Zdraví & Jídlo

Zanechte myšlenek na tuctové pivo, jež v srdci Evropy můžete ochutnat skutečně na každém kroku. Raději se přelaďte a vychutnejte slastné spojení chutí nejdražšího pivního moku světa. To je Utopias.

Sedíte si v křesle u plápolajícího krbu svého honosného domu, vaše hlava je v tu chvíli naprosto čistá. Jste až po rysku naplněni svým nedávným úspěchem a těšíte se, jak brzy opět ukážete, že na to máte! Zároveň však nechcete přijít o ten okamžik pohody a štěstí, a proto se rozhodnete tomu všemu přidat grády navíc - výjimečnost okamžiku dokreslí jedině sklenka whisky. Ale ne žádná ledajaká, přinášíme 5 tipů na nejlepší single malt whisky světa.

Nyní přivřete své oči… Představte si, že jste ovíváni nezaměnitelným přímořským vánkem a při luxusní večeři relaxujete s partnerem snů v romantikou překypující, klenuté vápencové jeskyni. A to jen pár metrů nad svěží mořskou hladinou. Slunce mezitím dává své sbohem dnešnímu dni a v dáli se za dozvuku jemu příznačných barevných tónů pomalu noří do mořské hladiny. Představa, že zde večeřel a rozjímal i sám Neptun, není nijak nadnesená. Otevřete-li nyní své oči, nacházíte se v Grotta Palazzese.

Nespokojenost se sebou samým vede k nízkému sebevědomí a podceňování svých schopností. Každý člověk ví, co mu na sobě vadí. Ačkoliv má zdravý jedinec velké předpoklady pro to, aby se změnil, nedělá to. Nedokáže se nejspíš dostatečně motivovat.

Spánek patří, stejně tak jako kyslík, voda a potrava, k základním lidským potřebám. Jeho nedostatek způsobuje sníženou funkčnost organismu. Nevyspalý člověk je unavený, zhoršuje se mu paměť a není schopen svižné reakce na nové podněty a nečekané situace.

Buďme upřímní - pod slovy zdravá výživa si většina z nás představí brokolici, neslanou rýži, dietní suchary a z toho samozřejmě běhající mráz po zádech. A není divu. Většina lifestylových magazínů nám přináší "zaručené" recepty na zhubnutí během tří týdnů a doporučovaný jídelníček je právě plný brokolice, sucharů, suché rýže či dietního kuřecího masa.

Skvěle. Máme tu čas hýčkání a rozmazlování se. Po měsících ve fitku se teď dostávají na řadu wellness procedury, jež prohřejí tělo, utuží imunitu a zklidní častý předvánočním shon. Bez výčitek svědomí tak můžeme lenošit a zároveň udělat něco pro své zdraví. Milujme prosinec!

S cvičením je to jako s naší kariérou. Někteří z nás mají jasně definované cíle, za kterými si jdou a někteří se jen tak protloukají a čekají, co jim vstoupí do cesty. Nedávno jsem se tedy ptala lidí, jak o sebe dbají a zda sportují. Výsledky jsou překvapující - půlka lidí si pravidelně dopřává dávku endorfinů a druhá půlka si dopřává jen snůšku výmluv. Naštěstí jsem objevila i něco, co s výmluvami všeho druhu poměrně snadno zatočí...

Vytvořit si zdravý životní styl, to je otázka času. A vytrvá jedině ten, komu jen tak nedojde počáteční dech a zapálení. Ze začátku to tedy chce malé změny. Ale jak říkám - dávkovat se musí p-o-s-t-u-p-n-ě, což platí o každém úspěchu. Pokud opravdu chcete brzy vypadat o pár let mladší a štíhlejší, nepřestávejte číst...

Není to žádná luxusní restaurace, ale přesto je centrem labužníků z celého světa. Jde vlastně o bistro, v němž si rezervujte stůl raději pár týdnů (možná i měsíců) předem. Venkovní posezení vám splývá s ulicemi a přitom se nacházíte v přírodě. A to ještě nemluvíme o té vinárně!

Co má společného Jack Canfield, Beyoncé, Rhonda Byrne i Nick Vujicic? Zdánlivě nic. Snad jen to, že jako osobnosti na nás působí úspěšně, vyrovnaně, ale také vitálně a atraktivně. Mají dost energie na to, aby mohli uspět. A jsou to disciplinovaní lidé, kteří ví, že úspěch jde ruku v ruce i s tím, jak aktivně svůj život (pro)žijí. Ale víme to i my?

Víte, že je možné najít poklad i ve vápenitých schránkách, které neobsahují žádnou perlu? Mohou totiž skrývat mnohými gurmány vyhledávanou pochutinu, považovanou mezi ty nejluxusnější výplody gastronomie, která se nazývá ústřice.

Italská kuchyně patří mezi nejoblíbenější kuchyně na světě. Turisté do této země přijíždějí ochutnat pravé těstoviny al dente, kvalitní kávu, jedinečné dezerty i okusit horké letní večery se sklenkou bílého vína v ruce. Jenže co když celá Itálie nestojí pouze na pizze a těstovinách? Co ochutnat, kam zavítat a na co si dát pozor? A existuje italské jídlo, které v takové kvalitě jinde ve světě nenajdete?

Zavřete oči a představte si, že sedíte v jedné z nejluxusnějších restaurací v Tokiu. Kolem vás vládne absolutně uchvacující atmosféra. Nikdo nikam nespěchá a všichni ti kultivovaní gentlemani sedí u stolu se svojí krásnou a okouzlující polovičkou a jediným problémem, který řeší, je, kterou z vynikajících a vybraných delikates ochutnají tento večer. A což takhle dát si nejluxusnější a nejdražší steak na světě? Takový steak, který je z toho nejušlechtilejšího skotu. Kuchař jej připravil s tou největší precizností a citem pro dokonalost. Jeho vůně po přinesení na stůl vás omámí, barva se vám zalíbí a s chutí si berete do ruky příbor. Nůž zajede do nádherně naservírovaného steaku s takovou lehkostí, že máte pocit, jako byste krájeli máslo…

Naprostou senzací a fenoménem se v poslední době stala pochutina určena jen pro ty nejnáročnější z nás. Není proto divu, že právě Pařížané, opravdoví labužníci, jsou ochotni vystát dlouhé fronty, aby si dopřáli tento sladký luxusní skvost – Makronky neboli Macarons.

Žádají-li si i vaše chuťové buňky zakusit dosud možná nepoznanou porci luxusu, dodat jedinečné večeři jistý šmrnc a pozvednout tak báječnou chuť pokrmu na stupnici hned k rysce "nezapomenutelná", pak zpozorněte. Panenský olivový olej může být bezesporu tím detailem, který hlavní jídlo pozvedne na kýženou úroveň. A speciálně jen několika kapkami tohoto exkluzivního olivového oleje s obsahem zlatých střípků toho lze docílit.

Jedna z nejvíce propagovaných restaurací v Paříži, to je Music Hall Restaurant. Pokud chcete udělat svým přátelům nebo rodině velkou radost, není nic jednoduššího, než je pozvat do této naprosto kouzelné restaurace.

Pokud plánujete návštěvu japonských ostrovů, rádi zkoušíte kvalitní exotické pokrmy a nebráníte se slušné dávce adrenalinu a vzrušení, jistě nevynecháte příležitost okusit legendární pochoutku japonské gastronomie – smrtelně nebezpečnou rybu Fugu.