Domů Tagy Meditace

Téma: meditace

psychohygiena

Víte, co je to psychohygiena?

V dnešní uspěchané době musíme čelit různým nástrahám jako je stres nebo třeba i tlak sociálních sítích. Nynější svět na nás chrlí perfektní postavy modelů, kteří jezdí ve sportovních...

Terapie mlčením se dokáže vypořádat s nervy na pochodu, zkusíte ji?

Forem meditací, terapií a očistných rituálů existuje mnoho. Některé jsou velmi známé, některé naopak málo. Terapie mlčením patří k těm méně známým, což ale neubírá na její funkčnosti. Co...
ASMR

Slast pro uši! Znáte ASMR?

Proti stresu, na meditaci, pro klidný spánek... nebo třeba jen jako kulisa pro lepší soustředění při práci či studiu. ASMR stimuluje smysly, navozuje pocity uvolnění, klidu, často i mravenčení,...

ZEN: Povzneste mysl i duši vtipnými koány

Zajímá vás ZEN, úroveň mysli, meditace, klid a harmonie zenových mistrů? Baví vás krátké, vtipné příběhy obsahující hádanky? Tak to se vám koány zalíbí! Při jejich správném pochopení povznesete mysl...

14 návyků a dovedností úspěšných a bohatých lidí

Všechny úspěšné a bohaté lidi na světě spojuje něco společného. Jsou to určitě dovednosti a návyky, které jim pomáhají dosáhnout velkých úspěchů v osobním, ale i pracovním životě. Tyto...

Terapie tmou: Zklidněte a poznejte svou mysl!

Nemůžeme mít vše pod kontrolou… Jsme skutečně jen malinkaté smítko plující vesmírem. Co ale můžeme pod kontrolou mít, je naše vlastní JÁ – vlastní jednání. Ať se stane cokoli, naše...

5 důvodů, proč se pomodlit či meditovat

Lidé se modlí z mnoha důvodů a v různých situacích. Nejčastěji vzhlíží vzhůru, když potřebují pomoc, když se zdá, že snaha/aktivita ke splnění přání či zlepšení situace nestačí. Existuje spousta náboženství, kde...

5 důvodů, proč zkusit meditovat aneb pár rad k lepším zítřkům!

Zlepší vám imunitní systém, zklidní myšlenkové pochody a sníží zdravotní problémy. O čem je řeč? Dnešní článek bude o meditaci a o důvodech, proč byste ji měli zahrnout do...

Velký plamen vzniká z malé jiskry, zapalte tak i svůj úspěch!

Zkoumání úspěchu druhých lidí je tou nejlepší inspirací pro vlastní úspěch. Věřím, že jste pár příběhů již zkoumali. A následně jste se snažili objevit myšlenky a činy, které dotyčného...

6 důvodů, proč občas pozorovat hvězdy?

Také vás fascinuje klidná mysl astronomů? S jakou rozvahou hledí na oblohu, bádají, filozofují… Není to (jen) tím, že ve svitu hvězd vypadá všechno lépe, ale protože pozorování hvězd opravdu...

Užijte si efektivní odpočinek či dovolenou, aneb práce si žádá kompenzaci!

Léto je za námi a za okna se pomalu vkrádá podzim. Znamená to však, že čas dovolených je pryč? Že zazvoní zvonek a vy se posadíte do školních lavic,...

Čas: 4 případy, kdy jej použít jako lékaře a učitele

Moderní uspěchaná doba pobízí každého k akci a produktivitě – neustále. Lidé se míjejí, obchodní příležitosti pendlují mezi firmami bez analýz, plánů a zacílení… Uzavření přátelství, partnerství nebo kontraktu zdá...

Jóga: Nastartujte svůj den, ranní meditací!

Ráno se vše probouzí, vychází slunce, otevírají se květy, tráva je pokropená rosou a začínají zpívat ptáci. Tak jako procitá celá příroda, probouzí se i vaše tělo. Proč mu...

Paul Brunton: Duchovní krize člověka

Paul Brunton zasvětil celý život hledání duchovní podstaty člověka a osvobození se od materiálního světa. Západnímu světu poprvé představil umění jógy a meditace. Jeho citát: „Máme právo se ptát...

Deset způsobů, jak být šťastnější II.

Některé metody každodenního štěstí mohou působit až triviálně, ale přiznejme si, že mají neskutečnou sílu. Přinášíme druhou sérií vědecky ověřených způsobů, jak prožívat mnohem šťastnější život. A co říká...

