Anthony de Mello: Práce s negativními emocemi

I dnes se stále setkáme s myšlenkou, že strach a vlastně jakékoli negativní emoce je nejlepší potlačit. Existují tisíce knih, které nám ukazují, jak si úspěšně přát a dostávat, ale většina z nich už se nezmíní, jak naložit se svým strachem, pochybami a zlostí...

Vymažme ze svého slovníku slovo kdyby

Kdybych se tehdy rozhodl… Kdybych neřekl… Kdybych udělal… „Kdyby“ nás bohužel životem provází až příliš často. Ale myšlenkami „co by bylo, kdyby“ si jen vytváříme překážky v současnosti. Ohlédneme-li se zpět, vidíme mnoho situací, které...

Jak odhalit a zároveň zatočit s trémou?

Tréma dokáže pěkně znepříjemnit život. Poslední dobou se navíc také stále častěji setkáváme s osobami, které trápí stres. Díky němu dochází ke snížení odolnosti jedinců a vede k mnohým nepříjemným zdravotním...

Ovládáte umění války se strachem?

Když jsme se narodili, byl to náš věrný služebník. Strážil nás a bděl nad námi. Zasáhl včas a tu a tam mnohdy zachránil. Později se ale začal míchat do věcí, do kterých mu nic nebylo. Jeho nově vznikající nepřítel, lidský rozum, dokázal umlčet varovné výkřiky strachu jednoduchou vírou. A tak strach vyslal obavy, aby rozum zaměstnaly, jal se vlády nad člověkem a žili spolu nešťastně na věky věků.

Seminář: Jak vytvářet správné vztahy

Jak vytvářet správné vztahy, jak se obklopit správnými lidmi a jak s nimi dobře vycházet – to jsou témata semináře s českým motivačním řečníkem, koučem a mentorem Markem Dzirasou, jenž se uskuteční 16.9.2012 v bratislavském Hotelu Sorea Regia.

4 pravdy o podnikání aneb co vám nikdo neřekl?

Kolik z vás si alespoň jednou za život řeklo, že chce podnikat. Podnikání aneb být podnikatelem však není vůbec jednoduché. Všude možně lze nalézt spousty rad, jak na to, jak...

Ivo Toman: Představte si, že máte na výběr 2 cesty životem

Představte si, že máte na výběr dvě cesty životem... Co vám může Ivo Toman na přednášce poradit? Jedna vede k průměrnosti, druhá k výjimečnosti. Co víme o cestě k průměrnosti? Víme,...

5 tipů, jak a proč brát život s nadhledem

Všechno začíná v hlavě, a pokud ta bude nastavena negativně, bude váš přístup k práci a myšlení velmi podobný. Plnění snů hodně ovlivňuje mysl. Když jste přesvědčeni o tom, že se...

Z peněz štěstí nevydobyjete

Obecnou pravdu konečně posvětili i ekonomové a výzkumy, co vlastně lidem přináší štěstí, jim daly pořádně zabrat.

Všímejte si druhých a zklidněte tím svoji mysl

Naše mysl bývá v běžném denním režimu obvykle hodně zaneprázdněná. Většina z nás těká svojí myslí z minulosti do budoucnosti a naopak. V průběhu dne je naše pozornost zahlcena množstvím podnětů, informací a...

Mount Everest: Vrchol i dno nejen v horách, ale i v životě!

Nejvyšší horu světa Mount Everest (8848 m n. m.) zdolávají dobrodruzi s různými náturami, s různými životními příběhy. Někdo si zdoláním kompenzuje rány z minulosti, někdo (si) dokazuje, že má vysokou hodnotu,...

Nespokojte se s málem a miřte co nejvýš!

Ještě nikdy žádná malá myšlenka neznamenala skutečný zlom! Ještě nikdy se žádná malá představa jako kouzlem nezměnila na velkolepý plán! Co říkáte, v čem podle vás spočívá obrovský úspěch v jakékoliv činnosti? V kladení si malých a lehce splnitelných cílů, nebo naopak v kladení takových cílů, až se zdají téměř neuskutečnitelné? Obojí je možností naší volby a je zajímavé, že vytvoření ani jednoho z cílů nestojí ani o píď více času a energie...

Být sami sebou nebo se snažit naplnit očekávání druhých?

Pokud se vás zeptám na tuto otázku, tak pravděpodobně uslyším, že samozřejmě lepší volba je žít svůj vlastní život, být sám sebou. Ale je to to, co opravdu děláme? Plníme si svoje vlastní sny, nebo se snažíme přesvědčit sami sebe, že plány našich rodičů, blízkých, partnerů či nadřízených, jsou vlastně také našimi plány? A co to vlastně znamená být sám sebou? Dokážeme rozeznat, kdy jsme sami sebou?

