Trápí vás prokrastinace? Zkuste tuto techniku!
Ach ta prokrastinace! Lehko se do ní zabředne, těžko se z ní dostává. Co může pomoci? Jít na to postupně...
Všichni to známe
Odkládání, odkládání a zase odkládání! Jako dítěti mi...
Jak se zbavit závislosti?
Závislost může být různého druhu. Třeba i takového, o kterém byste ani netušili. Všechno nabírá na intenzitě... Více drog, více alkoholu, více videoher, více milostných afér, víc nakupování, více...
Zádrhel v mezilidských vztazích: Předsudky
O neustálá vylepšení se snažíme nejen na poli technickém, ale i v mezilidských vztazích. A díky za to! Žijeme v době, kdy pro sebe-rozvoj máme prostor a chceme-li, tak i vědomosti....
Jak je to s naší budoucností?
Můžeme sami našimi činy, či dokonce jen myslí ovlivnit, co se nám v životě stane? Nebo věříte, že máme všichni svůj osud předurčen a nelze ho změnit? Jak je...
Hrdina je potřeba! Jak jím být ve 4 krocích?
Většina pohádek, filmů a příběhů popisuje hrdinu podobně. Přeskakuje ze střechy na střechu, zastaví kulku svou ocelovou hrudí nebo poklopem od popelnice, z ohně vytáhne koťata i s obojky,...
Jak mít dobré přátele? Máme snadné tipy, jak na to
Toužíte po tom mít kolem sebe dobré přátele? Jezdit s partou lidí na výlety, pořádat grilovačky, sdílet šťastné okamžiky nebo se prostě jen bavit a mít se komu svěřit,...
Jak jednoduše získat chuť do života?
Seskok padákem nebo vyplnění daňového přiznání za pět dvanáct? Netřeba! Máme pro vás jednodušší a stejně efektivní tipy, kterými získat nebo aspoň podpořit vzrušení a chuť do života!
Není to...
Touha po uznání může být bezedná, nepropadejte jí!
Být nejlepší nebo k nejlepším patřit, být oceněn, pochválen, oblíben... Touha po uznání je s námi už odnepaměti. Může být přirozená a motivující, ale pouze do jisté míry. Lpět...
3 nejzákladnější poznání pro spokojenost, zdraví, vztahy
Jedny z nejzákladnějších poznání, která všichni -tak nějak- známe, ale téměř každý z nás na ně někdy zapomněl...
Míváme tendence ta nejjednodušší poznání, která mnohdy máme v mysli/srdci vryta již...
Prachovka za všechny prachy: Příběh neúspěšného sebevraha
Úspěch může být oříšek, stejně tak i "pouhá" motivace k práci, bohatství, vztahům, k životu. Vždy ale existuje způsob, jak to aktivovat. Někdy velmi neočekávaně. Pojďme se podívat na...
Jak být šťastnější aneb Optimismus v 5 krocích
Optimismus většinou přináší zdravější, delší a vždy veselejší život. A lze se mu naučit! V článku najdete 5 kroků, jak se stát optimistou.
Optimismus je mocný
Až 90 % spokojenosti není...
TOP 10! Citáty mistra inteligentního humoru o životě a smrti
Jeden z nejlepších bavičů všech dob, jenž se i na smrt dívá s humorem jemu vlastním, vám zaručeně zvedne náladu! Pojďte se mrknout na jeho nejlepší citáty o životě...
Chcete být úspěšní? Poznejte své schopnosti!
Žijeme ve světě, ve kterém je velmi dobré znát svoje schopnosti a přednosti. Je pravdou, že chceme-li něčeho v životě dosáhnout, něco dokázat, někde se uplatnit, musíme první znát sami sebe! Musíme znát svoje cíle, priority a hlavně to, čím můžeme disponovat. Svými schopnostmi.
Říká se „člověče poznej sám sebe a otevře se ti svět!“ Myslím si, že v tomhle rčení je kus pravdy.
Spolu – Úžasné video, které zahřeje u srdce
Míváme tendence více vnímat, co nás rozděluje než to, co nás spojuje. Přitom spolu jsme silnější! Pojďme znovuobjevit krásu a sílu okamžiku, když táhneme za jeden provaz.
