Vybudujte si podporující duševní postoj!

Podporující duševní postoj je vlastnost, která může mít nedozírný vliv na váš vlastní život a celkové vnímání fungování světa. Určitý postoj zaujímáte již dnes. Určitě vás ale vší silou podporuje? Pomáhá vám, když jste na dně? Nebo vám spíše podává nástroje k prokopání se ještě hlouběji? Správný postoj může mít stejný účinek jako obejmutí přítele v těžkých chvílích, neustále nám opakujícího: "Neboj, zase bude dobře." Postoj lze budovat, vylepšovat, měnit. Vytvořte si tedy nezdolný duševní postoj plný harmonie a klidu. Nic vám v tom nebrání!

8x proč vstátat brzy: Úspěch nepočká, než se vzbudíte!

Nejčastější výmluva? Nedostatek času. Přesto jsou mezi námi lidé, kteří dosáhli více než ostatní! Tak proč nevstat dřív a nevěnovat se sobě nebo vhodným ranním činnostem? Nemusíte studovat tucty knih o time managementu, abyste znali základní pravidlo – vstaň brzo, stihneš toho víc. Jenže není vstát brzo jako vstát brzo. Je třeba si pečlivě rozmyslet, proč ráno vstát a jaké jsou ranní cíle – abyste si udrželi odhodlání a motivaci.

Dám do toho všechno!

Máte vytyčený cíl, jdete si za ním, podřizujete mu svůj čas, neměřitelné úsilí, nebojíte se kvůli němu riskovat, věčné čekání se zdánlivě začíná blížit ke svému konci… A hle! Najednou se vše začne kazit. Výsledkem je, že se jste svého cíle nedosáhli a zdá se vám, že všechno bylo zbytečné. Nebylo - to se holt stává! Výsledek není zase až tak podstatný – minimálně jste si prošlapali svou cestu! Co je však tím nejpodstatnějším?
muž a žena

John Gray: Muži a ženy jsou holt odlišní!

Američan John Gray je světově uznávaný psycholog a odborník na mezilidské vztahy. Vskutku brilantně si počíná při charakterizaci vztahu mezi ženou a mužem – dvou rozdílných osob. Původ vzájemných odlišností vysvětluje takto: muži pocházejí z Marsu a ženy z Venuše. Z toho podle Johna plynou také rozdíly v potřebách a vypořádávání se s určitými situacemi. Proberme nyní toto zajímavé meziplanetární soužití, které se začalo psát v půlce cesty – na Zemi…

Jestli ne teď, tak kdy? – “Living in the box” syndrom

Jste výjimeční? Máte specifické vlastnosti, charakter? Máte své jedinečné DNA? Žijete výjimečný život? Nebo žijete život jako každý druhý?

Úžasný kurz sebeuvědomění dospěl do své 1. čtvrtiny

Je tomu už 14 týdnů, co jsme publikovali první článek o americkém mentorovi Willardu Barthovi, který se se svým kamarádem Jerrym Mc’Kimem pustil do tvorby Kurzu sebeuvědomění. Rozhodli se zpracovat 52dílný videokurz životních lekcí, jež Willard považuje za ty úplně nejdůležitější. Lekce, které mu pomohly prokousat se z temného dna ztráty levé nohy, závislosti na drogách a alkoholu, týdnech vězení, až na úplné výslunní života a nalezení štěstí.

Udělejte jednoduše tu správnou věc!

Stojíte před nějakým rozhodnutím a nevíte, jak se rozhodnout? Řešení je jednoduché, zkrátka udělejte tu správnou věc. Zní to příliš jednoduše, aby to byla pravda? Jak víte, že ta či ona věc, je ta spravná?

Být sami sebou nebo se snažit naplnit očekávání druhých?

Pokud se vás zeptám na tuto otázku, tak pravděpodobně uslyším, že samozřejmě lepší volba je žít svůj vlastní život, být sám sebou. Ale je to to, co opravdu děláme? Plníme si svoje vlastní sny, nebo se snažíme přesvědčit sami sebe, že plány našich rodičů, blízkých, partnerů či nadřízených, jsou vlastně také našimi plány? A co to vlastně znamená být sám sebou? Dokážeme rozeznat, kdy jsme sami sebou?

Robert Rohm: Farmáři nikdy nic nevypěstují!

