Trápí vás prokrastinace? Zkuste tuto techniku!
Ach ta prokrastinace! Lehko se do ní zabředne, těžko se z ní dostává. Co může pomoci? Jít na to postupně...
Všichni to známe
Odkládání, odkládání a zase odkládání! Jako dítěti mi...
Jak se zbavit závislosti?
Závislost může být různého druhu. Třeba i takového, o kterém byste ani netušili. Všechno nabírá na intenzitě... Více drog, více alkoholu, více videoher, více milostných afér, víc nakupování, více...
Zádrhel v mezilidských vztazích: Předsudky
O neustálá vylepšení se snažíme nejen na poli technickém, ale i v mezilidských vztazích. A díky za to! Žijeme v době, kdy pro sebe-rozvoj máme prostor a chceme-li, tak i vědomosti....
Jak je to s naší budoucností?
Můžeme sami našimi činy, či dokonce jen myslí ovlivnit, co se nám v životě stane? Nebo věříte, že máme všichni svůj osud předurčen a nelze ho změnit? Jak je...
Hrdina je potřeba! Jak jím být ve 4 krocích?
Většina pohádek, filmů a příběhů popisuje hrdinu podobně. Přeskakuje ze střechy na střechu, zastaví kulku svou ocelovou hrudí nebo poklopem od popelnice, z ohně vytáhne koťata i s obojky,...
Jak mít dobré přátele? Máme snadné tipy, jak na to
Toužíte po tom mít kolem sebe dobré přátele? Jezdit s partou lidí na výlety, pořádat grilovačky, sdílet šťastné okamžiky nebo se prostě jen bavit a mít se komu svěřit,...
Jak jednoduše získat chuť do života?
Seskok padákem nebo vyplnění daňového přiznání za pět dvanáct? Netřeba! Máme pro vás jednodušší a stejně efektivní tipy, kterými získat nebo aspoň podpořit vzrušení a chuť do života!
Není to...
Touha po uznání může být bezedná, nepropadejte jí!
Být nejlepší nebo k nejlepším patřit, být oceněn, pochválen, oblíben... Touha po uznání je s námi už odnepaměti. Může být přirozená a motivující, ale pouze do jisté míry. Lpět...
3 nejzákladnější poznání pro spokojenost, zdraví, vztahy
Jedny z nejzákladnějších poznání, která všichni -tak nějak- známe, ale téměř každý z nás na ně někdy zapomněl...
Míváme tendence ta nejjednodušší poznání, která mnohdy máme v mysli/srdci vryta již...
Prachovka za všechny prachy: Příběh neúspěšného sebevraha
Úspěch může být oříšek, stejně tak i "pouhá" motivace k práci, bohatství, vztahům, k životu. Vždy ale existuje způsob, jak to aktivovat. Někdy velmi neočekávaně. Pojďme se podívat na...
Jak být šťastnější aneb Optimismus v 5 krocích
Optimismus většinou přináší zdravější, delší a vždy veselejší život. A lze se mu naučit! V článku najdete 5 kroků, jak se stát optimistou.
Optimismus je mocný
Až 90 % spokojenosti není...
TOP 10! Citáty mistra inteligentního humoru o životě a smrti
Jeden z nejlepších bavičů všech dob, jenž se i na smrt dívá s humorem jemu vlastním, vám zaručeně zvedne náladu! Pojďte se mrknout na jeho nejlepší citáty o životě...
Chcete být úspěšní? Poznejte své schopnosti!
Žijeme ve světě, ve kterém je velmi dobré znát svoje schopnosti a přednosti. Je pravdou, že chceme-li něčeho v životě dosáhnout, něco dokázat, někde se uplatnit, musíme první znát sami sebe! Musíme znát svoje cíle, priority a hlavně to, čím můžeme disponovat. Svými schopnostmi.
Říká se „člověče poznej sám sebe a otevře se ti svět!“ Myslím si, že v tomhle rčení je kus pravdy.
Spolu – Úžasné video, které zahřeje u srdce
Míváme tendence více vnímat, co nás rozděluje než to, co nás spojuje. Přitom spolu jsme silnější! Pojďme znovuobjevit krásu a sílu okamžiku, když táhneme za jeden provaz.
Spolu jsme silnější
Chceme-li přelomit...
Úvod do pozitivní psychologie a proč nestrkat hlavu do písku
Oproti "běžné psychologii" se pozitivní psychologie zaměřuje více na kladné stránky života. Neignoruje, nebagatelizuje ani nebanalizuje negativní stránky, ale prostřednictvím kladů s nimi pracuje. Ačkoli má obrovskou sílu, je jí...
Tři jednoduché fígle, které zkrotí úzkost a stres
Úzkost a stres jsou přirozenou součástí života, avšak nejsou to pocity, které bychom dlouhodobě chtěli nebo potřebovali prožívat. Na jejich zkrocení mohou pomoci jednoduché fígle...
Úzkost a stres lze zkrotit
I "negativní"...
Krása jako komplikace? Krásní lidé to mají mnohdy těžší než průměrní
Krása, jak řekl William Shakespeare, tkví v oku pozorovatele. Přesto můžeme ve společnosti najít mnoho vzorců, z kterých lze vyčíst, co bývá vnímáno jako krása* a že krásní lidé to...
Terapie mlčením se dokáže vypořádat s nervy na pochodu, zkusíte ji?
Forem meditací, terapií a očistných rituálů existuje mnoho. Některé jsou velmi známé, některé naopak málo. Terapie mlčením patří k těm méně známým, což ale neubírá na její funkčnosti. Co...