Domů Tagy Zdraví

Téma: zdraví

Sebeláska! Nejúčinnější dieta všech dob!

Noviny, časopisy, knihy, TV pořady, zázračné produkty a vůbec celý svět se zabývá tím jedním pořád a stále dokola. Spekuluje se nad tisíci druhy nejrůznějších diet a související pře jsou nekonečné. Na jednoho dietologa připadá přibližně 10 milionů dalších, kteří s ním vysloveně nesouhlasí. Co kdybychom však opustili pole nekonečných teorií a zaměstnali do svých služeb princip, který ještě nikdy neselhal? Řeč bude o lásce ke svému tělu.

Lze odškodnění újmy na zdraví po autonehodě dědit?

Dopravní nehoda symbolizuje nešťastnou událost, ke které však může dojít prakticky z minuty na minutu. Následné odškodnění dopravní nehody se poté někdy může docela protáhnout. Když poškozený v průběhu řešení odškodnění zemře Poškozený,...

Jak na kontrolu správnosti výše odškodnění újmy na zdraví po dopravní nehodě?

Stali jste se poškozeným dopravní nehodou a nyní řešíte odškodnění újmy na zdraví, např. bolesti nebo trvalých zdravotních následků? A zajímá vás, jak můžete ověřit, zda je výše poskytnutého...

Jak mít i v zimě krásnou a zdravou pokožku?

Kůže je největší orgán lidského těla a ačkoli jedna z jejích hlavních funkcí je ochranná, i ona sama potřebuje chránit. V zimě bývá velmi namáhaná, podrážděná, dehydratovaná, tudíž bychom se o...

O agresivitě a agresorech 2. díl

Druhá část o agresivitě. Kdo se nejčastěji nechává týrat, co agresivitu zhoršuje, co dělat a kdy může být jistá míra agrese pozitivní, neškodná? Kdo se nechává týrat? Ten, kdo: ...

O agresivitě a agresorech 1. díl

Afektivní agrese tzv. neplánovaná, emocionální, není v naší společnosti, školách, práci, domovech… vzácná, zejména kvůli opomíjení jejího řešení, zmenšování její závažnosti a taktéž kvůli nerozpoznání prvotních příznaků. Včasné identifikování agresora...

Změňte svůj přístup k jídlu a jídlo změní vás! Jak na vědomé stravování?

Myslíte si, že často podléháte emočnímu stravování? Své problémy a deprese řešíte přejídáním a za úspěchy se odměňujete nějakou dobrůtkou. Zkuste se na pohled podívat z hlediska zdravého životního stylu....

Tipy na cvičení pro lenochy k televizi!

Přestože se jaro konečně pomalu přihlásilo o slovo, vy se ne a ne dostat z jarní únavy. Doslova na vás klečí a nechce se vám z gauče. Večer si chodíte brzo...

Tipy na jarní dávku energie v podobě skvělé snídaně!

Pokud jste ještě nevyzkoušeli netradiční jarní recepty, kterými nastartujete svůj den, měli byste to napravit. Porozhlédněte se okolo sebe. Ráno brzo svítá a vaše kroky provází ptačí zpěv od...

Hot nebo Bikram jóga? Už jste vyzkoušeli tento boom?

Hot jóga…co si pod tímto spojením představíte? Ne…opravdu se nejedná o žádné erotické přecvičování v plavkách ani nic podobného. Slovíčko hot jóga nese jediné. Představte si místnost, která je vytopená...

Bolavá záda: Cvičením a masáží ke zdraví!

Patříte mezi ty, které své okolí den co den zásobí stížnostmi na svá bolavá záda, krční páteř a bedra? Bolavá záda dokážou pekelně znepříjemnit život. Bolavá záda pak připoutají...

Zahrádkářem za oknem, aneb vypěstujte si bylinky nedaleko linky

Letní paprsky pomalu začínají šimrat okenní tabule a vy byste si představovali, že za nimi budou vonět zdravé a čerstvé bylinky, skoro jako ze zahrádky. Nicméně, bydlení vám zahrádku...

5 tipů, jak se zdravě stravovat i o Vánocích?!

