10 kroků ke zdravému životnímu stylu

Zdravý životní styl není jen o stravě a pohybu, jde o celkový způsob života. Životní styl moderní společnosti je zaměřený na výkon, lidé jsou ve stresu a zapomínají si...

10 lidem stojí váš život za uronění slzy!

Víte, že při pohřbu člověka uroní slzu a upřímně trpí nad jeho ztrátou průměrně pouze 10 lidí? Jen 10 lidí z vašeho okolí jsou vaši skuteční přátelé! Šok? A vy ještě pořád vyzdvihujete, posloucháte a dáte na moudré rady 190 "přátel", kterým je vaše osoba u zadní části těla? Lidi, přemýšlejte a žijte podle sebe!

Co dělat v případě dopravní nehody v zahraničí?

Léto je časem dovolených a dlouhých jízd autem. Nepozornost vaše nebo ostatních účastníků silničního provozu však může jednoduše vést k dopravní nehodě. Jak postupovat, když se taková nepříjemná událost navíc...

Utrácíte více, než vyděláte? Dostaňte se z pasti III. díl

Dnešním dílem protneme cílovou pásku naší společné trilogie. Ovšem tato cílová páska rozhodně neznamená konec. Představuje příležitost dostat se do vyšší soutěže, kam se propasírovali prakticky všichni úspěšní velikáni lidské historie. Vydáme se na cestu z oblastního přeboru do síně slávy Olympijských her...

Ego aneb vážně jsi středobodem vesmíru?

Každý den buď stojíme na výslunní, nebo skučíme v temnotách. Dennodenně sám volíš, zda se tvůj charakter úspěšně popasuje s egem, anebo podlehne vábení lenosti, průměrnosti, výmluvám, strachu i podlosti. Každý den stojí každý z nás buď na stupních vítězů, anebo ve smrduté stoce mezi těmi, kteří se rozhodli nechat sami sebe tlít zaživa. Pamatujte, že vítězové se nerodí - vítězem se člověk den po dni stává.

Co děláš a kolik máš aneb povrchnost, trend dnešní doby

Povrchnost... Bohatství, postavení, online-prezentace či předvádění se a hlavně řeči o tom, kdo je kdo, kdo co má - kolik, kdo je s kým, kdo co dělá… To se stalo...
city a emoce

City a emoce: Jak správně prožít a zvládnout i ty negativní?

Jak zdravě prožít i špatné city a emoce obecně? Jak je vstřebat, odplavit nepotřebné - negativní a ukotvit pozitivní? Vše má svůj proces Vše má svůj průběh, tedy i vztahy prožitky,...

Lepší dříve než později

Stejně jako veškeré ostatní neřesti lidstva i nedochvilnost začíná velice nenápadně. A právě ona zákeřná nenápadnost nám nedá žádné viditelné znamení, abychom si uvědomili, že si zrovna zaděláváme na dlouhodobý problém, ve kterém v budoucnu najdeme rovnocenného soupeře našich dalších zlozvyků... A nejen jich, největším soupeřem se stane nám samotným.

Tajemství kávy: Jak poznat tu nejlepší chuť

Káva se stala již nedílnou součástí běžného dne stejně jako dobré jídlo. Většina lidí si nedovede představit den bez svého oblíbeného šálku kávy. Dnes už se chodí častěji na kávu než na skleničku vína, protože dobrá káva dokáže povzbudit a pokud si vyberete ten správný druh, tak si i neuvěřitelně pochutnáte. Podle čeho si ale vybrat tu svou kávu?

Vnitřní krásu ani lásku neschováte! Jakto?

„Líbila by ses mi, kdybys nosila podpatky, rudé šaty, obrátila se naruby a zakokrhala.“ Byl bys hezký, kdybys… Budeš krásná, jestli… Tak to NE! Můžeme se líbit lidem jako...

Vypni autopilota: Technik nenastavil cíl štěstí

“A vidíš tamto červené tlačítko? Tak to za žádných okolností nemačkej,” varuje Jack a pokračuje, “mohla by se stát katastrofa. Ať se děje cokoli, neopovažuj se ho stisknout!” Ne, to není instruktážní scéna do světa aviatiky z amerického kasovního trháku, nýbrž každodenní, nevědomý dialog v té věci posazené na našem krku. Když se snažíš tisknout plyn k podlaze, sundej druhou nohu z brzdy!

Jíme zdravě i když nestíháme. 5 tipů jak na to!

Také si stále slibujete, že budete jíst zdravěji, ale nedokážete si v uspěchaném dni najít chvíli si nutričně bohaté, kvalitní a zdravé jídlo připravit? Stresující, hektický a ulítaný život...

Jak zůstat motivovaný a posílit svoji vůli?

Motivace je velmi silným hnacím motorem a vyplatí se na ni vsadit. Určitě znáte ten pocit, kdy zapomínáte na všechno ostatní a soustředíte se stoprocentně na svůj úkol. A...

Kdy jste naposledy tančili v dešti?