Meditace Holosync: Revoluční metoda pro prožitek TEĎ

Než začnete se čtením, odprostěte, prosím, slovo "meditace" od všech předsudků a začněte s ním úplně nanovo - brzy pochopíte proč. Kupříkladu že meditovat se dá pouze na místech o 8 a více časových pásem odsud, že musíme žít v celibátu a tělo mít zahalené v rouchu určité barvy. To vše jsou výmysly a překroucené představy, které jdou ruku v ruce pouze díky všeobecnému názoru. Taktéž nebuďme tak zatíženi myšlenkou, že pokud meditujeme, tak "nic neděláme". Meditace není stav nicnedělání, je to právě stav maximální bdělosti a pohroužení se do plné přítomnosti, který nabízí úžasné výhody...

Poslední zoufalý pokus Mikalův

Putoval jednou mladík jménem Mikal krajem a byl tuze unaven. Již po dlouhé týdny směřoval jen za svým nosem - ať to bylo kamkoliv. Nezbývalo mu mnoho sil a sužoval ho pocit, jako kdyby již nikdy neměl prožít nic krásného. Jeho myšlenky se toulaly do temných končin mysli, o nichž mladík ani nevěděl, že existují. To proto, že ve chvílích plné síly tato místa tak pečlivě uzavřel nepropustnou oponou, aby z nich nemusel mít již nikdy víc strach. S pocitem, že to tak bude lepší a nikdy nebude nucen se s tímto neznámem konfrontovat. Bál se, co by na to řekli ostatní, kdyby zjistili, že tak udatný mladý muž se také něčeho bojí, a tak raději odešel od všech hledat... Sám však nevěděl, co přesně chce najít.

Zapalte svůj plamen úspěchu!

Zkoumání úspěchu druhých lidí je tou nejlepší inspirací pro vlastní úspěch. Věřím, že jste pár příběhů již zkoumali. A následně jste se snažili objevit myšlenky a činy, které dotyčného posunuly na místo, na kterém se nyní nachází. Najít bod, z něhož vycházel, který ho posiloval, dodával mu odvahu v těžkých chvílích. Představte si tento bod jako jiskřičku uvnitř vaší duše. V tomto článku si o ní ještě mnoho povíme.

Nejnovější článek

Sociální sítě

10,417FanoušciTo se mi líbí
2,257 FollowersNásledovat
351 FollowersNásledovat
177OdběrateléOdebírat

Nejnovější články

o stresu

Co jste o stresu nevěděli

Jako stres se označuje situace, kterou naše tělo vyhodnotí jako nebezpečí, kdy hrozí poškození organismu. Na ochranu proti této zátěži musí náš organismus zapojit...
úspěch, odmítání

Odmítání jako stavební kámen rozvoje

Nemusíte být zrovna obchodník nebo prodejce, abyste se setkali s odmítáním... Jedno staré pořekadlo radí: „Pokud ti život dal citrón, udělej si z něj limonádu.“ Odmítání...

Nenechte se opít nadpisy, nebuďte jako většina

Rozohnit se nadpisy, vyvodit závěry bez důkladného pročtení celého textu, sdílet neověřené informace... Setkali jste se s tím už také? Nadpisy a jejich moc Nadpisy mají...
mozek

Víte, co dokáže náš mozek?

Lidský mozek je zázrakem evoluce. Je to jeden z nejsložitějších objektů celého vesmíru. Spotřebuje nejvíce kalorií než jakýkoli jiný orgán v těle člověka. Právě...

Jak vytvořit dotazník, který vašemu podnikání pomůže?

Dobře sestavený dotazník může zvýšit zisk, popularitu, oblíbenost, spokojenost na straně zákazníků, fanoušků i tvůrců, firmy. Víte, jak na něj? Dotazník jako rychlá metoda sběru...
psychohygiena

Víte, co je to psychohygiena?

V dnešní uspěchané době musíme čelit různým nástrahám jako je stres nebo třeba i tlak sociálních sítích. Nynější svět na nás chrlí perfektní postavy...

Záhadu břišní dutiny odhalí spolehlivě jen lékař

Bolestí břicha hlásí vaše tělo zdravotní problém. Příčin může být velké množství, stejně jako diagnóz, které musí vždy odhalit lékař. Sledujte projevy bolesti, její...

Oblíbené články

Z knihy Myšlením k bohatství se zrodil film! Neváhejte ho zhlédnout!

Kniha Myšlením k bohatství, kterou v roce 1937 vydal Napoleon Hill, má na kontě více než 120 000 000 prodaných výtisků a po 80 letech od vydání má...

17 zásad, kterými se odlišují bohatí lidé od chudých.

Proč nejsme všichni stejní a nemáme stejné podmínky? Jsou tu bohatí lidé a naopak chudí. Čím se odlišují, co dělá bohaté bohatými a chudé...

Stres: 13 tipů, jak jej překonat a 4 relaxační techniky

Stres – problematika v současnosti velmi aktuální. Tempo doby je poměrně rychlé, pracovní požadavky vysoké, a když se k tomu všemu přidají ještě běžné...