Stereotyp: Je opravdu tak špatný jak se říká a kdy se ho zbavit?
Psychologové i novináři se předhánějí v tom, jak nám poradit s likvidací stereotypů ve vztazích nebo na pracovištích. Co to vlastně ten stereotyp je a proč našemu životu škodí?
Co...
Jak si udělat pořádek v životě? Představte si váš život jako film…
Když si život přestavíme jako film a sebe jako tvůrce, do hlavních rolí obsazujeme naši rodinu, přátelé, partnera, práci, koníčky... Je to ono? Čím to, že i při nejpestřejším...
8 tipů, jak si udělat pořádek v hlavě
Někdy už je toho na nás někdy prostě moc a je potřeba si trochu uklidit. Ne však u sebe doma, ale ve své hlavě. Jak na to a jak...
Mám úžasného muže, ale šťastná nejsem. Co mám dělat?
Na konzultaci mi přichází žena a její slova jsou plná strachu, nejistoty a otazníků. "Jsem ve vztahu. Mám hodného, úžasného muže, tedy všichni to říkají. Rodina, přátelé ho zbožňují, pějí...
5 rad, jak najít svoji práci snů
Záviděli jste vždycky spolužákům, kteří měli už od první třídy jasno, že až vyrostou, stanou se veterinářem nebo novinářkou a jejich přání se jim nakonec opravdu vyplnilo? Velcí už...
7 myšlenek, jak potlačit stres, strach, paniku a úzkost
„Co když, co až, to tehdy“ v nás může často vyvolat stres a úzkostné stavy. Jakmile se vydáme s myslí na výlet do pesimistických myšlenek či nevstřebaných „nerůžových“ vzpomínek, vystavujeme riziku...
Kam na luxusní večeři aneb poznejte Hradec Králové jinak!
V minulých dílech, Kam na luxusní večeři, jsme si představili už mnoho restaurací těch nejlepších hodnot a kvalit. Dnes tu máme nachystané tipy na restaurace v kraji, kde se potkávají řeky Labe...
Disciplína: Zázračný avšak nevyužitý nástroj
Disciplína je schopnost přinutit sebe sama začít něco dělat, nezávisle na tom jak se momentálně cítíme. Zázračný nástroj, který nám může pomoci dosáhnout na všechno, co jen budeme chtít. Jak disciplínu vybudovat?
5 možností, jak navázat nová přátelství a kontakty
Veselí a radost je spojeno s lidmi, kteří vás obklopují. Proč se připravovat o radost a zavírat se doma sám. Jak si ale najít nové přátele, když jste se ocitli...
Prohra? S ní se to musí umět! Víte, jak ji ustát?
Prohra, porážka, neúspěch i výhra, úspěch jsou relativní pojmy. Záleží jen na našem uchopení. U prohry lze zvolit lehce zenové smýšlení nebo "běžné", se zlostí, smutkem, závistí, žárlivostí... Tak...
Vyvrácené kořeny aneb špatné vztahy v rodině?
Žádné vztahy v rodině nejsou dokonalé. Přesto existují rodiny, jejichž vztahy nejsou nabourány žádnou závažnou situací, která by je rozvrátila. Neexistuje v nich násilí, členové mezi sebou mají důvěru, vyjadřují si...
3 tipy, jak si jednoduše udělat radost
Máte pocit, že se v poslední době se špatnými zprávami roztrhl pytel? Potýkáte se s chmury, stresem, naštváním nebo rezignací a tápete, jak si udělat radost a trošku to...
10 rad, díky kterým vypěstujete to nejlepší přátelství
Přítel se nebude snažit s tebou soupeřit, nebude tě chtít předběhnout, ale podpoří tě k běhu po boku. Vidí v tobě to dobré a na špatné tě taktně upozorní. Vypadá takhle naivita?...
10 tipů na rychlá jídla k obědu
Hledáte rychlé a zdravé nápady na oběd během pracovního týdne? Známe to všichni, chceme svá těla zásobovat výživnými jídly, ale někdy je těžké najít čas nebo energii. Ať už...
