Téma: radost
Tři jednoduché fígle, které zkrotí úzkost a stres
Úzkost a stres jsou přirozenou součástí života, avšak nejsou to pocity, které bychom dlouhodobě chtěli nebo potřebovali prožívat. Na jejich zkrocení mohou pomoci jednoduché fígle...
Úzkost a stres lze zkrotit
I "negativní"...
Trápí vás samota? Podívejte se na ni novým pohledem!
Samota pomáhá, nabízí prostor... někdy ale bolí. V dnešním článku vám ukážeme, že smutek ze samoty není nutný, neboť nikdy nejste tak sami, jak si myslíte.
Známý vtip, jehož autorem...
Proč někteří ohrožují zdraví druhých a jak se sjednotit?
Pro některé je přirozeně prioritou život ve zdraví a lásce, pro jiné je prioritou třeba bohatství, životní styl, zážitky nebo šíření vlastní vůle. Když se dva tak odlišné tábory...
Jak proměnit stres a nenávist v klid a lásku?
Občas se můžeme vyskytnou v situaci, která nám není příjemná ani pro nás není zdravá. Jak proměnit stres a nenávist v klid a lásku?
Proměňme stres v klid
Před cizími máme...
Vděčnost jako základ radosti a úspěchu! Darujte ji!
Vděčnost, radost a umění "vidět" můžeme označit za typický trojí znak úspěšných. V dnešním článku se zaměříme především na první krůček, na vděčnost. Věčně nevděčných stěžovatelů, bručounů, mrzoutů potkáváme...
Překonejte odpor ke slovu „musíš“ aneb 6 rad, jak na to!
No, co si budeme… musíš je něco jiného než chceš. A takhle to přesně vnímáme. Když na vás někdo vyrukuje s tím, že něco musíte, už k tomu máte malinko odpor....
Rady, jak ušetřit a vydělat na cestování! + tipy kam ve Skotku
Skotsko – země dalekých lánů, ostrých skal, studeného vichru a tajemných vod s Lochneskou… Chcete tenhle kouzelný kraj poznat? Vypravte se na cestu a objevte nádhernou zemi a sami sebe....
Je utrpení a násilí nutnost?
Uklidňujeme se frázemi: „Co bolí, to sílí, trpět je nutné pro růst duše, násilí pro výchovu..." abychom pro utrpení našli důvod, jakousi omluvu. Co když je ale většina utrpení...
Jak porazit lenost a překonat nechuť k práci?
S tímhle tématem jsme se trochu prali, a to z jediného důvodu. Vůbec se nám do něho nechtělo. Ale nakonec jsme lenost překonali. Pokud se potýkáte se stejným problémem, další řádky...
Nenechat se stáhnout aneb 8 tipů pro duševní pohodu
Aby naše tělo fungovalo, nesmíme si nechat vzít dech, prostor, spánek, jídlo, vodu. Abychom nejen žili, ale byli i spokojení, potřebujeme ještě o něco více. Pojďme se tedy podívat na...
Jak dosáhnout vnitřní spokojenosti?
To, zda v životě prožíváme spokojenost a pocit štěstí, spočívá především v našem přístupu k životu. Vnější podmínky se totiž mohou změnit během pouhého okamžiku. Životní podmínky rozhodně nepatří mezi stabilní ukazatel....
Přelaďte svůj postoj a bavte se! Jak na to?
Článek o rozdílu mezi mistrovstvím a věčným zklamáním. Mezi průměrným a výjimečným. Zavedeme vás na místa, kde objevíte, jak jste skvělí. Mnohem lepší, než jste kdy snili, očekávali a doufali! Tak pojďme být úspěšní a skvěle se při tom bavit!
Málo je někdy více aneb být šťastným a lepším, to je oč tu běží!
Neustále se porovnáváme s ostatními, abychom dosáhli toho, co mají. Naivně si myslíme, že když budeme mít totéž, budeme nejspíš o trochu šťastnější. Máme pocit, že povyrosteme v očích ostatních a...
Krmíte tělo? Nakrmte i svou mysl! 4 kroky, jak na to
Pro zdravé tělo potřebujeme pohyb, jídlo, pití. Proto krmíme svá těla – víme o zdravé výživě i nutném radostném mlsání a kombinujeme jej dle uvážení a možností. Stejně tak...
Tipy na skvělé a luxusní dárky pod stromeček
Nacházíme se sice na začátku listopadu a venku ještě proletuje barevné listí. Není však bezpředmětné nechat se inspirovat tipy na vánoční dárky s předstihem. V některých městech, ale i na vesnicích,...
Děkuji: Pokora a radost v jednom slovíčku, které nesmí vymizet!
Radost souvisí s vděčností za to, co máme. Kouzelným slůvkem: DĚKUJI, vyjádříme nejen pokoru a potěšení, ale také slušné vychování a úroveň. Tím k sobě přitáhneme pozitivní myšlenky, lidi, situace. Zač...
6 rad, jak v sobě najít sílu a chuť začít znovu žít?
Život neběží přesně tak, jak si ho do puntíku naplánujeme. Občas se stane, že se odkloní jinam. Cítíme se nejlépe a přijde nečekaná facka od života. Jindy máme pocit,...
Běhání v Česku: Proč je dobré běhat a rady, jak začít!
Běh je u nás hned po cyklistice druhým nejoblíbenějším sportem a máme u nás nejvíce běžců. Na co myslíme při běhu a proč jeho popularita v ČR stále roste? Anketa odhalila...