Jíme zdravě i když nestíháme. 5 tipů jak na to!
Také si stále slibujete, že budete jíst zdravěji, ale nedokážete si v uspěchaném dni najít chvíli si nutričně bohaté, kvalitní a zdravé jídlo připravit? Stresující, hektický a ulítaný život...
Festival Evolution představí novinky a inspirace pro zdravý životní styl
Touha po zdravém těle i mysli je pro člověka přirozená, a tak se stále více lidí zajímá o to, co je pro jejich zdravý a kvalitní život prospěšné. Nápady,...
Nikdy není pozdě osvojit si umění odpouštět
Asi každý z nás někdy chyboval. Možná jsme i někomu ublížili a možná někdo ublížil nám... Proč a jak odpouštět?
„Vzpomínám si, jak si mi tehdy řekl tohle! Víš, jak...
Konec úmornému biflování! 6 zvyků pro efektivní studium
Ať už jste v jakékoli fázi studia, jistě jste zažili ten pocit: „Tohle se nikdy nenaučím.“ Celý život se učíme. Pojďme se společně podívat na taktiku mezinárodně uznávaného odborníka...
Optimista vidí sklenici napůl plnou… Jaké jsou další výhody?
Mají optimisté život snazší? Jsou ve škole, při práci i ve sportu úspěšnější než pesimisté? Můžete mít talent a touhu, avšak jste-li pesimista, nejspíš selžete. Existují důkazy, že optimisté...
Pozor na nerozhodnost z přemíry možností a času
Potýkáte se s myšlenkami, že něco není ideální, ale nevíte co? Nebo vás dokonce irituje skoro vše, ale nevíte, co s tím? Pomocí moudrých lidí a ještě moudřejších knih jste se...
5 tipů, jak zmírnit trauma a posílit duševní rovnováhu
Trauma může být způsobeno různými nečekanými událostmi. Nabízíme 5 nápomocných tipů, jak ho zmírnit a posílit duševní rovnováhu.
Duševní trauma není slabost, ale reakce
Zážitek, který naruší duševní rovnováhu, tak bývá charakterizováno...
Jak jsou na tom oceány? Žraloků a rejnoků 71 % zmizelo, hrozí kolaps?
Podle zpráv jsou nyní oceány na pokraji kolapsu. V průběhu dějin se z nich stala skládka toxických a radioaktivních odpadků. Kdysi nekonečné množství krásy a síly...
Oceány čelí velkému tlaku
Mořské...
3 důvody, proč nedělat práci, která vás nebaví
Někteří svou prací obohacují a rozradostňují okolí, někteří své okolí za svou práci trestají, neboť je nebaví. Věnovat se dlouhodobě tomu, pro co nemáte vášeň, je trestem nejen pro...
Žebříček 10 superpotravin: Kvalita a přijatelná cena
V dnešní době máme nepřeberné množství potravin, které můžeme dnes a denně konzumovat. Ovšem kvalita je poněkud diskutabilní. Ovoce a zelenina za dob našich babiček se nedá srovnat s...
Co jste o stresu nevěděli
Jako stres se označuje situace, kterou naše tělo vyhodnotí jako nebezpečí, kdy hrozí poškození organismu. Na ochranu proti této zátěži musí náš organismus zapojit obranné mechanismy...
Stres ve 3 formách
Stres...
Odmítání jako stavební kámen rozvoje
Nemusíte být zrovna obchodník nebo prodejce, abyste se setkali s odmítáním... Jedno staré pořekadlo radí: „Pokud ti život dal citrón, udělej si z něj limonádu.“
Odmítání k životu patří
Ať chceme nebo...
Nenechte se opít nadpisy, nebuďte jako většina
Rozohnit se nadpisy, vyvodit závěry bez důkladného pročtení celého textu, sdílet neověřené informace... Setkali jste se s tím už také?
Nadpisy a jejich moc
Nadpisy mají za hlavní úkol přitáhnout pozornost...
Víte, co dokáže náš mozek?
