závislost, pití

Jak se zbavit závislosti?

Závislost může být různého druhu. Třeba i takového, o kterém byste ani netušili. Všechno nabírá na intenzitě... Více drog, více alkoholu, více videoher, více milostných afér, víc nakupování, více...

Válka století: Kapitalismus vs. Socialismus

Pochopení úspěchu a bohatství, úsilí a odměny by mělo být součástí základního vzdělání. Co předáváme dalším generacím? Učíme je, jak funguje svobodné podnikání?

Dvě strany mince aneb nežádoucí účinky seberozvoje?

Populární seberozvoj, motivace a koučink přinášejí mnoho výhod, ale také možné vedlejší nežádoucí účinky. Víte, jaké to jsou a jak si na ně dát pozor? Seberozvoj není vždy skromný Prostřednictvím osobního...

Stojí to za zamyšlení?!

Stalo se vám někdy, ze jste neřekli svému partnerovi, jeho rodičům či třeba vašemu šéfovi, co si doopravdy myslíte? Jak by se rozšířily vaše finanční možnosti, kdybyste zkusili něco nového? Co by to udělalo s vaší kariérou? A co by se stalo s vaším tělem, kdybyste se konečně rozhodli pravidelně sportovat? Nebo co takhle poznat novou kulturu či novou zemi? Jak by tato zkušenost rozšířila vaše obzory?
radost

3 tipy, jak si jednoduše udělat radost

Máte pocit, že se v poslední době se špatnými zprávami roztrhl pytel? Potýkáte se s chmury, stresem, naštváním nebo rezignací a tápete, jak si udělat radost a trošku to...
3 poznání

3 nejzákladnější poznání pro spokojenost, zdraví, vztahy

Jedny z nejzákladnějších poznání, která všichni -tak nějak- známe, ale téměř každý z nás na ně někdy zapomněl... Míváme tendence ta nejjednodušší poznání, která mnohdy máme v mysli/srdci vryta již...

Špatné vzpomínky: 5 cest k jejich vyléčení

Nebýt špatných vzpomínek (zkušeností), nemohli bychom těm dobrým dát ani jméno. Když ale negativní vzpomínky (pozitivní vzpomínky si naopak uchovejme a čerpejme z nich energii a veselost permanentně) dozrají → poučení...

Nedokonalost: 5 důvodů, proč nebýt dokonalí!

Ženete se za dokonalostí? Máte na sebe nepřiměřeně vysoké nároky? Potýkáte se s pocitem méněcennosti? V dnešním článku si povíme, proč je v pořádku nebýt dokonalí a jaké má...

Desatero nejčastějších chyb v běžné konverzaci

Možná si myslíte, že osobní konverzace je v době digitálních technologií přežitek, kterým se nemusíte zbytečně zabývat. Téměř každý z nás dnes ke komunikaci využívá telefony a počítače, ale jistě se shodneme, že lidé ke svému životu potřebují víc. Člověk je totiž tvor společenský, jak kdysi pravil sám moudrý Aristoteles, který ve své době nemohl ani tušit, jakým směrem se lidská interakce bude dál vyvíjet.

10 NEJ knih za 125 let podle Newyorčanů

Není kniha jako kniha! Pojďme se podívat na 10 nejčastěji vypůjčených knížek z Newyorské veřejné knihovny za 125 let a inspirovat se... Newyorská veřejná knihovna (NYPL) letos slaví své 125. narozeniny! Darem...

Jaké vlastnosti mám mít správný leader?

Vést, motivovat a inspirovat ostatní je někdy opravdu oříšek, aby jste to zvládli, je třeba se neustále rozvíjet a zdokonalovat ve funkci lídra. Někteří jedinci mají vedení lidí v...

3 kroky, jak se vyhnout nedorozumění aneb, proč k nim vůbec dochází?

Stalo se vám někdy, že jste měli s někým konflikt a pak jste zjistili, že to nebylo vůbec nutné, protože vznikl na základě nedorozumění? Tato situace se nám může stát...

Síla skutečného daru

S dary se všichni setkáváme celkem často a to nejen o vánočních svátcích, ale i v průběhu celého roku. Je příjemným zvykem obdarovávat se navzájem mezi přáteli a rodinou při různých příležitostech. Pro člověka s rozvinutými mezilidskými vztahy se však po čase stane z darů tak běžná záležitost, že jako by přestane řešit jejich hlavní smysl a stanou se pouhou rutinní společenskou slušností.

