Osobní rozvoj

Nástěnka snů a cílů není žádným kýčem, ale opravdovým pomocníkem na cestě za vytouženým. Lidský mozek přijímá informace všemi smysly a vizuální kontakt v nás probouzí emoce nejvíce. Co...

Máte prázdniny nebo dovolenou už za sebou? Trápí vás představa, že další oficiální volno je v nedohlednu? Klady spojené s relaxem si ale můžete dopřávat průběžně! Jak si preventivně doplňovat pozitivní...

Proti stresu, na meditaci, pro klidný spánek... nebo třeba jen jako kulisa pro lepší soustředění při práci či studiu. ASMR stimuluje smysly, navozuje pocity uvolnění, klidu, často i mravenčení,...

Rychlá chůze je zdravá a dochvilnost je výsada králů, říká se… ale kam je doopravdy potřeba spěchat? Proč se bojíme počkat? Vidíme to téměř všude. Především ve velkých městech, na silnicích…...

Odpustit, tedy pustit se od něčeho/někoho, zbavit se něčeho/někoho, je slůvkem, které se často zaměňuje s kouzelným lektvarem umožňujícím cestování v čase, měníc události a činy... Pokud si však zachováme reálný...

Emoce jsou naší přirozenou součásti, ba někteří by mohli tvrdit, že nás dokonce tvoří. Příroda nám nadělila pestrou škálu pocitů a s nimi spojených individuálních reakcí. Najdeme zde nejen pozitivní,...

Stále okolo sebe potkáváte lidi překypující svými přednostmi, silnými stránkami a vším vynikajícím? Unikají vám jejich stránky slabší, kdežto u sebe jich nacházíte nespočet? Nesměřujte veškerou svoji energii na...

Také vás fascinuje klidná mysl astronomů? S jakou rozvahou hledí na oblohu, bádají, filozofují… Není to (jen) tím, že ve svitu hvězd vypadá všechno lépe, ale protože pozorování hvězd opravdu...

Radost souvisí s vděčností za to, co máme. Kouzelným slůvkem: DĚKUJI, vyjádříme nejen pokoru a potěšení, ale také slušné vychování a úroveň. Tím k sobě přitáhneme pozitivní myšlenky, lidi, situace. Zač...

Než začnete se čtením, odprostěte, prosím, slovo "meditace" od všech předsudků a začněte s ním úplně nanovo - brzy pochopíte proč. Kupříkladu že meditovat se dá pouze na místech o 8 a více časových pásem odsud, že musíme žít v celibátu a tělo mít zahalené v rouchu určité barvy. To vše jsou výmysly a překroucené představy, které jdou ruku v ruce pouze díky všeobecnému názoru. Taktéž nebuďme tak zatíženi myšlenkou, že pokud meditujeme, tak "nic neděláme". Meditace není stav nicnedělání, je to právě stav maximální bdělosti a pohroužení se do plné přítomnosti, který nabízí úžasné výhody...

Mít otevřenou mysl bylo dříve považováno za nejtolerantnější a nejméně konfliktní formu poznání. Dnes se význam toho, co je otevřená mysl, lehce přehoupl... Kdy a jak otevřená mysl ne/pomáhá? Otevřená...

Kdy naposledy jste se podívali do zrcadla a i když byl někdo v místnosti, tak jste nahlas řekli: "Dneska mi to vážně sluší," nebo "Dnes si udělám čas jen...

Vydělávat peníze na současné pozici vás baví už přibližně stejně jako je každý měsíc utrácet placením výdajů za elektřinu či plyn? Jak si navrátit ztracenou chuť do práce? Motivujte...

Správný manažer je někdo, kdo řídí, zvládá, zná, dokáže si poradit, vede. Proto představuje pro mnohé inspirativní osobnost nejen v pracovní sféře. Jeho postupy řešení lze použít i v oblasti sebeřízení,...

Trápíte se v situacích, které ostatním přijdou zcela běžné? Denně zažíváte strach, paniku a stud, když se máte nahlas vyjadřovat před nadřízeným, když máte prezentovat nápady před ostatními zaměstnanci, když...

Přinášíme vám 8 bodů, ve kterých nejčastěji lidé dělají chyby. Jak se přešlapům v těchto oblastech vyhnout a být za dokonalou dámu nebo dokonalého gentlemana? Máme pro vás správná řešení! „Etiketa...

Čím začínají všechny společenské akce? Správně, pozvánkami! Pojďme si stručně říci, na co si dát pozor a co zkratky na pozvánkách znamenají… Prostřednictvím pozvánky nás na akci zve určitá osoba...

Kvalita nad kvantitu! S tímto se setkáte nejenom v dobrých restauracích a buticích, ale i v životě úspěšných lidí. Jeden výjimečný kousek je lepší než dva průměrné, jeden malý diamant udělá více...