Blogerka Kateřina Kuranova: Když člověk chce, tak to jde!

Kateřina Kuranova, česká blogerka, kterou nepotkáme jinak než s úsměvem na rtech, vydala kuchařku, v soutěži Blogerka roku a Food blog roku se objevuje v TOP10 již od roku 2014, na instagramu...

Tipy, jak zvládnout vedra, o kterých jste možná nevěděli!

Nedostatek energie, nevrlost až bezradnost? Horké letní dny i večery lze zvládat lépe! Pojďme se „osvěžit“ a  vysoké teploty zkrotit v prostých 10 bodech... Sprcha V zimě nás teplá voda zahřeje, v létě...

Změňte svůj přístup k jídlu a jídlo změní vás! Jak na vědomé stravování?

Myslíte si, že často podléháte emočnímu stravování? Své problémy a deprese řešíte přejídáním a za úspěchy se odměňujete nějakou dobrůtkou. Zkuste se na pohled podívat z hlediska zdravého životního stylu....

Tipy na cvičení pro lenochy k televizi!

Přestože se jaro konečně pomalu přihlásilo o slovo, vy se ne a ne dostat z jarní únavy. Doslova na vás klečí a nechce se vám z gauče. Večer si chodíte brzo...

Dopřejte tělu fyzickou a psychickou pohodu aneb sportování se zvířecími mazlíčky!

Máte doma svého chlupatého mazlíčka, ležíte spolu na gauči a sledujete večerní zprávy. Říkáte si, že byste měli jít běhat, ale komu by se chtělo jít samotného, že….Nikdo z kamarádů...

Tipy na jarní dávku energie v podobě skvělé snídaně!

Pokud jste ještě nevyzkoušeli netradiční jarní recepty, kterými nastartujete svůj den, měli byste to napravit. Porozhlédněte se okolo sebe. Ráno brzo svítá a vaše kroky provází ptačí zpěv od...

Hot nebo Bikram jóga? Už jste vyzkoušeli tento boom?

Hot jóga…co si pod tímto spojením představíte? Ne…opravdu se nejedná o žádné erotické přecvičování v plavkách ani nic podobného. Slovíčko hot jóga nese jediné. Představte si místnost, která je vytopená...

Bolavá záda: Cvičením a masáží ke zdraví!

Patříte mezi ty, které své okolí den co den zásobí stížnostmi na svá bolavá záda, krční páteř a bedra? Bolavá záda dokážou pekelně znepříjemnit život. Bolavá záda pak připoutají...

Zahrádkářem za oknem, aneb vypěstujte si bylinky nedaleko linky

Letní paprsky pomalu začínají šimrat okenní tabule a vy byste si představovali, že za nimi budou vonět zdravé a čerstvé bylinky, skoro jako ze zahrádky. Nicméně, bydlení vám zahrádku...

Energii beroucí aprílové počasí aneb zažeňte jarní únavu!

Jaro klepe na dveře a vy byste se nejraději zavrtali do peřin a ještě si tak měsíc lenošili u teplého hrnku s čajem a dobrou knížkou. Louky jsou podél silnic...

Polyfázový vs. monofázový spánek: Aneb jak získat každý den pár hodin navíc?

Dnes pro vás máme netradičně článek z řad našich čtenářů o výhodách a nevýhodách polyfázového spánku a jaký je rozdíl mezi polyfázovým a monofázovým spánkem. Pan Vít Skalický, který...

Kam na luxusní večeři aneb poznejte Hradec Králové jinak!

V minulých dílech, Kam na luxusní večeři, jsme si představili už mnoho restaurací těch nejlepších hodnot a kvalit. Dnes tu máme nachystané tipy na restaurace v kraji, kde se potkávají řeky Labe...

Další tipy nejlepších restaurací ze západních krajů naší republiky!

Pocházíte ze západních Čech a potřebovali byste nějakou radu, kam ještě zajít, aby byl váš seznam vyzkoušených nejzajímavějších restaurací odškrtaný? Nebo se chystáte na dovolenou do těchto krajů a...

Pár tipů, kam na super večeři v Praze?

Máme tu druhý díl s tipy na super večeři v restauracích. Minule jsme zavítali na Moravu. Tentokrát se podíváme na to, kde se skvěle najíst v pražských uličkách. Zajděte si na romantickou...

5 tipů, jak se zdravě stravovat i o Vánocích?!