… nechali deštník deštníkem, hodili za hlavu perfektní úpravu účesu, triko za litr, novou stylovku v podobě bundy, špičkové džíny a za divokého šplouchu hupsli s nepotlačitelným úsměvem a nadšením dítěte do kaluže? A oslavili tak obyčejný déšť jako naprosto fantastický a neopakovatelný přírodní úkaz? Kolikrát za poslední půlrok jste s plnou radostí tancovali mezi padajícími kapkami?

Válka století: Kapitalismus vs. Socialismus

Pochopení úspěchu a bohatství, úsilí a odměny by mělo být součástí základního vzdělání. Co předáváme dalším generacím? Učíme je, jak funguje svobodné podnikání?
Peter Vesterbacka / Rovio

Miliardové firmy: Výskyt jednorožců v Evropě

I Evropa má své jednorožce jednadvacátého století – nově zrozené firmy s aktuální hodnotou přesahující miliardu dolarů. Je jich však méně než ve Spojených státech, od nejbohatšího kontinetu světa bychom...

Richard Bach: Spisovatel, milionář, filosof, manžel

Richard Bach se proslavil svými autobiografickými romány, kde rozkrývá filosofii šťastného života, bezmezné lásky a svobody. Po prvním bestselleru se z něj stal milionář. Brzy však zkrachoval. Objevil ale vnitřní poklad, jenž mu přinesl ještě daleko víc, než jen peníze...

Instantní úspěch? Včera bylo pozdě…

David se rozhlédl hemžícím terminálem a naposledy zkontroloval letenku v náprsní kapse. Jeho let se zpozdil o čtyřicet minut a kolem postávaly nervózní hloučky lidí i do sebe pohroužení jednotlivci. Slunce pražilo do skleněných stěn a únava se pomalu projevovala na všech cestujících. Na obrazovkách, které měly krátit čas, probleskla zpráva o fantastické výhře v loterii - neznámý muž v jižní Francii vyhrál 11 milionů euro. Program pokračoval předpovědí počasí, ta nedávala žádnou naději na příchod studené fronty. Davidovi v uších ale stále zněla částka, kterou vyplatí loterijní společnost neznámému sázkaři. „To nebyla moc šťastná výhra, že?“ ozvalo se po jeho pravici.

Nejnovější článek

Nejnovější články

Vyhřátý byt, zhasnutí bez pohnutí z postele aneb začínáme s chytrou domácností (1/2)

“Ahoj, za 15 minut budu doma.” Zní to jako smska vašemu partnerovi, který na vás již čeká u rodinného krbu? Uvařenou kávu a připravený...

Jsme daleko od sebe aneb jak udržet vztah na dálku?

“Jsme spolu, ale každý trošku jinde. Je to náročné, ale věřím, že to zvládneme!” Ano, pokud budete chtít, zvládnete. Pokud vás dělí desítky, stovky...
pozitivní psychologie

Životní restart – je těžké se odhodlat, výsledek však stojí za to

Jste šťastní? Naplňuje vás váš život, práce, těšíte se na každý den? Nebo se cítíte na životní restart? Pohodu fyzickou i mentální si přejeme...

Manifestace nefunguje?! Tohle vám raději nikdo neřekne!

Zajímá tě téma manifestace a jak ji využít k dosažení svých cílů? Možná jsi slyšel o zázračných příbězích lidí, kteří si přáli něco a...

Žárlivost: Žárlíš, žárlím, Proč? A jak se toho zbavit?

Nejdříve je nepříjemná, později může i ohrozit vztah. Žárlivost - obava ze ztráty blízkého, jeho plné pozornosti, lásky a času. Provází ji pochyby o...

Víte, jak daleko sedět od televize? Pár doporučení pro ochranu vašeho zraku.

Chcete předejít únavě očí a moci se na své oblíbené pořady dívat až do zaznění finální znělky? Pomoci by vám mohlo dodržování optimální pozorovací...

Pár tipů na aplikace pro práci z mobilu

Jelikož lidé stále častěji využívají výkonné telefony ke kancelářské práci, omrkli jsme několik aplikaci, jež mohou takový způsob práce ulehčit. Samozřejmě, aplikace jako Zoom...

Oblíbené články

Jak poznat lež? 12 znaků, které pomůžou odhalit lháře

Umění číst v lidech znamená celoživotní proces. Unikátní je totiž nejen každý člověk, ale také situace. Základním kamenem úrazu bývá lež. Nikdo nechce být oklamán nebo napálen. Rozpoznání...

12 rad, jak rozvinout své pozitivní myšlení

Pozitivní myšlení má velkou sílu pro zlepšování života každého, kdo se jím začne více zabývat. Bylo by však zásadním omylem si myslet, že pozitivní...

Jiří Čapovec radí, jak na duševní zdraví a psychické problémy

Duševní zdraví zahrnuje naši emocionální, psychologickou a sociální pohodu. Ovlivňuje to, jak myslíme, cítíme a jednáme. Určuje jak dokážeme zvládat stres, ovlivňuje naši emoční...