Meditace Holosync: Revoluční metoda pro prožitek TEĎ

13
81

Meditace nesoucí název Holosync, mocný to nástroj pro uvolnění mysli a tvorby klidu na úkor stresu. Díky několika minutám investovaným do své mysli ze sebe máte možnost bez milosti setřást všudypřítomný stres a dopřát své mysli spočívat v téměř nadpozemském klidu. Co říkáte tomu, že se zde objevuje možnost zažívat namísto těžkého stresu hlubokou životní harmonii, mír a vyrovnanost? Pěkná představa? Představa, jež nemusí nutně zůstat jen představou…

„Ale vždyť já už takhle mám málo času a nic nestíhám, nemám čas na nějakou meditační blbost,“ hlásí nyní ego mnohých z nás. Proto poprosíme famfáru… na scéně je totiž jedno z vzorových dogmat. K tomuto tématu pouze jednu poznámku ke zvážení: Je třeba se zamyslet a uvědomit si, že výkonnost není přímo úměrná investovanému času. Neplatí, že čím déle se čemukoliv věnujeme, tím více práce odvedeme. Mysl uvolněná, odpočatá a plná energie je schopná si se vším poradit mnohem snáz. Včas nás napadají nejlepší řešení, nejsme napjatí a podráždění a dokážeme vše řešit s naprosto chladnou hlavou. Že by začal vyvstávat pádný důvod dát této meditační metodě šanci…?

____________________________________________________________

Více o meditaci naleznete v našich článcích z archivu: Meditace: Získejte vnitřní sílu pro své plány!
Alternativní technikou je Falling still, které byl věnován tento článek.

___________________________________________________________

Autorem meditační metody pojmenované Holosync je Bill Harris (možná si Billa vybavujete z filmu Tajemství), vyhledávaný americký psycholog. Technika vychází z jeho dlouholetého výzkumu a porozumění fungování mozku. Lidský mozek, ať už si toho jsme vědomi, nebo ne, je složen ze dvou hemisfér – levé a pravé, které se od sebe dost podstatně liší. Jak pro jednu, tak pro druhou jsou typické některé charakteristiky. Levá mozková hemisféra se zabývá logikou a racionálním uvažováním, pravá je naproti tomu naprosto intuitivní a pocitová. Levá tedy pracuje s konkrétními fakty, pravá pracuje se symboly a obrazovými představami. Levá hemisféra reaguje na slova, pravá hemisféra reaguje na obrázky. Skrze levou sledujeme rozdíly mezi věcmi, skrze pravou vidíme jejich podobnosti.

A jedna hemisféra bývá zpravidla u každého z nás dominantní. Pokud se nyní hluboce zamýšlíte, jakými fakty je toto tvrzení podloženo, vašemu myšlení pravděpodobně dominuje levá část – tedy na jakých logických základech stojí toto tvrzení. Jestli nad tím neuvažujete logicky, ale uvnitř tvrzení jednoduše prociťujete a přijímáte, tak u vás bude dominantní dost možná pravá mozková část. Jak lze vidět z typických příkladů pro jednotlivé hemisféry, charakteristiky naší levé a pravé části mozkového aparátu si moc podobné nejsou – naopak jsou to často do očí bijící protiklady. Dominuje-li však silně jedna druhé a ta je pouze takovou tou poddajnou, která zde trčí jen proto, aby vyplnila jinak prázdný prostor v lebce, přichází na řadu spousta slabostí a je možné nalézt kvantum slabin. Těžko si budeme skrze levou hemisféru do detailu představovat futuristické cestování a skrze pravou dělat hlubokou analýzu číselných dat…

Jak tyto vlastnosti skloubit a nasměrovat potenciál mozku správným směrem? Je to vůbec možné? To si právě klade za cíl tato meditační technika. Jak tedy s pomocí techniky Holosync meditovat? Holosync, to je série CD nosičů, na kterých naleznete speciálně zaznamenané zvuky, tóny a melodie – často jsou využívané například přírodní zvuky. Ty již samy o sobě vyvolávají pozitivní výsledky v podobě zklidnění mysli. Nasadíte si stereofonní sluchátka a… to je vše, proces meditace může začít. Princip této metody spočívá ve vysílání odlišných zvuků do každého ze sluchátek. Mozek je tedy vystaven celkem zajímavému úkolu – sladit dohromady zvuky o různých vlnových délkách (v mozku tyto zvuky vyvolávají mozkové vlny s frekvencemi od 0.1 do 3.9 Hz – nutno podotknout, že během běžného dne v bdělém stavu pracuje mozek s vlnami beta s frekvenčním rozsahem 14 – 30 Hz, během odpočinku pak o něco nižším). Tím dochází k tvorbě nových nervových spojení a náš mozek je následně schopen mnohem efektivněji využívat zároveň možností obou dvou mozkových hemisfér. Jsme tedy schopni vidět nejen logickou, ale i intuitivní stránku věci a obráceně.

Nyní se pusťte do pravděpodobně nejsnadnější – ale paradoxně dost možná nejdůležitější – práce vašeho dnešního dne: Zkontrolujte svůj současný stav mysli a do detailu si ho poznamenejte (svou momentální náladu, nad čím primárně přemýšlíte, co vás trápí, na co se těšíte, …), nasaďte si sluchátka a pusťte si následující video. Po skončení opět zkontrolujte stav své mysli. Uděláte-li to skutečně poctivě, budete doslova ohromeni a možná až šokováni. Výsledky jsou totiž vidět již po několika minutách!