Sníte o tom, že letošní vánoce si budete užívat dobrého jídla, klidu, pohody a pohádek ve skvělé společnosti? Tak přestaňte snít a zařiďte si přesně takové vánoce, o kterých...

Co jíst před a po tréninku, aby bylo cvičení opravdu efektivní?

Jste nadšeným sportovcem, který si váží, kolik čeho snědl a sní, kdy má cvičit a kdy má správně jíst? Nebo se ke cvičení pomalu dopracováváte postupně, jídelníček si ladíte...

13 potravin, díky kterým budete vypadat lépe!

Každá žena touží po krásné, zdravé a mladistvé pleti. Ve snaze tuto touhu naplnit pak žena nakupuje množství kosmetických produktů, různých krémů, gelů, tonik či peelingů a pravidelně chodí...

Pár tipů, kam na luxusní večeři na Moravě?

Rádi byste se před svou drahou polovičkou blýskli nápadem, kam si večer zajdete na romantickou a luxusní večeři? Už jste prošli kde co, a nevíte, čím byste druhého ohromili...

Nejnovější článek

Sociální sítě

10,510FanoušciTo se mi líbí
2,503 FollowersNásledovat
374 FollowersNásledovat
177OdběrateléOdebírat

Nejnovější články

Tři cesty k lepšímu soustředění

Není v těchto dnech větší překážky, která stojí mezi námi a bohatstvím ve všech aspektech života, než ztráta schopnosti soustředit se. Přesněji řečeno lidstvo...

O. Swett Marden: Síla sebevědomí

Pokud si myslíte, že „literatura úspěchu“ – tedy knihy zaměřené na osobní rozvoj směrem k dosahování vyšších a vyšších světských cílů – je u nás záležitostí posledních dvaceti let, nemáte tak docela pravdu. Snad žádná kniha se totiž nemůže jen tak vypařit, a tak nás sem tam potěší, jaké tituly lze objevit v antikvariátu, veřejné knihovně nebo dokonce v knihovně vlastní, domácí. I já jsem byl trochu překvapen, když jsem objevil Sílu sebevědomí od O. Swett Mardena zasunutou mezi svými oblíbenými knihami. Přestože svazky leží v knihovně roky bez povšimnutí, moudrost v nich obsažená stále tlumeně září.

Největší zajímavosti o knize Malý princ!

Co pravděpodobně ještě o Malém princi, o kouzelném, nadčasovém literárním díle francouzského spisovatele, humanisty, letce a filozofa Antoina de Saint-Exupéryho, nevíte… Knížka uvádí: „Pro čtenáře od...

Nejčastější chyby při focení mobilem

Chytré telefony mají dnes po ruce téměř všichni a kvalita fotek jimi pořízených stoupá raketovou rychlostí. "Zrcadlovky budou pro běžné lidi časem minulostí," tvrdí...

S kým se dohodnout a s kým to vzdát?

Nesmíme se snadno vzdávat, avšak nesmíme ani mrhat časem na ignoranty nebo zlouny. Optimisticky doufáme, že dohoda je možná vždy a se všemi, pesimisticky...

Je každý důležitý a jedinečný?

Můžeme říci, že žijeme v blahobytu: máme v naší zemi snesitelné podnebí, co pít, co jíst, vzdělání, pracovní možnosti, svobodu projevu i stylu žití, aktivně...

Úspěch: Co to doopravdy je? Seznamte se, prosím!

Co je to úspěch? Souhlasíte s tvrzením, že úspěch je objektivně měřitelný pouze penězi? Nebo postavením? Nebo se spíše domníváte, že úspěch a cítit se úspěsný je více vnitřní pocitová záležitost? Jaká je vaše definice úspěchu?

Oblíbené články

17 zásad, kterými se odlišují bohatí lidé od chudých.

Proč nejsme všichni stejní a nemáme stejné podmínky? Jsou tu bohatí lidé a naopak chudí. Čím se odlišují, co dělá bohaté bohatými a chudé...

5 milníků sebereflexe z etického úhlu pohledu

Být si vědom sám sebe, svých činů, jejich následků, brát ohled na druhé, uvědomovat si, co jsem „JÁ“ – za co můžu, co jsou...

Freelanceři a jejich nejčastější chyby aneb jak se jim vyhnout?

Osamostatnit se, začít podnikat a stát se pánem nejen svého času, ale celého svého pracovního života je snem snad každého člověka. Pravdou je, že...