Osobní rozvoj a farmaření, jak krásnou příležitost nabízí tato kombinace pro uvědomění si tolika zásadních faktů! Nemusíte hned běžet na nejbližší louku nebo zahrádku a zkusit si něco vypěstovat, abyste pochopili myšlenku populárního spíkra Roberta Rohma, Dreamlife.cz vám ji servíruje v pohodlí vašeho domova a doufá, že ji patřičně využijete! Stejně tak jako náš magazín podporuje seminář R. Rohma – 17. ledna v Brně.

Naplánujte si rok 2010 s Dreamlife.cz!

Už je to tu zase... Právě skončily nejklidnější svátky roku zakončené posunem letopočtu na hodnotu 2010. Opět tu máme nový rok a zároveň nejlepší dobu na zhodnocení roku minulého. Plánujete si dát na tento rok nějaký významný cíl? Chcete začít naplno dělat to, co vás baví? Konečně opustit to mizerně placené zaměstnání? Zvýšit své příjmy na trojnásobek? Najít lásku svého života, pokud se vám to zatím nepoštěstilo? Kým toužíte být na konci nového roku?

Zapalte svůj plamen úspěchu!

Zkoumání úspěchu druhých lidí je tou nejlepší inspirací pro vlastní úspěch. Věřím, že jste pár příběhů již zkoumali. A následně jste se snažili objevit myšlenky a činy, které dotyčného posunuly na místo, na kterém se nyní nachází. Najít bod, z něhož vycházel, který ho posiloval, dodával mu odvahu v těžkých chvílích. Představte si tento bod jako jiskřičku uvnitř vaší duše. V tomto článku si o ní ještě mnoho povíme.

Slovní sebeobrana: Braňte se inteligentně V.

Jak si poradit v nečekaných, stresujících situacích v osobním i profesním životě? Nepříjemná situace, slovní přestřelka nebo faux pas ve společnosti. Rádi byste v tu chvíli řekli něco inteligentního, vtipného a blýskli se svými znalostmi nebo smyslem pro humor. Místo toho nastává trapné ticho, v lepším případě se vám podaří něco neurčitého zamumlat. Ta správná, inteligentní a vtipná reakce vás samozřejmě napadne. Bohužel až ve chvíli, kdy vám k ničemu není. Myslíte, že na podobné situace se v osobním či profesním životě není možné připravit? Částečně určitě ano.

Slovní sebeobrana: Braňte se inteligentně IV.

Jak si poradit v nečekaných, stresujících situacích v osobním i profesním životě? Nepříjemná situace, slovní přestřelka nebo faux pas ve společnosti. Rádi byste v tu chvíli řekli něco inteligentního, vtipného a blýskli se svými znalostmi nebo smyslem pro humor. Místo toho nastává trapné ticho, v lepším případě se vám podaří něco neurčitého zamumlat. Ta správná, inteligentní a vtipná reakce vás samozřejmě napadne. Bohužel až ve chvíli, kdy vám k ničemu není. Myslíte, že na podobné situace se v osobním či profesním životě není možné připravit? Částečně určitě ano.

Slovní sebeobrana: Braňte se inteligentně III.

Jak si poradit v nečekaných, stresujících situacích v osobním i profesním životě? Nepříjemná situace, slovní přestřelka nebo faux pas ve společnosti. Rádi byste v tu chvíli řekli něco inteligentního, vtipného a blýskli se svými znalostmi nebo smyslem pro humor. Místo toho nastává trapné ticho, v lepším případě se vám podaří něco neurčitého zamumlat. Ta správná, inteligentní a vtipná reakce vás samozřejmě napadne. Bohužel až ve chvíli, kdy vám k ničemu není. Myslíte, že na podobné situace se v osobním či profesním životě není možné připravit? Částečně určitě ano.

Slovní sebeobrana: Braňte se inteligentně II.

Jak si poradit v nečekaných, stresujících situacích v osobním i profesním životě? Nepříjemná situace, slovní přestřelka nebo faux pas ve společnosti. Rádi byste v tu chvíli řekli něco inteligentního, vtipného a blýskli se svými znalostmi nebo smyslem pro humor. Místo toho nastává trapné ticho, v lepším případě se vám podaří něco neurčitého zamumlat. Ta správná, inteligentní a vtipná reakce vás samozřejmě napadne. Bohužel až ve chvíli, kdy vám k ničemu není. Myslíte, že na podobné situace se v osobním či profesním životě není možné připravit? Částečně určitě ano.