Cestování časem: Proč neměnit svou minulost?

Kdybyste měli stroj času a mohli změnit minulost, udělali byste to? Chtěli byste něco změnit? Trápíte se úvahami: „Co by bylo, kdybych udělal něco jinak?“ S myšlenkami o cestování časem do...

Velké sny a myšlenky budují velké výsledky

Ještě nikdy žádná malá myšlenka neznamenala skutečný zlom! Ještě nikdy se žádná malá představa jako kouzlem nezměnila na velkolepý plán! Co říkáte, v čem podle vás spočívá obrovský úspěch...

Vyjádřete vděčnost

Vděčnost. Na toto téma už bylo napsáno mnoho knih, ale ruku na srdce, stejně bereme spoustu věcí za samozřejmost a nijak se nad nimi nepozastavujeme. Když se ale na...

Kritika, znamení na cestě k úspěchu

Světem kráčí miliony lidí, kteří se se svými životy rozhodli odbočit vlevo či vpravo, hlavně co nejdál od vyjetých kolejí konformity, anonymity a chudoby. Pokud k této menšině odvážných patříte, budou pro vás následující pravdy stejně osvěžující jako sklenice Mojita v parném dni. Avšak všem, kteří si libují v bezpečí davu ukazujícího prstem, bude tento článek solí v očích a šťávou čerstvého citronu v ústech.
studium

Konec úmornému biflování! 6 zvyků pro efektivní studium

Ať už jste v jakékoli fázi studia, jistě jste zažili ten pocit: „Tohle se nikdy nenaučím.“ Celý život se učíme. Pojďme se společně podívat na taktiku mezinárodně uznávaného odborníka...

Nejnovější článek

Nejnovější články

pozitivní psychologie

Životní restart – je těžké se odhodlat, výsledek však stojí za to

Jste šťastní? Naplňuje vás váš život, práce, těšíte se na každý den? Nebo se cítíte na životní restart? Pohodu fyzickou i mentální si přejeme...

Manifestace nefunguje?! Tohle vám raději nikdo neřekne!

Zajímá tě téma manifestace a jak ji využít k dosažení svých cílů? Možná jsi slyšel o zázračných příbězích lidí, kteří si přáli něco a...

Žárlivost: Žárlíš, žárlím, Proč? A jak se toho zbavit?

Nejdříve je nepříjemná, později může i ohrozit vztah. Žárlivost - obava ze ztráty blízkého, jeho plné pozornosti, lásky a času. Provází ji pochyby o...

Víte, jak daleko sedět od televize? Pár doporučení pro ochranu vašeho zraku.

Chcete předejít únavě očí a moci se na své oblíbené pořady dívat až do zaznění finální znělky? Pomoci by vám mohlo dodržování optimální pozorovací...

Pár tipů na aplikace pro práci z mobilu

Jelikož lidé stále častěji využívají výkonné telefony ke kancelářské práci, omrkli jsme několik aplikaci, jež mohou takový způsob práce ulehčit. Samozřejmě, aplikace jako Zoom...

10 tipů na rychlá jídla k obědu

Hledáte rychlé a zdravé nápady na oběd během pracovního týdne? Známe to všichni, chceme svá těla zásobovat výživnými jídly, ale někdy je těžké najít...

Pár tipů, jak si navodit hluboký spánek?

Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je základním předpokladem pro fyzické i psychické zdraví a celkově spokojený život. Délka spánku je ryze individuální a odlišné...

Oblíbené články

Jiří Čapovec radí, jak na duševní zdraví a psychické problémy

Duševní zdraví zahrnuje naši emocionální, psychologickou a sociální pohodu. Ovlivňuje to, jak myslíme, cítíme a jednáme. Určuje jak dokážeme zvládat stres, ovlivňuje naši emoční...

Z knihy Myšlením k bohatství se zrodil film! Neváhejte ho zhlédnout!

Kniha Myšlením k bohatství, kterou v roce 1937 vydal Napoleon Hill, má na kontě více než 120 000 000 prodaných výtisků a po 80 letech od vydání má...
Lovelyhair

Petra Vančurová propojila vášeň s byznysem! Žije svůj vysněný život?

Petra Vančurová, známá jako PetraLovelyHair, patří mezi nejvlivnější Čechy na sociálních sítích. Čtyřikrát zvítězila v Czech Blog Awards, má vlastní značku umělých řas. V roce...