáváme na ulici. Často to jsou jednotlivci, páry i skupinky,...

Dlouhé směny jsou v nemocnicích a zdravotních zařízeních stále velmi běžné. Nedostatek personálu a nutnost nepřetržité zdravotnické péče vede někdy až k extrémně dlouhým směnám. Náročnost zdravotnických profesí je...

Mnoha lidem se jako první asociace ke slovu Francie vybaví sýry a mají pravdu. Ve Francii je sýr nad zlato, stejnou lásku Francouzi chovají už jenom k vínu a bagetám. Jejich závislost však není nezdravá, tvrdí se totiž, že sýry brání zubním kazům a červené víno je dobré na cévy. Navíc mají tyto "drogy" nepřeberné množství druhů, nehrozí tak, že byste se někdy předávkovali. Říká se, že typů sýrů ve Francii je stejně jako dnů v roce, což je sice tvrzení přehnané, ale přesto nemá daleko do pravdy.

Buďme upřímní - pod slovy zdravá výživa si většina z nás představí brokolici, neslanou rýži, dietní suchary a z toho samozřejmě běhající mráz po zádech. A není divu. Většina lifestylových magazínů nám přináší "zaručené" recepty na zhubnutí během tří týdnů a doporučovaný jídelníček je právě plný brokolice, sucharů, suché rýže či dietního kuřecího masa.

Existuje jen málo jedinců, kteří této sladké pochoutce nepřišli na chuť. Faktem je, že se dlouhodobě drží na vrcholu žebříčku oblíbených sladkostí a nezdá se, že by byla její pozice někdy ohrožena. O čem je řeč? Samozřejmě o čokoládě...

V dnešní dávce informací jsme pro vás otestovali jednu super potravinu – kokosový olej. Má zázračné vlastnosti, široké využití nejen v kuchyni, ale zejména při péči o naše zdraví. Kokosový olej...

Nepotřebujete vyhrávat, nepotřebujete závodit, stačí být spokojený a šťastný sám se sebou. Nemusíte mít ty nejlepší výsledky. Pro váš život je nejdůležitější zdraví, až pak to ostatní. Inspirujte se...

Touha po zdravém těle i mysli je pro člověka přirozená, a tak se stále více lidí zajímá o to, co je pro jejich zdravý a kvalitní život prospěšné. Nápady,...

Co má společného Jack Canfield, Beyoncé, Rhonda Byrne i Nick Vujicic? Zdánlivě nic. Snad jen to, že jako osobnosti na nás působí úspěšně, vyrovnaně, ale také vitálně a atraktivně. Mají dost energie na to, aby mohli uspět. A jsou to disciplinovaní lidé, kteří ví, že úspěch jde ruku v ruce i s tím, jak aktivně svůj život (pro)žijí. Ale víme to i my?

Plast má výhody i nevýhody. V tom, co převyšuje, se mnozí neshodnou. V čem se ale většina shodne je, že používáme plastů zbytečně moc. Co s tím? Plast má své...

Trápí vás menší poprsí nebo se na vaší tváři začaly objevovat první známky stárnutí? Jestli přemýšlíte o zkrášlení pomocí plastické chirurgie, tady je pár věcí, které byste předtím měla...

Máte prázdniny nebo dovolenou už za sebou? Trápí vás představa, že další oficiální volno je v nedohlednu? Klady spojené s relaxem si ale můžete dopřávat průběžně! Jak si preventivně doplňovat pozitivní...

Určitě to znáte, ráno posouváme budík, jak to jen jde, takže snídaně je nedosažitelnou součástí dne. Po cestě do práce do sebe hodíme sladký rohlík z pekárny a „kafe to...

Káva se stala již nedílnou součástí běžného dne stejně jako dobré jídlo. Většina lidí si nedovede představit den bez svého oblíbeného šálku kávy. Dnes už se chodí častěji na kávu než na skleničku vína, protože dobrá káva dokáže povzbudit a pokud si vyberete ten správný druh, tak si i neuvěřitelně pochutnáte. Podle čeho si ale vybrat tu svou kávu?

Pocházíte ze západních Čech a potřebovali byste nějakou radu, kam ještě zajít, aby byl váš seznam vyzkoušených nejzajímavějších restaurací odškrtaný? Nebo se chystáte na dovolenou do těchto krajů a...

Toužíte-li ochutnat opravdu jedinečnou a prvotřídní kávu, uděláte nejlépe, když sáhnete po arabice Kopi Luwak. Tato v překladu „cibetková káva“ s cizokrajným názvem pochází z Indonesie. A na rozdíl od ostatních káv se nesbírá tradičně na plantážích, ani se nepraží zvláštním způsobem, věřte tomu nebo ne, hlavní zásluhu na její unikátní výrobě má malé cibetkovité zvířátko - ovíječ skvrnitý nebo-li „cibetka“

O kolik šťastnější bychom jako lidstvo mohli být s pochopením, že štěstí není pouhým výsledkem nebo snad jen důsledkem našeho okolí. Že štěstí je v nás samotných, a pro mnohé je...

Mnozí z nás tráví v kuchyni nespočet hodin ročně. Přestože je čas strávený vařením důležitou součástí života a kultury, může se zdát, že je ho příliš mnoho. Abyste čas...