Domů Tagy Emoce

Téma: emoce

Empatie: Jak v sobě posílit a vypilovat empatii? (2/2)

V předcházejícím článku jsme si nastínili, co je empatie. Pojďme se nyní podívat, jak bychom měli empatií pomáhat a co dělat, abychom byli více empatičtí... Empatická účast znamená pomoc, která...
empatie

Empatie: Co to je a proč ji potřebujeme? (1/2)

Empatie je důležitou schopností pro kvalitní, spokojený život. Její absence nebo "vypínání" může přinést do života problémy se vztahy v osobní i pracovní rovině a vést až k trestným...

Zjistěte, jak doopravdy funguje náš mozek

Mnoho lidí netuší, z čeho přesně se skládá mozek každého z nás a jak pracuje. A dá se říct, že prakticky nikdo nemá ponětí o tom, jak náš mozek...

Negativní emoce: Co se nám skrze ně snaží tělo říct?

Když jsme na tom nedobře, máme tendence vědomě či nevědomě dělat situaci ještě těžší. Nevnímáme znamení, oblbujeme rozum, umlčujeme intuici a vše, co se nám snaží něco říci –...

Víte, co je emoční balast a jak jej zastavit?

Už jste se někdy setkali s pojmem emoční balast? Víte, co toto označení znamená a jaký vliv může mít třeba i na váš vztah? Přečtěte si, jak emoční balast vzniká...

Jak dosáhnout vnitřní spokojenosti?

To, zda v životě prožíváme spokojenost a pocit štěstí, spočívá především v našem přístupu k životu. Vnější podmínky se totiž mohou změnit během pouhého okamžiku. Životní podmínky rozhodně nepatří mezi stabilní ukazatel....

Nejúžasnější a možná největší síla vesmíru? Která to je?

Ať jsme zadaní, nezadaní, společenští, nebo samotáři, každému z nás je dán potenciál k úžasným citům, následně i k úžasným činům. Pojďme o lásce popřemýšlet tak, jak o ní přemýšlí pravděpodobně...

O agresivitě a agresorech 2. díl

Druhá část o agresivitě. Kdo se nejčastěji nechává týrat, co agresivitu zhoršuje, co dělat a kdy může být jistá míra agrese pozitivní, neškodná? Kdo se nechává týrat? Ten, kdo: ...

O agresivitě a agresorech 1. díl

Afektivní agrese tzv. neplánovaná, emocionální, není v naší společnosti, školách, práci, domovech… vzácná, zejména kvůli opomíjení jejího řešení, zmenšování její závažnosti a taktéž kvůli nerozpoznání prvotních příznaků. Včasné identifikování agresora...

Změňte svůj přístup k jídlu a jídlo změní vás! Jak na vědomé stravování?

Myslíte si, že často podléháte emočnímu stravování? Své problémy a deprese řešíte přejídáním a za úspěchy se odměňujete nějakou dobrůtkou. Zkuste se na pohled podívat z hlediska zdravého životního stylu....

Komunikace s podvědomím aneb poznej sám sebe!

Často jsme upozorňováni na nedostatečnou komunikaci s kolegy, přáteli, partnery, rodinou… Ne nadarmo se říká, že právě dobrá komunikace je základem všech vztahů. Můžeme díky ní lépe chápat druhé, pomoci,...

Naučte se techniku kotvení v kruhu

Už jste někdy slyšeli o tom, že byste své pocity mohli v určitých okamžicích modelovat k obrazu svému? Jen si to představte. Přichází stresová situace, třeba v podobě důležité zkoušky na vysoké...

Štěstí a úspěch musíte cítit, nelze si na něj sáhnout!

,,Hvězdy jsou krásné, protože je na nich květina, kterou není vidět…“ "Ano, jistě," řekl jsem a mlčky jsem pozoroval vlnu písku ve svitu měsíce. "Poušť je krásná…," dodal. A...

Najděte cestu k míru aneb milujte i své nepřátele!

„Miluj svého nepřítele, zblázní se z toho!“ řekla moudrá Eleanor Doan. V praxi není zbláznění nutné, přesto tento přístup může pomoci. K čemu? Ke změně pohledů, kterými na sebe hledíme a tím...

