Téma: smutek
3 tipy, jak si jednoduše udělat radost
Máte pocit, že se v poslední době se špatnými zprávami roztrhl pytel? Potýkáte se s chmury, stresem, naštváním nebo rezignací a tápete, jak si udělat radost a trošku to...
Trápí vás samota? Podívejte se na ni novým pohledem!
Samota pomáhá, nabízí prostor... někdy ale bolí. V dnešním článku vám ukážeme, že smutek ze samoty není nutný, neboť nikdy nejste tak sami, jak si myslíte.
Známý vtip, jehož autorem...
Proč někteří ohrožují zdraví druhých a jak se sjednotit?
Pro některé je přirozeně prioritou život ve zdraví a lásce, pro jiné je prioritou třeba bohatství, životní styl, zážitky nebo šíření vlastní vůle. Když se dva tak odlišné tábory...
Prohra? S ní se to musí umět! Víte, jak ji ustát?
Prohra, porážka, neúspěch i výhra, úspěch jsou relativní pojmy. Záleží jen na našem uchopení. U prohry lze zvolit lehce zenové smýšlení nebo "běžné", se zlostí, smutkem, závistí, žárlivostí... Tak...
City a emoce: Jak správně prožít a zvládnout i ty negativní?
Jak zdravě prožít i špatné city a emoce obecně? Jak je vstřebat, odplavit nepotřebné - negativní a ukotvit pozitivní?
Vše má svůj proces
Vše má svůj průběh, tedy i vztahy prožitky,...
12 bodů proti zbytečnému utrpení
Co je dobré si připomenout, abychom se netočili v bludném kruhu zbytečně dlouho? Jak předcházet nebo aspoň mírnit zbytečné utrpení? Jak vylepšit situaci? Máme pro vás 12 nápomocných bodů/myšlenek.
Mučení...
Oběť a viník: Role oběti – Co to je a jak se z ní...
Oběť se dobrovolně, nebo nedobrovolně ode-vzdává, aby byla z/ničena. Tím devastuje sebe, avšak vybouchne-li, může ničit i druhé, například v rámci pomsty, jakési kompenzace či vstřebaného a zažitého "zla"....
Jak mít veselé nejen svátky aneb pár tipů k vánoční spokojenosti
Vrtkavé štěstí, falešná láska, niterný žal, všudypřítomný stres? Odvrácená strana svátků si v novém roce tradičně vybírá svou daň... Jak tomu předejít? Jak prožít skutečně krásné svátky i celý...
Nepřekrývejte své trápení, postavte se mu!
Obecně bychom mohli lidi rozdělit na dvě základní skupiny. První přeceňuje své trápení, druhá ho naopak podceňuje. V obou případech jde o brzdu nejen v rozvoji, ale i v životě samotném, jelikož...
6 záchytných bodů, které zmírní bolest z rozchodu
Jak pomoci někomu nebo sami sobě v rozchodové fázi? Co (si) poradit/neporadit? Jak ustát rozchod?
Nezpochybňujme city tím, že „nebyl důvod dotyčného milovat“
Pravá láska je bezpodmínečná, stejně jako láska...
Kdy odhalit svá zranění a kdy je naopak skrýt?
Neukázat zranění je prospěšné v boji. Protivník znejistí a pravděpodobně dostane strach, že vyfasoval nezdolného soupeře. I v běžném životě může být kamufláž zranění prospěšná, ale i naopak. Jak poznat, kdy zatnout...
5 způsobů, jak se vyrovnat s bolestí
V našem životě zažíváme velké množství různých období. V zásadě jsme v jednom období převážně šťastní a v druhém naopak. Život není lehký a má chvíle, kdy vás úplně srazí na kolena, a...
3 typy nepřiměřených reakcí, jak se s nimi vypořádat?
„Proč bych to vysvětloval, když se můžu pohádat?“ je humorná hláška, nikoli dogma nebo filozofický směr. Přesto se určitě v práci, škole i v osobním životě setkáváte se zpětnou vazbou, kterou...
V životě nechceme být pořád šťastní! Víte, proč?
Podzim je pokládán za nejvíce depresivní období. S touto dobou přichází i téměř všudypřítomné rady, jak mít dobrou náladu, žádné deprese. Málokde se ale dočteme, že občas smutek potřebujeme...
„Smutek má...
Vyjádřete své emoce!
Křičte, řvěte, skákejte . Dostaňte to ze sebe. Cože, proč? Říkáte si v duchu? Jednoduše, prožijte své emoce. Většina z nás tohle bezpochyby mnohokrát dělávala v dětství. Umožnit si...
K čemu to vlastně všechno je?
Smutek. Občas navštíví každého z nás, ať už jsme sebevíc šťastní, nadšení a optimističtí. Ačkoliv s sebou vždy přináší mnoho moudrosti, nemáme ho vůbec v lásce! A právě díky tomu se u nás zdržuje až přespříliš. U jednoho chodí často, u druhého méně. Dolehnou-li na nás chmury a nálada se spustí na bodu mrazu, je pěkným oříškem vidět fakta zcela jasně. K čemu to vlastně všechno je?