Terapie mlčením se dokáže vypořádat s nervy na pochodu, zkusíte ji?
Forem meditací, terapií a očistných rituálů existuje mnoho. Některé jsou velmi známé, některé naopak málo. Terapie mlčením patří k těm méně známým, což ale neubírá na její funkčnosti. Co...
Kritické myšlení aneb Jak na data a domněnky?
Kritické myšlení je dovednost, kterou se lze naučit, a tím získat nový úhel pohledu na jakýkoli problém, věc, stav... Obsahuje mnoho témat, například práci s daty a informacemi a...
Rouška: Dobrý pomocník, ale zlý pán?!
Rouška se stala v posledních měsících naší součástí. Někteří ji vnímají jako nesmyslné omezení svobody, jiní jako užitečného pomocníka při prevenci proti virům. Spokojených nositelů je ale minimum, proto...
Bezdětní vs. rodiče: Je normální ne/mít děti?
Nechci děti, chci děti brzy, chci je pozdě, mám dětí více než je průměr, mám dětí méně než je průměr... Tyto věty nezřídka způsobují rozruch. Je oprávněný? Co je...
Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít?
Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se zde totiž bude Festival Evolution, na kterém pořídíte nejen potraviny v bio kvalitě, přírodní...
Nedokonalost: 5 důvodů, proč nebýt dokonalí!
Ženete se za dokonalostí? Máte na sebe nepřiměřeně vysoké nároky? Potýkáte se s pocitem méněcennosti? V dnešním článku si povíme, proč je v pořádku nebýt dokonalí a jaké má...
Dvě strany mince aneb nežádoucí účinky seberozvoje?
Populární seberozvoj, motivace a koučink přinášejí mnoho výhod, ale také možné vedlejší nežádoucí účinky. Víte, jaké to jsou a jak si na ně dát pozor?
Seberozvoj není vždy skromný
Prostřednictvím osobního...
Starosti, strach, smrt a další bonusy života: Jak na ně?
Mnoho pozornosti je zaměřeno na úspěch, růst, sebezlepšování a hezké chvíle, ale život přináší i starosti, strach a smrt. Ani ty nejúspěšnější nemíjí...
Z myšlenek mnohých filozofů vyplývá, že život...
Sebevědomí: Jak se mít rád? Sebeláska je přirozená!
Zdravé sebevědomí není utopie. Každý by se měl mít rád... Jak ale k sobě přistupovat, když v cestě za spokojenou, zdravou, láskyplnou a sebevědomou duší leží tolik překážek?
Po tom,...
Čeština: Trocha historie aneb proč umět pravopis?
Znáte historii národního obrození a boj o český jazyk? Trochu vám to přiblížíme a přidáme k tomu důvody, proč psát jako Čech a bez chyb. Našli jsme pro vás tipy,...
Nevěra není konec světa, jen konec nepravého vztahu
Je nevěra omluvitelná? Může být zdravý, milující člověk nevěrný? Jak se s pocity z nevěry vypořádat?
Běžně je nevěra chápána jako příčina problému (hlavní chyba) vztahu (nebo "něčí chyba"). Zkusme...
Co všechno bude jinak? Aneb 6 věcí, které se změní
Korona tomu nasadila korunu a předchozí měsíce budeme vstřebávat ještě dlouho. Ale dost negativních řádků, kterých je plný internet. Vezměme to jinak! Co vidíme dnes, když se ohlédneme? Zamysleme...
Zuby a ústní hygiena: Víte, co pro krásný a zdravý úsměv dělat?
Dvě minuty ráno a večer stačí? Na něco možná, ale ne na dokonalou ústní hygienu! Pojďme se podívat, jak správně zuby čistit, jak o ně pečovat a jak k...
Jak podpořit podnikatele a umělce? Jde to i zdarma!
Jak podpořit nebo dokonce zachránit náš oblíbený obchůdek, restauraci, umělce apod. v těžkých časech? Nákupem produktů a služeb. Co když ale aktuálně nechceme nebo nemůžeme jejich produkty/služby koupit? Můžeme...
Slast pro uši! Znáte ASMR?
Proti stresu, na meditaci, pro klidný spánek... nebo třeba jen jako kulisa pro lepší soustředění při práci či studiu. ASMR stimuluje smysly, navozuje pocity uvolnění, klidu, často i mravenčení,...
Trápí vás samota? Podívejte se na ni novým pohledem!
Samota pomáhá, nabízí prostor... někdy ale bolí. V dnešním článku vám ukážeme, že smutek ze samoty není nutný, neboť nikdy nejste tak sami, jak si myslíte.
Známý vtip, jehož autorem...
Moc nebo málo? Najděte svůj balanc! 4 kroky, jak na to!
Snaha a ideální intenzita, rychlost a načasovaní... Snažíte se moc, nebo málo? Mnohdy se o "ideál" ani nepokoušíte, neboť už nevíte, jak na to? Máme pro vás 4 kroky,...
Pár tipů, jak vytvořit lepší webovky aneb udělej si sám
Přemýšlíte, jak využít čas efektivně a potřebujete špičkový web, který splní vaše představy a pro zákazníky bude jako dělaný? Máme pro vás tip. Saywebpage nabízí perfektní šablony, ze kterých si...