Spolu jsme silnější
Chceme-li přelomit...
Úvod do pozitivní psychologie a proč nestrkat hlavu do písku
Oproti "běžné psychologii" se pozitivní psychologie zaměřuje více na kladné stránky života. Neignoruje, nebagatelizuje ani nebanalizuje negativní stránky, ale prostřednictvím kladů s nimi pracuje. Ačkoli má obrovskou sílu, je jí...
Tři jednoduché fígle, které zkrotí úzkost a stres
Úzkost a stres jsou přirozenou součástí života, avšak nejsou to pocity, které bychom dlouhodobě chtěli nebo potřebovali prožívat. Na jejich zkrocení mohou pomoci jednoduché fígle...
Úzkost a stres lze zkrotit
I "negativní"...
Krása jako komplikace? Krásní lidé to mají mnohdy těžší než průměrní
Krása, jak řekl William Shakespeare, tkví v oku pozorovatele. Přesto můžeme ve společnosti najít mnoho vzorců, z kterých lze vyčíst, co bývá vnímáno jako krása* a že krásní lidé to...
Terapie mlčením se dokáže vypořádat s nervy na pochodu, zkusíte ji?
Forem meditací, terapií a očistných rituálů existuje mnoho. Některé jsou velmi známé, některé naopak málo. Terapie mlčením patří k těm méně známým, což ale neubírá na její funkčnosti. Co...
Nejnovější článek
Nejnovější články
Pár tipů, jak si navodit hluboký spánek?
Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je základním předpokladem pro fyzické i psychické zdraví a celkově spokojený život. Délka spánku je ryze individuální a odlišné...
Otevřený vztah – podvod v přímém přenosu nebo prohloubení vztahu?
Vztahy nás provázejí celý život, od těch známostních, rodinných, přátelských či nepřátelských, pracovních až po ty partnerské. Otevřený vztah (známý jako open relationship) je typ...
5 tipů, které vám ušetří čas v kuchyni!
Mnozí z nás tráví v kuchyni nespočet hodin ročně. Přestože je čas strávený vařením důležitou součástí života a kultury, může se zdát, že je...
Jak správně sedět u počítače?
Pokud sedíte denně několik hodin u počítače, mohou se u vás projevit bolesti krku, zad nebo jiné zdravotní problémy. Dodržováním zásad ergonomie sezení u počítače přitom...
Půjčka bez doložení příjmů a od banky?
Vyskočila na vás reklama na půjčku bez doložení příjmů, kterou poskytuje banka - a vy si nejste jistí, jestli nejde zase o nějaký phishing,...
Investujte s portálem INVEDO
Internetové domény jsou zajímavou možností, jak si přivydělat peníze nebo jak rozšířit svůj byznys. V současné době neexistuje žádná technologie, která by je mohla...
5 způsobů, jak se cítit ve svém domě lépe
Udělat z domácnosti to nejlepší místo pro život – cíl, který se rozhodně může stát realitou. Stačí poslouchat svou intuici a ideálně dát i...
Oblíbené články
Jiří Čapovec radí, jak na duševní zdraví a psychické problémy
Duševní zdraví zahrnuje naši emocionální, psychologickou a sociální pohodu. Ovlivňuje to, jak myslíme, cítíme a jednáme. Určuje jak dokážeme zvládat stres, ovlivňuje naši emoční...
Inteligence znamená vědět, moudrost jednat tak
Jak dosáhnout štěstí, recept na bohatství, návod na nejbáječnější rodinu, proces za dokonalým tělem, návod na nejpevnější zdraví a dokonce i na nehynoucí slávu a úspěch je dnes k dostání doslova na každém rohu. Valí se na nás jako lavina. Obaly slibují okamžité výsledky, garantují úspěch a spokojenost. Avšak naprostá většina z nich lidem ani v nejmenším nepomůže. V čem vězí ten pomyslný háček?
Petra Vančurová propojila vášeň s byznysem! Žije svůj vysněný život?
Petra Vančurová, známá jako PetraLovelyHair, patří mezi nejvlivnější Čechy na sociálních sítích. Čtyřikrát zvítězila v Czech Blog Awards, má vlastní značku umělých řas. V roce...