6 rad, jak nabudit mozek a zlepšit mentální výkon!
Povzbudit činnost svého mozku nebo si zlepšit paměť zatouží alespoň občas zřejmě většina z nás. Náš mozek disponuje úžasnou schopností - plasticitou, která zlepšení našich mentálních schopností skutečně umožňuje. Plasticitou je...
Komunikace ve vztahu aneb udělejte jej ještě hezčí a vyhněte se krizi
Nikdo nečte myšlenky a váš partner pravděpodobně nevlastní čarovnou kouli, z níž se večer co večer dozvídá trápení a touhy, které byste nejraději řekli nahlas, ale neřeknete. Partneři často nevědí,...
10 kroků ke zdravému životnímu stylu
Zdravý životní styl není jen o stravě a pohybu, jde o celkový způsob života. Životní styl moderní společnosti je zaměřený na výkon, lidé jsou ve stresu a zapomínají si...
Chcete se pobavit i poučit? Podívejte se na nejlepší dětské hlášky!
Podceňovat děti se nevyplácí... Podívejte se na ty nejlepší dětské hlášky, které překvapí, poučí i pobaví!
Všechno již víme! Časem to zapomínáme, abychom si to pak zase připomněli... Tak zní jedna z teorií,...
Nejnovější článek
Nejnovější články
Vyhřátý byt, zhasnutí bez pohnutí z postele aneb začínáme s chytrou domácností (1/2)
“Ahoj, za 15 minut budu doma.” Zní to jako smska vašemu partnerovi, který na vás již čeká u rodinného krbu? Uvařenou kávu a připravený...
Jsme daleko od sebe aneb jak udržet vztah na dálku?
“Jsme spolu, ale každý trošku jinde. Je to náročné, ale věřím, že to zvládneme!” Ano, pokud budete chtít, zvládnete. Pokud vás dělí desítky, stovky...
Životní restart – je těžké se odhodlat, výsledek však stojí za to
Jste šťastní? Naplňuje vás váš život, práce, těšíte se na každý den? Nebo se cítíte na životní restart? Pohodu fyzickou i mentální si přejeme...
Manifestace nefunguje?! Tohle vám raději nikdo neřekne!
Zajímá tě téma manifestace a jak ji využít k dosažení svých cílů? Možná jsi slyšel o zázračných příbězích lidí, kteří si přáli něco a...
Žárlivost: Žárlíš, žárlím, Proč? A jak se toho zbavit?
Nejdříve je nepříjemná, později může i ohrozit vztah. Žárlivost - obava ze ztráty blízkého, jeho plné pozornosti, lásky a času. Provází ji pochyby o...
Víte, jak daleko sedět od televize? Pár doporučení pro ochranu vašeho zraku.
Chcete předejít únavě očí a moci se na své oblíbené pořady dívat až do zaznění finální znělky? Pomoci by vám mohlo dodržování optimální pozorovací...
Pár tipů na aplikace pro práci z mobilu
Jelikož lidé stále častěji využívají výkonné telefony ke kancelářské práci, omrkli jsme několik aplikaci, jež mohou takový způsob práce ulehčit. Samozřejmě, aplikace jako Zoom...
Oblíbené články
Jiří Čapovec radí, jak na duševní zdraví a psychické problémy
Duševní zdraví zahrnuje naši emocionální, psychologickou a sociální pohodu. Ovlivňuje to, jak myslíme, cítíme a jednáme. Určuje jak dokážeme zvládat stres, ovlivňuje naši emoční...
Z knihy Myšlením k bohatství se zrodil film! Neváhejte ho zhlédnout!
Kniha Myšlením k bohatství, kterou v roce 1937 vydal Napoleon Hill, má na kontě více než 120 000 000 prodaných výtisků a po 80 letech od vydání má...
Petra Vančurová propojila vášeň s byznysem! Žije svůj vysněný život?
Petra Vančurová, známá jako PetraLovelyHair, patří mezi nejvlivnější Čechy na sociálních sítích. Čtyřikrát zvítězila v Czech Blog Awards, má vlastní značku umělých řas. V roce...
