Zdraví & Jídlo

Multikulturní současnost s výjimečnou tradicí, to všechno je Palác Lucerna. A právě zde si nyní můžete dopřát to nejlepší z české, slovenské a maďarské kuchyně. Budete si tu připadat, jako byste se vrátili v čase, a to přímo do období Rakousko-Uherska. Navíc dostanete příležitost ochutnat čerstvé suroviny z ekofarmy Košík, kterou vlastní paní Dagmar Havlová.

Dlouhé směny jsou v nemocnicích a zdravotních zařízeních stále velmi běžné. Nedostatek personálu a nutnost nepřetržité zdravotnické péče vede někdy až k extrémně dlouhým směnám. Náročnost zdravotnických profesí je...

Dnes vám přinášíme originální kombinace ovocných zmrzlin bez přidaného cukru, barviv a těžkých krémů. Užijte si léto u bazénu se zmrzlinou a nepropadejte panice, že pak budete muset uplavat...

V dnešní dávce informací jsme pro vás otestovali jednu super potravinu – kokosový olej. Má zázračné vlastnosti, široké využití nejen v kuchyni, ale zejména při péči o naše zdraví. Kokosový olej...

Pěstujte si dobrý spánek - zlepšíte si fyzickou kondici, zrychlíte paměť, posilníte zdraví a zamezíte předběžnému stárnutí. V  dnešním díle o kvalitním spánku jsme se zaměřili na pomocníky, díky...

Znáte ten pocit, když se středeční den táhne jako špatně uvařená těstovina, při večeři sníte o dalekých cestách a u čtvrteční kávy už s vámi není k vydržení? Na to existuje pouze jediné řešení: cestujte a užijte si to.

Nároky na výrobky a produkty se zvyšují, ale ne vždy se zvyšuje i jejich kvalita. Hon za lepší pletí, zářivějším úsměvem, bohatšími vlasy, nebo domácností jako z časopisu může mít za následek bonus...

Mnozí z nás tráví v kuchyni nespočet hodin ročně. Přestože je čas strávený vařením důležitou součástí života a kultury, může se zdát, že je ho příliš mnoho. Abyste čas...

I když se říká, že den má 24 hodin, někdy nám dny doslova plynou jeden za druhým, že se kolikrát nestačíme divit, že už je zase konec týdne. To...

Máte doma svého chlupatého mazlíčka, ležíte spolu na gauči a sledujete večerní zprávy. Říkáte si, že byste měli jít běhat, ale komu by se chtělo jít samotného, že….Nikdo z kamarádů...

Terapií tmou (Dunkelterapie) tento prožitek nazval německý spisovatel a diplomovaný psycholog Holger Kalweit, který povědomí o něm přivezl do Evropy a rozšířil mezi veřejnost . Sám spisovatel neplánovaně strávil ve...

Ráno se vše probouzí, vychází slunce, otevírají se květy, tráva je pokropená rosou a začínají zpívat ptáci. Tak jako procitá celá příroda, probouzí se i vaše tělo. Proč mu...

Vinařům na Znojemsku se povedl revoluční počin v českém vinařství a tím je vznik prvního apelačního systému v České republice VOC Znojmo. Právě tato značka by měla garantovat chuťově plná a aromatická vína z ověřených oblastí Znojemska. Zkratka VOC znamená „vína originální certifikace“ nebo také Vůni vína, Odrůdu hroznů a Cit vinaře.

Od pradávna jsou kaviáru přikládány zázračné vlastnosti. Traduje se o něm, že dodává sílu a životaschopnost, a dokonce má blahý vliv na rozmanité radovánky v ložnici. Avšak pro jeho vzácnost byla záliba v kaviáru vyhrazena lidem z nejvyšších vrstev společenského žebříčku. V antických dobách to byli vznešení Peršané a bohatí Řekové, kteří jej podávali jako vrcholnou pochoutku na svých extravagantních rautech. Byl to ale vladař jiné velmoci, kdo se zasadil o slávu kaviáru, jakou je znám dnes.

Skvěle. Máme tu čas hýčkání a rozmazlování se. Po měsících ve fitku se teď dostávají na řadu wellness procedury, jež prohřejí tělo, utuží imunitu a zklidní častý předvánočním shon. Bez výčitek svědomí tak můžeme lenošit a zároveň udělat něco pro své zdraví. Milujme prosinec!

Jak je pro nás spánek důležitý? Jak se vyspat kvalitně a čím si usínání zpříjemnit? Ideální délka spánku se liší podle věku a především se jedná o individuální záležitost – každé...

Snídaně je základ a na základech stojí celý dům. Vnímejte své tělo jako svatyni a chtějte pro ni to nejlepší. Můžete začít prvním jídlem dne a tím je SNÍDANĚ!...

Pokud sedíte denně několik hodin u počítače, mohou se u vás projevit bolesti krku, zad nebo jiné zdravotní problémy. Dodržováním zásad ergonomie sezení u počítače přitom můžete těmto problémům předejít. Ergonomie práce...