Domů Tagy Pomoc

Téma: pomoc

myšlení

5 tipů, jak zmírnit trauma a posílit duševní rovnováhu

Trauma může být způsobeno různými nečekanými událostmi. Nabízíme 5 nápomocných tipů, jak ho zmírnit a posílit duševní rovnováhu. Duševní trauma není slabost, ale reakce Zážitek, který naruší duševní rovnováhu, tak bývá charakterizováno...
radost

3 tipy, jak si jednoduše udělat radost

Máte pocit, že se v poslední době se špatnými zprávami roztrhl pytel? Potýkáte se s chmury, stresem, naštváním nebo rezignací a tápete, jak si udělat radost a trošku to...
člověk

Hrdina je potřeba! Jak jím být ve 4 krocích?

Většina pohádek, filmů a příběhů popisuje hrdinu podobně. Přeskakuje ze střechy na střechu, zastaví kulku svou ocelovou hrudí nebo poklopem od popelnice, z ohně vytáhne koťata i s obojky,...
pes

Jak být šťastnější aneb Optimismus v 5 krocích

Optimismus většinou přináší zdravější, delší a vždy veselejší život. A lze se mu naučit! V článku najdete 5 kroků, jak se stát optimistou. Optimismus je mocný Až 90 % spokojenosti není...

Jak podpořit podnikatele a umělce? Jde to i zdarma!

Jak podpořit nebo dokonce zachránit náš oblíbený obchůdek, restauraci, umělce apod. v těžkých časech? Nákupem produktů a služeb. Co když ale aktuálně nechceme nebo nemůžeme jejich produkty/služby koupit? Můžeme...

Proč někteří ohrožují zdraví druhých a jak se sjednotit?

Pro některé je přirozeně prioritou život ve zdraví a lásce, pro jiné je prioritou třeba bohatství, životní styl, zážitky nebo šíření vlastní vůle. Když se dva tak odlišné tábory...

Pomoc: Je pomocná ruka jen na konci vlastního ramene?

Podle známého rčení v nouzi poznáme přítele, ale podle Marka Twaina pomocnou ruku najdeme na konci svého ramene. Kde je tedy pomoc, kde je řešení na náš problém? Proč...

Vše nemusí být tak, jak se nám na první pohled zdá

Jak se změní svět, když se rozvine naše poznání, když změníme naše vnímání? Proč bychom měli být vždy pokorní, vnímaví, nápomocní a opatrní? https://youtu.be/1lo-8UWhVcg Vše nemusí být tak, jak se na...

Empatie: Jak v sobě posílit a vypilovat empatii? (2/2)

V předcházejícím článku jsme si nastínili, co je empatie. Pojďme se nyní podívat, jak bychom měli empatií pomáhat a co dělat, abychom byli více empatičtí... Empatická účast znamená pomoc, která...

Proč je odpuštění někdy tak těžké a proč je to potřeba?

Odpustit někomu je mnohdy jedno z nejtěžších rozhodnutí, které v životě děláme. Někdy se nám odpuštění může zdát nespravedlivé, pokud nám někdo ublížil. Někdy však odpouštěním nepomáháme druhým, ale...

Motivační aplikace, které vám pomohou dosáhnout vysněných cílů

Udržet vůli dlouhodobě na uzdě je náročné. Ať už jsou vaše cíle v osobní, pracovní či jiné životní oblasti jakékoli, máte dnes k dispozici k jejich dosažení nástroje, jaké zde v minulosti...

Neobětuj se! Nejdřív zachraň sám sebe, pak až můžeš zkusit zachránit i druhé

Říká se, že kdyby se každý uměl sám o sebe postarat, bylo by o všechny na světě dobře postaráno. Proč tedy tak často zanedbáváme a ztrácíme sami sebe a...

O agresivitě a agresorech 2. díl

Druhá část o agresivitě. Kdo se nejčastěji nechává týrat, co agresivitu zhoršuje, co dělat a kdy může být jistá míra agrese pozitivní, neškodná? Kdo se nechává týrat? Ten, kdo: ...

O agresivitě a agresorech 1. díl

Afektivní agrese tzv. neplánovaná, emocionální, není v naší společnosti, školách, práci, domovech… vzácná, zejména kvůli opomíjení jejího řešení, zmenšování její závažnosti a taktéž kvůli nerozpoznání prvotních příznaků. Včasné identifikování agresora...