Sníte o tom, že letošní vánoce si budete užívat dobrého jídla, klidu, pohody a pohádek ve skvělé společnosti? Tak přestaňte snít a zařiďte si přesně takové vánoce, o kterých...

Co jíst před a po tréninku, aby bylo cvičení opravdu efektivní?

Jste nadšeným sportovcem, který si váží, kolik čeho snědl a sní, kdy má cvičit a kdy má správně jíst? Nebo se ke cvičení pomalu dopracováváte postupně, jídelníček si ladíte...

8 tipů, jak se zdravě stravovat i v práci?

Dali jste si v lednu předsevzetí, že se budete zdravě stravovat bez ohledu na to, kde se nacházíte? Někdy jsou však podmínky pro takové stravování ztížené pracovním prostředím, náplní práce...

Pověste stud na hřebík aneb přestaňte se stydět!

Trápíte se v situacích, které ostatním přijdou zcela běžné? Denně zažíváte strach, paniku a stud, když se máte nahlas vyjadřovat před nadřízeným, když máte prezentovat nápady před ostatními zaměstnanci, když...

Proč běhat? Překonejte se a posilněte nejen sebe ale i své zdraví

Dalo by se říci, že v České republice vidíme běhat každého pátého člověka. Svědčí o tom běžci, které dennodenně potkáváme na ulici. Často to jsou jednotlivci, páry i skupinky,...

Nenávist k sobě samému? Milujte sebe i své tělo!

Své tělo můžeme milovat, ale můžeme ho i nenávidět. Vnímáte své tělo jako důvod k nízkému sebevědomí? Připadáte si oproti ostatním nepřitažliví, oškliví a nezajímaví? Pak se co nejrychleji vrhněte...

Nejnovější článek

Sociální sítě

10,482FanoušciTo se mi líbí
2,622 FollowersNásledovat
380 FollowersNásledovat
169OdběrateléOdebírat

Nejnovější články

Ego aneb vážně jsi středobodem vesmíru?

Každý den buď stojíme na výslunní, nebo skučíme v temnotách. Dennodenně sám volíš, zda se tvůj charakter úspěšně popasuje s egem, anebo podlehne vábení lenosti, průměrnosti, výmluvám, strachu i podlosti. Každý den stojí každý z nás buď na stupních vítězů, anebo ve smrduté stoce mezi těmi, kteří se rozhodli nechat sami sebe tlít zaživa. Pamatujte, že vítězové se nerodí - vítězem se člověk den po dni stává.

5 tipů, jak nakopnout svoji kreativitu a začít tvořit!

Možná jste nedoceněné zpěvačky, neobjevení herci, pečliví režiséři nebo rození vypravěči a romanopisci. Možná ano, ale to zjistíte jenom tak, že začnete tvořit. To...

Jak se stát a být respektovaným lídrem týmu?

Založili jste firmu, ale odchází vám lidi, nebo chcete rozjet podnik, ale bojíte se vést tým? Naučíme vás být správným lídrem a neztratit přitom...

Oblíbené články

17 zásad, kterými se odlišují bohatí lidé od chudých.

Proč nejsme všichni stejní a nemáme stejné podmínky? Jsou tu bohatí lidé a naopak chudí. Čím se odlišují, co dělá bohaté bohatými a chudé...

5 milníků sebereflexe z etického úhlu pohledu

Být si vědom sám sebe, svých činů, jejich následků, brát ohled na druhé, uvědomovat si, co jsem „JÁ“ – za co můžu, co jsou...

Sebeláska! Nejúčinnější dieta všech dob!

Noviny, časopisy, knihy, TV pořady, zázračné produkty a vůbec celý svět se zabývá tím jedním pořád a stále dokola. Spekuluje se nad tisíci druhy nejrůznějších diet a související pře jsou nekonečné. Na jednoho dietologa připadá přibližně 10 milionů dalších, kteří s ním vysloveně nesouhlasí. Co kdybychom však opustili pole nekonečných teorií a zaměstnali do svých služeb princip, který ještě nikdy neselhal? Řeč bude o lásce ke svému tělu.