Terapie tmou: Zklidněte a poznejte svou mysl!

Nemůžeme mít vše pod kontrolou… Jsme skutečně jen malinkaté smítko plující vesmírem. Co ale můžeme pod kontrolou mít, je naše vlastní JÁ – vlastní jednání. Ať se stane cokoli, naše...

Ztráta smyslu života a pocit vyhoření? STOP! Řekněte životu ANO!

Žijeme ve světě tisíců možností, kde si můžeme vybrat, jakým směrem se chceme ubírat. Téměř cokoliv, na co pomyslíme, je možné a na dosah ruky. Tak jak je to...

Ostré lokty a soutěživost v dnešní době?

Na dnešním trhu práce musíte mít ostré lokty, abyste mohli dosáhnout vytoužené pozice či kariéry. Tento proces vyžaduje mnoho úsilí a obětí a naše tendence směřují k porovnávání se s druhými....

Připojeni a online, ale zároveň nedostupní a odpojeni? Jakto?

Není to tak dlouho, co nastal obrovský boom ve světě. Ve chvíli, kdy se objevil internet a další média, nikdo ještě netušil, jaká řetězová reakce se spustí. Internet skýtá...

Víte, jak probíhá oddělené mediační jednání?

V průběhu mediace mohou zúčastněné strany využít i takzvaného odděleného jednání. Zajímá vás, jak takové jednání probíhá a kdy je možné jej využít? A v čem vlastně může oddělené jednání při...

Strach ze změny anebo strach ze ztráty toho, co důvěrně známe?

Říká se, že lidé se bojí změn. Anthony Mello ve své knize Bdělost píše, že se nemůžeme bát něčeho, co vůbec neznáme. Prý se ve skutečnosti bojíme ztráty toho...

Mount Everest: Vrchol i dno nejen v horách, ale i v životě!

Nejvyšší horu světa Mount Everest (8848 m n. m.) zdolávají dobrodruzi s různými náturami, s různými životními příběhy. Někdo si zdoláním kompenzuje rány z minulosti, někdo (si) dokazuje, že má vysokou hodnotu,...

Co děláš a kolik máš aneb povrchnost, trend dnešní doby

Bohatství, postavení, online-prezentace či předvádění se a hlavně řeči o tom, kdo je kdo, kdo co má - kolik, kdo je s kým, kdo co dělá… To se stalo měřítkem...

Víte, co dělá kouč? A jak se koučem můžete stát?

Rádi byste se stali koučem? Chcete zjistit, co je cílem koučování? Zjistěte praktické tipy, které vám mohou pomoct odstartovat úspěšnou koučovací praxi. Jaký je princip koučinku Termín koučink se dostává do...

Neobětuj se! Nejdřív zachraň sám sebe, pak až můžeš zkusit zachránit i druhé

Říká se, že kdyby se každý uměl sám o sebe postarat, bylo by o všechny na světě dobře postaráno. Proč tedy tak často zanedbáváme a ztrácíme sami sebe a...

Podnikání: Je možné zaměstnanci změnit náplň práce?

Víte, jaký je rozdíl mezi druhem práce a náplní práce? A v jakých případech může zaměstnavatel zaměstnanci náplň práce pozměnit? Druh práce vs. náplň práce Součástí každé pracovní smlouvy je mimo jiné...

Negativní emoce: Co se nám skrze ně snaží tělo říct?

Když jsme na tom nedobře, máme tendence vědomě či nevědomě dělat situaci ještě těžší. Nevnímáme znamení, oblbujeme rozum, umlčujeme intuici a vše, co se nám snaží něco říci –...

Svoboda? Co to vůbec je? A jsme opravdu svobodní?

Moderní dobu bychom označili za svobodnou, ale je tomu skutečně tak? Nemáme sice okovy, ale máme závazky. Nemáme majitele, ale máme vynucené autority, šéfy, zvyky. Nemáme domluvená manželství či...

4 jednoduché kroky, jak se ubránit vzteku

Emoce jsou naší přirozenou součásti, ba někteří by mohli tvrdit, že nás dokonce tvoří. Příroda nám nadělila pestrou škálu pocitů a s nimi spojených individuálních reakcí. Najdeme zde nejen pozitivní,...