Museli jste se kvůli této meditaci vydat tisíce kilometrů na východ a obléknout se do nějakého fešného roucha? Ne! Meditací je mnoho, avšak i tato se řadí mezi ně… Přes jeden milion lidí napříč 193 zeměmi již Holosync prověřilo a posléze dalo za pravdu odvážným výrokům tvůrců jako například: „Co kdybyste mohli jednoduše meditovat jako zenový mnich díky stisku jednoho tlačítka?“ V následujícím videu máte možnost prověřit vliv vln delta o různých frekvencích na náš mozek:

Holosync funguje a dokáže dramaticky změnit váš život tím, že vám věrně asistuje při změně vašeho myšlení, z něhož poté vycházejí veškeré činy. Dejte tomu týden – týden se důvěrně přátelte se sluchátky a touto ukázkovou nahrávkou a zavítejte do světa přátelské meditace i pro „moderní“ často zaneprázdněnou populaci… Nezapomeňte se poté o své zážitky podělit s námi a ostatními čtenáři – nejlépe hned nyní a následně po týdnu zkušeností. Děkujeme vám!

13 KOMENTÁŘE

  1. Zajímal by mě jedna jediná věc. A to jak na nás mohou působit frekvence kolem 3hz, když technické možnosti sluchátek začínájí u těch průměrných na 20hz. Děkuji za reakci.

  2. Jaroslave, děkuji za zajímavý postřeh. Z textu to totiž nevyznělo úplně jednoznačně – je to však již opraveno. Jde o to, že sluchátka nemusí vydávat zvuky o takovýchto frekvencích – o to zde nejde. Jde o to, že dokáží vydávat takové zvuky, které požadované frekvence vyvolají v mozku… Pokud Vás Holosync zajímá do hloubky, navštivte, prosím, oficiální stránky produktu, kde se dozvíte mnohem víc (http://www.centerpointe.com/). Nyní se však bavíme pouze o teorii, ale tady jde o praxi. Schválně Holosync prověřte a prociťte jeho sílu. Skvělý den, Radek

  3. Jelikož jsem každý den ve stresu, jsem zaměstanec a ještě s manželem podnikáme, určitě to vyzkouším. Moc se těším na výsledek.

  4. Hezký večer Adélo, bude to fungovat do té míry, do jaké si budete přát, aby to fungovalo… 🙂 Mnoho úspěchů jak v zaměstnání, tak i v podnikání! A ať se všechen Váš stres brzy promění v harmonii. Hodně štěstí! Radek

  5. Dobrý den Radku, o holosync jsem slyšel již před delší dobou a věřím že to může fungovat.

    Máte nějaké osobní zkušenosti s tímto způsobem osobního rozvoje?

  6. Pohodový večer Pavle. Má osobní zkušenost je pouze několikaměsíční a nijak extra intenzivní (nevyužívám Holosync pravidelně hodinu a víc denně jako někteří). Tudíž ze své vlastní zkušenosti Vám mnoho poznatků o dlouhodobých účincích předat nemohu (zajímají-li Vás dlouhodobé účinky, následujte tento odkaz a dozvíte se o nich i od Jacka Canfielda: http://www.youtube.com/user/HolosyncMeditation#p/u/10/CmTsLEoN_Fg). Z krátkodobého hlediska je to však nejsnadněji použitelná pomůcka, na kterou jsem dosud narazil (pokud hovoříme o okamžitém odbourání stresu, zklidnění mysli, tréninku koncentrace, …) – nutno podotknout, že Holosync poslouchám i nyní během odpovědi. 🙂 Toto všechno díky obyčejnému nasazení sluchátek a poslouchání – to je z mého pohledu naprosto fantastické! A již po několikaminutovému poslechu je pozornému posluchači jasné, že nejde jen o nějaké ‚obyčejně nahrané zvuky‘ a že v tom je něco víc. Toť můj pohled na věc. Pokud Vás zajímá ještě něco, určitě se ozvěte. 😉 Skvělý večer, Radek

  7. Zdravím, dá se to již sehnat někde v Čechách? Nepodařilo se mi nic najít kromě warezu a tam bych měl strach, že to bude komprimovaný… Předem díky.

  8. Již dávno bylo prokázáno, že tohle doopravdy nefunguje. Je to akorát pračka na peníze. Ale co vám budu říkat, přeji příjemný poslech…

  9. Zdravím Vás Aleši, pravděpodobně ne. Řešením je objednávka přímo od Centrepointe. Případně se mi ozvěte na email (radek.novotny@dreamlife.cz). Radek

  10. Zdravím Vás Jarine, mohu se zeptat, kým to bylo prokázáno a co konkrétně nefunguje – Holosync? Je určen primárně k odbourání stresu a zklidnění. A mám pocit, že celkové zklidnění během několika minut poslechu je super výsledek, co říkáte? Radek

  11. Dobrý den,
    zítra maturuju a nadávno jsem narazila na tento článek. Moje nervy už byly na dranc a náhodou jsem si na tuto stránku vzpomněla. Musím říct, že po poslechnutí uveřejněných nahrávek se mi o kus ulevilo 🙂 opravdu to funguje, doporučuji to všem!

    Ivča

  12. Milá Ivčo, děkujeme za reakci. O to přesně jde – vyzkoušet to na vlastní kůži a prožít to, co slovy popsat nelze. Na zítřejší velký den Ti držím palce! 🙂 Jistě to zvládneš. Radek

  13. Dobrý den.
    Holosync je opravdu skvělý, ale bohužel jsem zjistila, že u nás stále nedostupný. Můžu se zeptat kolik stojí tento komplet CD v originále a kde se dá sehnat? Děkuji za odpověď Lenka

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here