Prožijte vnitřní naplnění aneb buďte lepším člověkem

Často vás přepadá myšlenka, že se cítíte vnitřně prázdní. Obsah vaší práce vás nenaplňuje a myšlenky vám říkají, že byste rádi tvořili. Činili něco, co po vás zůstane. Jak...

Dobré skutky a dary patří nejen k Vánocům!

Dobré skutky a dary mají různé rozměry. Nikdy ale nejsou příliš malé, nikdy nejsou nevítané a často jsou i kouzelné. Jak můžeme pomáhat nebo něco darovat? Sobec by mohl říci, že...

Hypnóza: Co to ve skutečnosti je a jak nám může pomoci?

Hypnóza, pojem, který v mnohých lidech roztáčí kolotoč otazníků. Mnoho mýtů, omylů, nevědění, tajemství, možná i strachů vyvolává přečtení nebo vyslovení tohoto záhadného slova. "Představte si hypnózu jako vlak. Když...

Kdy odhalit svá zranění a kdy je naopak skrýt?

Neukázat zranění je prospěšné v boji. Protivník znejistí a pravděpodobně dostane strach, že vyfasoval nezdolného soupeře. I v běžném životě může být kamufláž zranění prospěšná, ale i naopak. Jak poznat, kdy zatnout...

Nejnovější článek

Sociální sítě

10,417FanoušciTo se mi líbí
2,257 FollowersNásledovat
351 FollowersNásledovat
177OdběrateléOdebírat

Nejnovější články

studium

Konec úmornému biflování! 6 zvyků pro efektivní studium

Ať už jste v jakékoli fázi studia, jistě jste zažili ten pocit: „Tohle se nikdy nenaučím.“ Celý život se učíme. Pojďme se společně podívat...
móda

Jak na udržitelnou módu? Minimalismus je IN!

Také máte někdy pocit, že vám šatní skříně přetékají oblečením a stejně nemáte co na sebe? Podle průzkumů se dnes stále více a více...

Optimista vidí sklenici napůl plnou… Jaké jsou další výhody?

Mají optimisté život snazší? Jsou ve škole, při práci i ve sportu úspěšnější než pesimisté? Můžete mít talent a touhu, avšak jste-li pesimista, nejspíš...

Rozálie Eliášová (Still On The Way): Úspěch tkví v lásce k činnosti

Rozálie Eliášová založila před několika lety YouTube kanál: Still on the way, který ji, jak sama říká, velmi vystihuje. Její jogínská videa mají přes...
nerozhodnost

Pozor na nerozhodnost z přemíry možností a času

Potýkáte se s myšlenkami, že něco není ideální, ale nevíte co? Nebo vás dokonce irituje skoro vše, ale nevíte, co s tím? Pomocí moudrých lidí a...
myšlení

5 tipů, jak zmírnit trauma a posílit duševní rovnováhu

Trauma může být způsobeno různými nečekanými událostmi. Nabízíme 5 nápomocných tipů, jak ho zmírnit a posílit duševní rovnováhu. Duševní trauma není slabost, ale reakce Zážitek, který...
oceány

Jak jsou na tom oceány? Žraloků a rejnoků 71 % zmizelo, hrozí kolaps?

Podle zpráv jsou nyní oceány na pokraji kolapsu. V průběhu dějin se z nich stala skládka toxických a radioaktivních odpadků. Kdysi nekonečné množství krásy...

Oblíbené články

Jak poznat lež? 12 znaků, které pomůžou odhalit lháře

Umění číst v lidech znamená celoživotní proces. Unikátní je totiž nejen každý člověk, ale také situace. Základním kamenem úrazu bývá lež. Nikdo nechce být oklamán nebo napálen. Rozpoznání...

Pozor! Egoista! Jak ho včas poznat?

Přehnaný egoista umí potrápit. Bývá příliš zahleděný sám do sebe, což zpravidla nejvíce negativně pociťují jeho blízcí, neboť lásku a pozornost, kterou mu dávají,...

17 zásad, kterými se odlišují bohatí lidé od chudých.

Proč nejsme všichni stejní a nemáme stejné podmínky? Jsou tu bohatí lidé a naopak chudí. Čím se odlišují, co dělá bohaté bohatými a chudé...