Víte, co je emoční balast a jak jej zastavit?

Už jste se někdy setkali s pojmem emoční balast? Víte, co toto označení znamená a jaký vliv může mít třeba i na váš vztah? Přečtěte si, jak emoční balast vzniká...

Oběť a viník: Role oběti – Co to je a jak se z ní...

Oběť se dobrovolně, nebo nedobrovolně ode-vzdává, aby byla z/ničena. Tím devastuje sebe, avšak vybouchne-li, může ničit i druhé, například v rámci pomsty, jakési kompenzace či vstřebaného a zažitého "zla"....

Duševní pohoda aneb 7 tipů pro relaxaci

Duševní pohoda je základem dobrého života, zdraví, štěstí, sebelásky, lásky. Každý z nás by si měl najít denně min. 90 minut sám pro sebe. V tomto čase hloubavě dumat, přemýšlet, plánovat,...

Nenechat se stáhnout aneb 8 tipů pro duševní pohodu

Aby naše tělo fungovalo, nesmíme si nechat vzít dech, prostor, spánek, jídlo, vodu. Abychom nejen žili, ale byli i spokojení, potřebujeme ještě o něco více. Pojďme se tedy podívat na...

Nejnovější článek

Sociální sítě

10,480FanoušciTo se mi líbí
2,395 FollowersNásledovat
373 FollowersNásledovat
176OdběrateléOdebírat

Nejnovější články

city a emoce

City a emoce: Jak správně prožít a zvládnout i ty negativní?

Jak zdravě prožít i špatné city a emoce obecně? Jak je vstřebat, odplavit nepotřebné - negativní a ukotvit pozitivní? Vše má svůj proces Vše má svůj...

Jediný film o capoeiře v Čechách vám ukáže chuť žít  

Zajímá vás zákulisí sportu, umění a lidí, kteří se pravidelně věnují své vášni a koníčku? Chcete nakouknout do světa boje, tvrdých tréninků, ale i...

Štěstí Dánů: Není to jen Hygge a skořicový šnek

O Dánech se tvrdí, že pijou jako duha a jsou nejšťastnější lidé na světě. My vám ale ukážeme, že Hygge a nějaká ta sklenička...

Víte, kdy je nutné vystavit záznam o pracovním úrazu?

Pokud zaměstnanec utrpí pracovní úraz, plynou zaměstnavateli určité povinnosti. Mezi ně patří i vyhotovení záznamu o pracovním úrazu. Komu jej musí předat a kdy...

Pozor! Egoista! Jak ho včas poznat?

Přehnaný egoista umí potrápit. Bývá příliš zahleděný sám do sebe, což zpravidla nejvíce negativně pociťují jeho blízcí, neboť lásku a pozornost, kterou mu dávají,...

4 kroky, díky kterým vás objeví svět

Každý umělec má svůj příběh o tom, jak začínal. A každý z nás může něco tvořit. Co ale kreativce trápí? Jak se nechat objevit světem...

Od myšlenky k cíli aneb Jak posílit odhodlání a vytrvalost?

Mnohdy se nám v hlavě zrodí úžasná myšlenka, z které se stává přání, sen. Vydáme-li se na cestu ke splnění snu, stává se z...

Oblíbené články

40 filmů, které musíte vidět! 2.část

Po brutálně úspěšné první části várky filmů, které vás nakopnou vám přinášíme druhou část. Opět si zde ukážeme dvacet filmů, které stojí za to...

6 záchytných bodů, které zmírní bolest z rozchodu

Jak pomoci někomu, či sami sobě v rozchodové fázi? Co (si) poradit/neporadit? Nezpochybňujme city tím, že „nebyl důvod dotyčného milovat“ Pravá láska je bezpodmínečná, stejně...

17 zásad, kterými se odlišují bohatí lidé od chudých.

Proč nejsme všichni stejní a nemáme stejné podmínky? Jsou tu bohatí lidé a naopak chudí. Čím se odlišují, co dělá bohaté bohatými a chudé...