Lidský mozek je zázrakem evoluce. Je to jeden z nejsložitějších objektů celého vesmíru. Spotřebuje nejvíce kalorií než jakýkoli jiný orgán v těle člověka. Právě mozek ovlivňuje to, jak se...
Jak vytvořit dotazník, který vašemu podnikání pomůže?
Dobře sestavený dotazník může zvýšit zisk, popularitu, oblíbenost, spokojenost na straně zákazníků, fanoušků i tvůrců, firmy. Víte, jak na něj?
Dotazník jako rychlá metoda sběru informací
Výhody dotazníkových šetření spočívají zejména...
Víte, co je to psychohygiena?
V dnešní uspěchané době musíme čelit různým nástrahám jako je stres nebo třeba i tlak sociálních sítích. Nynější svět na nás chrlí perfektní postavy modelů, kteří jezdí ve sportovních...
Záhadu břišní dutiny odhalí spolehlivě jen lékař
Bolestí břicha hlásí vaše tělo zdravotní problém. Příčin může být velké množství, stejně jako diagnóz, které musí vždy odhalit lékař. Sledujte projevy bolesti, její intenzitu, vedlejší příznaky, které bolesti...
5 jazyků lásky! Který je ten váš?
Stalo se vám, že mluvíte na někoho stejnou řečí a on vám stejně nerozumí? Říkáte si v duchu (nebo i nahlas): „Copak mluvím čínsky?“ nebo „Poslouchals mě vůbec?“
Každý používá...
Nejnovější článek
Nejnovější články
6 nápadů, jak vnést do kuchyně více barev
6 nápadů, jak vnést do kuchyně více barev
Říká se, že kuchyně je srdcem domova. Začínáme tady svůj den šálkem dobré kávy, brečíme nad krájením...
Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution
Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které vypovídají o tom, jak žijeme. Festival Evolution, který...
5 tipů pro zdravotníky jak zůstat pozitivně naladění i když váš čeká dlouhá směna
Dlouhé směny jsou v nemocnicích a zdravotních zařízeních stále velmi běžné. Nedostatek personálu a nutnost nepřetržité zdravotnické péče vede někdy až k extrémně dlouhým...
10 kroků ke zdravému životnímu stylu
Zdravý životní styl není jen o stravě a pohybu, jde o celkový způsob života. Životní styl moderní společnosti je zaměřený na výkon, lidé jsou...
Jíme zdravě i když nestíháme. 5 tipů jak na to!
Také si stále slibujete, že budete jíst zdravěji, ale nedokážete si v uspěchaném dni najít chvíli si nutričně bohaté, kvalitní a zdravé jídlo připravit?...
4 tipy, jak zařídit domov podle vašich představ?
Sníte o dokonalém bydlení, ale ani přes veškerou snahu vaše domácnost jako z katalogu nevypadá? Přinášíme několik tipů, se kterými se vaše bydlení přiblíží vašim...
Festival Evolution představí novinky a inspirace pro zdravý životní styl
Touha po zdravém těle i mysli je pro člověka přirozená, a tak se stále více lidí zajímá o to, co je pro jejich zdravý...
Oblíbené články
Z knihy Myšlením k bohatství se zrodil film! Neváhejte ho zhlédnout!
Kniha Myšlením k bohatství, kterou v roce 1937 vydal Napoleon Hill, má na kontě více než 120 000 000 prodaných výtisků a po 80 letech od vydání má...
Petra Vančurová propojila vášeň s byznysem! Žije svůj vysněný život?
Petra Vančurová, známá jako PetraLovelyHair, patří mezi nejvlivnější Čechy na sociálních sítích. Čtyřikrát zvítězila v Czech Blog Awards, má vlastní značku umělých řas. V roce...
17 zásad, kterými se odlišují bohatí lidé od chudých.
Proč nejsme všichni stejní a nemáme stejné podmínky? Jsou tu bohatí lidé a naopak chudí. Čím se odlišují, co dělá bohaté bohatými a chudé...
