7 chyb, kterým se vyvarovat při snaze o pozitivní myšlení
Pozitivní myšlení je skvělým životním pomocníkem, který nás dokáže posunout na cestě životem vpřed k vytouženým cílům. Často si však připouštíme negativní myšlenky a věnujeme pozornost neúspěchům v minulosti, což...
Gratitude Book: Tajemství Rhondy Byrne
Jen jediná lidská emoce nemá svůj protiklad. Jen jediná nemá v zákoutích svého významu ukrytou příležitost ke zneužití. Je nejmocnější mezi všemi a jediná přináší čirou, dokonalou radost. Touto emocí není láska, v jejíchž základech je zakořeněna podstata nenávisti. Nejsou jí ani žádné z dalších, které by vám vytanuly v mysli. Tou jedinou průzračně pozitivní emocí je naše vděčnost. Pro vděčnost nemá lidský jazyk opačný význam, pouze pojmenování její absence.
Úspěch: Co to doopravdy je? Seznamte se, prosím!
Co je to úspěch? Souhlasíte s tvrzením, že úspěch je objektivně měřitelný pouze penězi? Nebo postavením? Nebo se spíše domníváte, že úspěch a cítit se úspěsný je více vnitřní pocitová záležitost? Jaká je vaše definice úspěchu?
Úvod do pozitivní psychologie a proč nestrkat hlavu do písku
Oproti "běžné psychologii" se pozitivní psychologie zaměřuje více na kladné stránky života. Neignoruje, nebagatelizuje ani nebanalizuje negativní stránky, ale prostřednictvím kladů s nimi pracuje. Ačkoli má obrovskou sílu, je jí...
Vykročte, čeká vás vítězství!
Každý se narodil s obrovským potenciálem. Každý přišel na svět s určitým posláním. Uvnitř vás se skrývá talent, který je jen váš. Na vašem životě opravdu záleží, proto bez...
Stres: 13 tipů, jak jej překonat a 4 relaxační techniky
Stres – problematika v současnosti velmi aktuální. Tempo doby je poměrně rychlé, pracovní požadavky vysoké, a když se k tomu všemu přidají ještě běžné denní starosti, rodinné potíže nebo...
Slovní sebeobrana: Braňte se inteligentně IV.
Jak si poradit v nečekaných, stresujících situacích v osobním i profesním životě? Nepříjemná situace, slovní přestřelka nebo faux pas ve společnosti. Rádi byste v tu chvíli řekli něco inteligentního, vtipného a blýskli se svými znalostmi nebo smyslem pro humor. Místo toho nastává trapné ticho, v lepším případě se vám podaří něco neurčitého zamumlat. Ta správná, inteligentní a vtipná reakce vás samozřejmě napadne. Bohužel až ve chvíli, kdy vám k ničemu není. Myslíte, že na podobné situace se v osobním či profesním životě není možné připravit? Částečně určitě ano.
Být průměrem? Ne! Projev naplno svou individualitu!
Osamoceně vykročit do míst zahalených černočernou tmou, s kuráží zahnat rodící se chmurné myšlenky, umístit do uší špunty proti názorům ostatních a jednoduše odmítnout neúspěch - to bezpochyby nikdy nebyly, nejsou a v dohledné době ani nebudou typické kroky většiny. A právě proto se na výslunní probije jen zlomek odvážlivců. Jde o postup člověka, který se nestydí odlišovat od norem obecných průměrů a být individualitou. A úspěch to přímo vyžaduje!
Naučte se techniku kotvení v kruhu
Už jste někdy slyšeli o tom, že byste své pocity mohli v určitých okamžicích modelovat k obrazu svému? Jen si to představte. Přichází stresová situace, třeba v podobě důležité zkoušky na vysoké...
Tajemství láskyplných vztahů
Tím, že milujete, nemůžete nic ztratit. Ztrácíte jen tehdy, když lásku potlačujete. Sice právě čtete magazín mimo jiné o úspěchu a osobním rozvoji, ale co nás v životě rozvíjí více, než naše partnerské vztahy? Kdy jsme úspěšnější než tehdy, když máme i láskyplný vztah?
Kognitivně disonanční teorie: Proč nedosahujete svých snů
Už jste někdy někoho slyšeli říkat, že drží dietu? Ale v další větě konstatoval: „I když držím dietu, stejně nikdy nezhubnu.“ Možná jste to někdy řekli i vy sami. Takových a...
Deset způsobů, jak být šťastnější II.
Některé metody každodenního štěstí mohou působit až triviálně, ale přiznejme si, že mají neskutečnou sílu. Přinášíme druhou sérií vědecky ověřených způsobů, jak prožívat mnohem šťastnější život. A co říká...
Prohra? S ní se to musí umět! Víte, jak ji ustát?
Prohra, porážka, neúspěch i výhra, úspěch jsou relativní pojmy. Záleží jen na našem uchopení. U prohry lze zvolit lehce zenové smýšlení nebo "běžné", se zlostí, smutkem, závistí, žárlivostí... Tak...
Náš skvost utváří naše hodnoty! Máte definované své vlastní hodnoty?
Nežijeme v zaslepené době, ve které by inteligenci, úspěch, úroveň a spokojenost bylo možné prokázat oděvem. Nelze tyto vlastnosti odhalit ani na základě národnosti, věku, pohlaví, počtu posluhovačů nebo movitých...
Vypni autopilota: Technik nenastavil cíl štěstí
“A vidíš tamto červené tlačítko? Tak to za žádných okolností nemačkej,” varuje Jack a pokračuje, “mohla by se stát katastrofa. Ať se děje cokoli, neopovažuj se ho stisknout!” Ne, to není instruktážní scéna do světa aviatiky z amerického kasovního trháku, nýbrž každodenní, nevědomý dialog v té věci posazené na našem krku. Když se snažíš tisknout plyn k podlaze, sundej druhou nohu z brzdy!
Sebevědomí: Jak se mít rád? Sebeláska je přirozená!
Zdravé sebevědomí není utopie. Každý by se měl mít rád... Jak ale k sobě přistupovat, když v cestě za spokojenou, zdravou, láskyplnou a sebevědomou duší leží tolik překážek?
Po tom,...
Tajemství života je vědět, co chceme
Největší bestseller roku 2008 s názvem Tajemství rozvášnil čtenáře na celém světě. Stal se z toho fenomén a lidé se díky němu snaží navždy změnit své životy. To ale nedokáže ani ta nejlepší vizualizační technika, pokud nevíme přesně, co chceme...
A kdo balí váš padák?
Kapitán Charles Plumb sloužil jako americký pilot za války ve Vietnamu. Měl za sebou úctyhodných 74 úspěšných bojových misí, nicméně 75. výprava, pouhých 5 dní před jeho předpokládaným návratem domů, se mu stala osudnou. Jeho letoun byl sestřelen a kapitán Plumb po parašutistickém seskoku skončil v rukou nepřátel. Byl mučen a jako válečný zajatec přinucen strávit téměř 6 let v cele o velikosti 6 metrů čtverečních v tvrdé komunistické věznici.