Slovní sebeobrana: Braňte se inteligentně I.

Jak si poradit v nečekaných, stresujících situacích v osobním i profesním životě? Nepříjemná situace, slovní přestřelka nebo faux pas ve společnosti. Rádi byste v tu chvíli řekli něco inteligentního, vtipného a blýskli se svými znalostmi nebo smyslem pro humor. Místo toho nastává trapné ticho, v lepším případě se vám podaří něco neurčitého zamumlat. Ta správná, inteligentní a vtipná reakce vás samozřejmě napadne. Bohužel až ve chvíli, kdy vám k ničemu není. Myslíte, že na podobné situace se v osobním či profesním životě není možné připravit? Částečně určitě ano.

David Allen a Getting Things Done: Výkonnost bez stresu

Pojmy jako time management nebo osobní rozvoj v Česku zatím nezdomácněly a naopak je na ně často nahlíženo s určitou dávkou opovržení či nedůvěry, nepochybně se však v posledních letech situace mění. A právě metoda Davida Allena, která se stala světovým trhákem, má na těchto změnách velmi významný podíl. Ne nadarmo tak britský deník The Guardian označil autora za člověka, který vnese pořádek i do vašeho vesmíru.

Ty že nemáš žádný důvod k vděčnosti?

Velice často čteme a slyšíme tvrzení, že jedním z klíčů k životnímu štěstí, spokojenosti a úspěchu je vlastnost pojmenovaná vděčnost. Avšak je velká škoda, že méně často je zmiňováno, jak výhod vděčnosti využívat ve svůj prospěch, při hledání svého životního štěstí. Pojďme se na to společně zaměřit...

Nejnovější článek

Nejnovější články

pozitivní psychologie

Životní restart – je těžké se odhodlat, výsledek však stojí za to

Jste šťastní? Naplňuje vás váš život, práce, těšíte se na každý den? Nebo se cítíte na životní restart? Pohodu fyzickou i mentální si přejeme...

Manifestace nefunguje?! Tohle vám raději nikdo neřekne!

Zajímá tě téma manifestace a jak ji využít k dosažení svých cílů? Možná jsi slyšel o zázračných příbězích lidí, kteří si přáli něco a...

Žárlivost: Žárlíš, žárlím, Proč? A jak se toho zbavit?

Nejdříve je nepříjemná, později může i ohrozit vztah. Žárlivost - obava ze ztráty blízkého, jeho plné pozornosti, lásky a času. Provází ji pochyby o...

Víte, jak daleko sedět od televize? Pár doporučení pro ochranu vašeho zraku.

Chcete předejít únavě očí a moci se na své oblíbené pořady dívat až do zaznění finální znělky? Pomoci by vám mohlo dodržování optimální pozorovací...

Pár tipů na aplikace pro práci z mobilu

Jelikož lidé stále častěji využívají výkonné telefony ke kancelářské práci, omrkli jsme několik aplikaci, jež mohou takový způsob práce ulehčit. Samozřejmě, aplikace jako Zoom...

10 tipů na rychlá jídla k obědu

Hledáte rychlé a zdravé nápady na oběd během pracovního týdne? Známe to všichni, chceme svá těla zásobovat výživnými jídly, ale někdy je těžké najít...

Pár tipů, jak si navodit hluboký spánek?

Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je základním předpokladem pro fyzické i psychické zdraví a celkově spokojený život. Délka spánku je ryze individuální a odlišné...

Oblíbené články

Jiří Čapovec radí, jak na duševní zdraví a psychické problémy

Duševní zdraví zahrnuje naši emocionální, psychologickou a sociální pohodu. Ovlivňuje to, jak myslíme, cítíme a jednáme. Určuje jak dokážeme zvládat stres, ovlivňuje naši emoční...

Z knihy Myšlením k bohatství se zrodil film! Neváhejte ho zhlédnout!

Kniha Myšlením k bohatství, kterou v roce 1937 vydal Napoleon Hill, má na kontě více než 120 000 000 prodaných výtisků a po 80 letech od vydání má...
Lovelyhair

Petra Vančurová propojila vášeň s byznysem! Žije svůj vysněný život?

Petra Vančurová, známá jako PetraLovelyHair, patří mezi nejvlivnější Čechy na sociálních sítích. Čtyřikrát zvítězila v Czech Blog Awards, má vlastní značku umělých řas. V roce...