5 tipů, které vám ušetří čas v kuchyni!
Mnozí z nás tráví v kuchyni nespočet hodin ročně. Přestože je čas strávený vařením důležitou součástí života a kultury, může se zdát, že je ho příliš mnoho. Abyste čas...
Jak správně sedět u počítače?
Pokud sedíte denně několik hodin u počítače, mohou se u vás projevit bolesti krku, zad nebo jiné zdravotní problémy. Dodržováním zásad ergonomie sezení u počítače přitom můžete těmto problémům předejít.
Ergonomie práce...
5 tipů pro zdravotníky jak zůstat pozitivně naladění i když váš čeká dlouhá směna
Dlouhé směny jsou v nemocnicích a zdravotních zařízeních stále velmi běžné. Nedostatek personálu a nutnost nepřetržité zdravotnické péče vede někdy až k extrémně dlouhým směnám. Náročnost zdravotnických profesí je...
10 kroků ke zdravému životnímu stylu
Zdravý životní styl není jen o stravě a pohybu, jde o celkový způsob života. Životní styl moderní společnosti je zaměřený na výkon, lidé jsou ve stresu a zapomínají si...
Jíme zdravě i když nestíháme. 5 tipů jak na to!
Také si stále slibujete, že budete jíst zdravěji, ale nedokážete si v uspěchaném dni najít chvíli si nutričně bohaté, kvalitní a zdravé jídlo připravit? Stresující, hektický a ulítaný život...
Festival Evolution představí novinky a inspirace pro zdravý životní styl
Touha po zdravém těle i mysli je pro člověka přirozená, a tak se stále více lidí zajímá o to, co je pro jejich zdravý a kvalitní život prospěšné. Nápady,...
Jak jsou na tom oceány? Žraloků a rejnoků 71 % zmizelo, hrozí kolaps?
Podle zpráv jsou nyní oceány na pokraji kolapsu. V průběhu dějin se z nich stala skládka toxických a radioaktivních odpadků. Kdysi nekonečné množství krásy a síly...
Oceány čelí velkému tlaku
Mořské...
Žebříček 10 superpotravin: Kvalita a přijatelná cena
V dnešní době máme nepřeberné množství potravin, které můžeme dnes a denně konzumovat. Ovšem kvalita je poněkud diskutabilní. Ovoce a zelenina za dob našich babiček se nedá srovnat s...
Víte, co dokáže náš mozek?
Lidský mozek je zázrakem evoluce. Je to jeden z nejsložitějších objektů celého vesmíru. Spotřebuje nejvíce kalorií než jakýkoli jiný orgán v těle člověka. Právě mozek ovlivňuje to, jak se...
Záhadu břišní dutiny odhalí spolehlivě jen lékař
Bolestí břicha hlásí vaše tělo zdravotní problém. Příčin může být velké množství, stejně jako diagnóz, které musí vždy odhalit lékař. Sledujte projevy bolesti, její intenzitu, vedlejší příznaky, které bolesti...
Je placebo zázračné?
Máte nějakou osobní zkušenost s placebo efektem? Existuje nejeden výzkum, který dokazuje, jak může být placebo mocné.
Možná jste už zažili situaci, kdy vás něco bolelo a začali jste hledat...
7 tipů pro ekologičtější svět
Pokud jste na tento článek klikli, pravděpodobně se neřadíte k lidem, kterým je osud naší planety lhostejný. Jistě máte kolem sebe lidi, kteří se na vás koukají jako na...
Kdy je a kdy není plast problém? 400 let na rozklad problém je
Plast má výhody i nevýhody. V tom, co převyšuje, se mnozí neshodnou. V čem se ale většina shodne je, že používáme plastů zbytečně moc. Co s tím?
Plast má své...
Sklenice a etiketa: V čem nápoje nejlépe vypadají i chutnají?
Správně zvolená sklenice udělá nejen dobrý dojem, ale i podtrhne chuť a vůni nápoje! Pojďme se podívat na základní typy a tipy...
Jaká sklenice je ta pravá?
