Téma: meditace

V dnešní uspěchané době musíme čelit různým nástrahám jako je stres nebo třeba i tlak sociálních sítích. Nynější svět na nás chrlí perfektní postavy modelů, kteří jezdí ve sportovních...

Forem meditací, terapií a očistných rituálů existuje mnoho. Některé jsou velmi známé, některé naopak málo. Terapie mlčením patří k těm méně známým, což ale neubírá na její funkčnosti. Co...

Proti stresu, na meditaci, pro klidný spánek... nebo třeba jen jako kulisa pro lepší soustředění při práci či studiu. ASMR stimuluje smysly, navozuje pocity uvolnění, klidu, často i mravenčení,...

Zajímá vás ZEN, úroveň mysli, meditace, klid a harmonie zenových mistrů? Baví vás krátké, vtipné příběhy obsahující hádanky? Tak to se vám koány zalíbí! Při jejich správném pochopení povznesete mysl...

Všechny úspěšné a bohaté lidi na světě spojuje něco společného. Jsou to určitě dovednosti a návyky, které jim pomáhají dosáhnout velkých úspěchů v osobním, ale i pracovním životě. Tyto...

Nemůžeme mít vše pod kontrolou… Jsme skutečně jen malinkaté smítko plující vesmírem. Co ale můžeme pod kontrolou mít, je naše vlastní JÁ – vlastní jednání. Ať se stane cokoli, naše...

Lidé se modlí z mnoha důvodů a v různých situacích. Nejčastěji vzhlíží vzhůru, když potřebují pomoc, když se zdá, že snaha/aktivita ke splnění přání či zlepšení situace nestačí. Existuje spousta náboženství, kde...

Zlepší vám imunitní systém, zklidní myšlenkové pochody a sníží zdravotní problémy. O čem je řeč? Dnešní článek bude o meditaci a o důvodech, proč byste ji měli zahrnout do...

Zkoumání úspěchu druhých lidí je tou nejlepší inspirací pro vlastní úspěch. Věřím, že jste pár příběhů již zkoumali. A následně jste se snažili objevit myšlenky a činy, které dotyčného...

Také vás fascinuje klidná mysl astronomů? S jakou rozvahou hledí na oblohu, bádají, filozofují… Není to (jen) tím, že ve svitu hvězd vypadá všechno lépe, ale protože pozorování hvězd opravdu...

Léto je za námi a za okna se pomalu vkrádá podzim. Znamená to však, že čas dovolených je pryč? Že zazvoní zvonek a vy se posadíte do školních lavic,...

Moderní uspěchaná doba pobízí každého k akci a produktivitě – neustále. Lidé se míjejí, obchodní příležitosti pendlují mezi firmami bez analýz, plánů a zacílení… Uzavření přátelství, partnerství nebo kontraktu zdá...

Ráno se vše probouzí, vychází slunce, otevírají se květy, tráva je pokropená rosou a začínají zpívat ptáci. Tak jako procitá celá příroda, probouzí se i vaše tělo. Proč mu...

Paul Brunton zasvětil celý život hledání duchovní podstaty člověka a osvobození se od materiálního světa. Západnímu světu poprvé představil umění jógy a meditace. Jeho citát: „Máme právo se ptát...

Některé metody každodenního štěstí mohou působit až triviálně, ale přiznejme si, že mají neskutečnou sílu. Přinášíme druhou sérií vědecky ověřených způsobů, jak prožívat mnohem šťastnější život. A co říká...

Než začnete se čtením, odprostěte, prosím, slovo "meditace" od všech předsudků a začněte s ním úplně nanovo - brzy pochopíte proč. Kupříkladu že meditovat se dá pouze na místech o 8 a více časových pásem odsud, že musíme žít v celibátu a tělo mít zahalené v rouchu určité barvy. To vše jsou výmysly a překroucené představy, které jdou ruku v ruce pouze díky všeobecnému názoru. Taktéž nebuďme tak zatíženi myšlenkou, že pokud meditujeme, tak "nic neděláme". Meditace není stav nicnedělání, je to právě stav maximální bdělosti a pohroužení se do plné přítomnosti, který nabízí úžasné výhody...

Putoval jednou mladík jménem Mikal krajem a byl tuze unaven. Již po dlouhé týdny směřoval jen za svým nosem - ať to bylo kamkoliv. Nezbývalo mu mnoho sil a sužoval ho pocit, jako kdyby již nikdy neměl prožít nic krásného. Jeho myšlenky se toulaly do temných končin mysli, o nichž mladík ani nevěděl, že existují. To proto, že ve chvílích plné síly tato místa tak pečlivě uzavřel nepropustnou oponou, aby z nich nemusel mít již nikdy víc strach. S pocitem, že to tak bude lepší a nikdy nebude nucen se s tímto neznámem konfrontovat. Bál se, co by na to řekli ostatní, kdyby zjistili, že tak udatný mladý muž se také něčeho bojí, a tak raději odešel od všech hledat... Sám však nevěděl, co přesně chce najít.

Zkoumání úspěchu druhých lidí je tou nejlepší inspirací pro vlastní úspěch. Věřím, že jste pár příběhů již zkoumali. A následně jste se snažili objevit myšlenky a činy, které dotyčného posunuly na místo, na kterém se nyní nachází. Najít bod, z něhož vycházel, který ho posiloval, dodával mu odvahu v těžkých chvílích. Představte si tento bod jako jiskřičku uvnitř vaší duše. V tomto článku si o ní ještě mnoho povíme.