Úspěšná obchodní schůzka: 7 rad, jak na to!

Před každým  jednáním trávíme dlouhý čas před zrcadlem s myšlenkami, co si vezmeme na sebe. Zkoušíme různé varianty, měníme košile, kravaty, škrobíme límečky a leštíme boty. A pak, i...

Mám úžasného muže, ale šťastná nejsem. Co mám dělat?

Na konzultaci mi přichází žena a její slova jsou plná strachu, nejistoty a otazníků. "Jsem ve vztahu. Mám hodného, úžasného muže, tedy všichni to říkají. Rodina, přátelé ho zbožňují, pějí...

Proč plýtváme energií na to, aby nás ostatní měli rádi?

Každý jsme zažili situaci, kdy jsme byli někde noví. Každý z nás má také jiné strategie, jak z cizího a neznámého prostředí udělat bezpečné a přátelské místo, kde se budeme cítit...

Najděte své překrásné JÁ. Potřebujete ho!

Víte, proč své překrásné já potřebujete? Protože až s ním si začnete vážit sami sebe. A pokud máte s tímhle problém, začtěte se do dalších řádků a najděte znovu své překrásné...

Velké sny a myšlenky budují velké výsledky

Ještě nikdy žádná malá myšlenka neznamenala skutečný zlom! Ještě nikdy se žádná malá představa jako kouzlem nezměnila na velkolepý plán! Co říkáte, v čem podle vás spočívá obrovský úspěch...

Nejnovější článek

Nejnovější články

pozitivní psychologie

Životní restart – je těžké se odhodlat, výsledek však stojí za to

Jste šťastní? Naplňuje vás váš život, práce, těšíte se na každý den? Nebo se cítíte na životní restart? Pohodu fyzickou i mentální si přejeme...

Manifestace nefunguje?! Tohle vám raději nikdo neřekne!

Zajímá tě téma manifestace a jak ji využít k dosažení svých cílů? Možná jsi slyšel o zázračných příbězích lidí, kteří si přáli něco a...

Žárlivost: Žárlíš, žárlím, Proč? A jak se toho zbavit?

Nejdříve je nepříjemná, později může i ohrozit vztah. Žárlivost - obava ze ztráty blízkého, jeho plné pozornosti, lásky a času. Provází ji pochyby o...

Víte, jak daleko sedět od televize? Pár doporučení pro ochranu vašeho zraku.

Chcete předejít únavě očí a moci se na své oblíbené pořady dívat až do zaznění finální znělky? Pomoci by vám mohlo dodržování optimální pozorovací...

Pár tipů na aplikace pro práci z mobilu

Jelikož lidé stále častěji využívají výkonné telefony ke kancelářské práci, omrkli jsme několik aplikaci, jež mohou takový způsob práce ulehčit. Samozřejmě, aplikace jako Zoom...

10 tipů na rychlá jídla k obědu

Hledáte rychlé a zdravé nápady na oběd během pracovního týdne? Známe to všichni, chceme svá těla zásobovat výživnými jídly, ale někdy je těžké najít...

Pár tipů, jak si navodit hluboký spánek?

Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je základním předpokladem pro fyzické i psychické zdraví a celkově spokojený život. Délka spánku je ryze individuální a odlišné...

Oblíbené články

Jiří Čapovec radí, jak na duševní zdraví a psychické problémy

Duševní zdraví zahrnuje naši emocionální, psychologickou a sociální pohodu. Ovlivňuje to, jak myslíme, cítíme a jednáme. Určuje jak dokážeme zvládat stres, ovlivňuje naši emoční...

Z knihy Myšlením k bohatství se zrodil film! Neváhejte ho zhlédnout!

Kniha Myšlením k bohatství, kterou v roce 1937 vydal Napoleon Hill, má na kontě více než 120 000 000 prodaných výtisků a po 80 letech od vydání má...
Lovelyhair

Petra Vančurová propojila vášeň s byznysem! Žije svůj vysněný život?

Petra Vančurová, známá jako PetraLovelyHair, patří mezi nejvlivnější Čechy na sociálních sítích. Čtyřikrát zvítězila v Czech Blog Awards, má vlastní značku umělých řas. V roce...