Jak pít jako dokonalá...
Znáte kávové bony? Recept na cukroví, kterým zaujmete!
Cukroví, které nemá každý a kterým okouzlíte nejen milovníky kávy, to jsou kávové bony! Tento recept rok nabírá energii v šuplíku naší kuchyně, aby se na vánoční čas mohl předvést...
Vlasová transplantace vrátí ztracené vlasy i sebevědomí
Trápí vás ustupující kouty, nebo dokonce padání vlasů na vršku hlavy? Máme pro vás jednu špatnou a jednu dobrou zprávu. Jednou vypadlé vlasy vám už kvůli genům znovu nenarostou....
Demence: Jak obrnit mozek před tímto nezvaným strašákem?
Říkejme mu Ondřej. Loni oslavil 40. narozeniny s hlavou plnou ideálů, snů a plánů. Dnes, pouhý rok poté, pociťuje první známky časové a prostorové dezorientace, hledá výraz pro to, co...
Rouška: Dobrý pomocník, ale zlý pán?!
Rouška se stala v posledních měsících naší součástí. Někteří ji vnímají jako nesmyslné omezení svobody, jiní jako užitečného pomocníka při prevenci proti virům. Spokojených nositelů je ale minimum, proto...
Nejnovější článek
Nejnovější články
Vyhřátý byt, zhasnutí bez pohnutí z postele aneb začínáme s chytrou domácností (1/2)
“Ahoj, za 15 minut budu doma.” Zní to jako smska vašemu partnerovi, který na vás již čeká u rodinného krbu? Uvařenou kávu a připravený...
Jsme daleko od sebe aneb jak udržet vztah na dálku?
“Jsme spolu, ale každý trošku jinde. Je to náročné, ale věřím, že to zvládneme!” Ano, pokud budete chtít, zvládnete. Pokud vás dělí desítky, stovky...
Životní restart – je těžké se odhodlat, výsledek však stojí za to
Jste šťastní? Naplňuje vás váš život, práce, těšíte se na každý den? Nebo se cítíte na životní restart? Pohodu fyzickou i mentální si přejeme...
Manifestace nefunguje?! Tohle vám raději nikdo neřekne!
Zajímá tě téma manifestace a jak ji využít k dosažení svých cílů? Možná jsi slyšel o zázračných příbězích lidí, kteří si přáli něco a...
Žárlivost: Žárlíš, žárlím, Proč? A jak se toho zbavit?
Nejdříve je nepříjemná, později může i ohrozit vztah. Žárlivost - obava ze ztráty blízkého, jeho plné pozornosti, lásky a času. Provází ji pochyby o...
Víte, jak daleko sedět od televize? Pár doporučení pro ochranu vašeho zraku.
Chcete předejít únavě očí a moci se na své oblíbené pořady dívat až do zaznění finální znělky? Pomoci by vám mohlo dodržování optimální pozorovací...
Pár tipů na aplikace pro práci z mobilu
Jelikož lidé stále častěji využívají výkonné telefony ke kancelářské práci, omrkli jsme několik aplikaci, jež mohou takový způsob práce ulehčit. Samozřejmě, aplikace jako Zoom...
Oblíbené články
Jak poznat lež? 12 znaků, které pomůžou odhalit lháře
Umění číst v lidech znamená celoživotní proces. Unikátní je totiž nejen každý člověk, ale také situace. Základním kamenem úrazu bývá lež. Nikdo nechce být oklamán nebo napálen. Rozpoznání...
Jiří Čapovec radí, jak na duševní zdraví a psychické problémy
Duševní zdraví zahrnuje naši emocionální, psychologickou a sociální pohodu. Ovlivňuje to, jak myslíme, cítíme a jednáme. Určuje jak dokážeme zvládat stres, ovlivňuje naši emoční...
Dan Bilzerian: Kdo to je a žije si opravdu svůj DreamLife?
Dnešním tématem bude světoznámý playboy a multimilionář Dan Bilzerian. Že vám to jméno nic neříká a proč byste ho vůbec měli znát? Dan svým...