6 kroků k rozvoji emoční inteligence

Víte, co je to emoční inteligence a s čím souvisí? Spojení je velmi zajímavé, ale těžko se popisuje a definuje. Nelze ho charakterizovat jedním slovem či doslovnou definicí. Jedná se...

Jak se naučit říkat i nepříjemné věci aneb asertivita na prvním místě

Občas se stane, že vás druzí rozhodí a vy máte sto chutí jim říct patřičně od plic vše, co si o nich myslíte. A pokud v sobě vztek dusíte pěkných...

Rozum nebo cit ve vztahu? Jaké to bylo dřív a jak je to dnes?

Jane Austen by se možná divila, jak se vztahy mezi ženou a mužem od dob raného romantismu změnily. Co si myslí společnost a jak vnímáme rozložení rozumu a citu...

Osobní rozvoj má své benefity. Najděte ty pravé pro vás!

Na co se soustředíte poslední dobou? Co vás vede k tomu, abyste se vzdělávali? Je to zaměstnání, které vás žene kupředu? Nebo snad škola, kvůli níž jste ponořeni dlouho do...

Nejnovější článek

Sociální sítě

10,498FanoušciTo se mi líbí
2,473 FollowersNásledovat
374 FollowersNásledovat
177OdběrateléOdebírat

Nejnovější články

Jak na zdravý a čistý domov?

Denně jsme vystavováni různým vnějším i vnitřním nástrahám a zkouškám. Mnohé trable neovlivníme, můžeme korigovat pouze jejich dopad - vlastní reakci. Některé však ovlivnit...

Tři cesty k lepšímu soustředění

Není v těchto dnech větší překážky, která stojí mezi námi a bohatstvím ve všech aspektech života, než ztráta schopnosti soustředit se. Přesněji řečeno lidstvo...

O. Swett Marden: Síla sebevědomí

Pokud si myslíte, že „literatura úspěchu“ – tedy knihy zaměřené na osobní rozvoj směrem k dosahování vyšších a vyšších světských cílů – je u nás záležitostí posledních dvaceti let, nemáte tak docela pravdu. Snad žádná kniha se totiž nemůže jen tak vypařit, a tak nás sem tam potěší, jaké tituly lze objevit v antikvariátu, veřejné knihovně nebo dokonce v knihovně vlastní, domácí. I já jsem byl trochu překvapen, když jsem objevil Sílu sebevědomí od O. Swett Mardena zasunutou mezi svými oblíbenými knihami. Přestože svazky leží v knihovně roky bez povšimnutí, moudrost v nich obsažená stále tlumeně září.

Největší zajímavosti o knize Malý princ!

Co pravděpodobně ještě o Malém princi, o kouzelném, nadčasovém literárním díle francouzského spisovatele, humanisty, letce a filozofa Antoina de Saint-Exupéryho, nevíte… Knížka uvádí: „Pro čtenáře od...

Nejčastější chyby při focení mobilem

Chytré telefony mají dnes po ruce téměř všichni a kvalita fotek jimi pořízených stoupá raketovou rychlostí. "Zrcadlovky budou pro běžné lidi časem minulostí," tvrdí...

S kým se dohodnout a s kým to vzdát?

Nesmíme se snadno vzdávat, avšak nesmíme ani mrhat časem na ignoranty nebo zlouny. Optimisticky doufáme, že dohoda je možná vždy a se všemi, pesimisticky...

Je každý důležitý a jedinečný?

Můžeme říci, že žijeme v blahobytu: máme v naší zemi snesitelné podnebí, co pít, co jíst, vzdělání, pracovní možnosti, svobodu projevu i stylu žití, aktivně...

Oblíbené články

17 zásad, kterými se odlišují bohatí lidé od chudých.

Proč nejsme všichni stejní a nemáme stejné podmínky? Jsou tu bohatí lidé a naopak chudí. Čím se odlišují, co dělá bohaté bohatými a chudé...

5 milníků sebereflexe z etického úhlu pohledu

Být si vědom sám sebe, svých činů, jejich následků, brát ohled na druhé, uvědomovat si, co jsem „JÁ“ – za co můžu, co jsou...

Freelanceři a jejich nejčastější chyby aneb jak se jim vyhnout?

Osamostatnit se, začít podnikat a stát se pánem nejen svého času, ale celého svého pracovního života je snem snad každého člověka. Pravdou je, že...