Ido Portal: Muž, který objevil opravdu funkční pohyb

Říká se mu mistr, kulturista, guru pohybu a jeho jméno je Ido Portal. Pochází z Izraele a přináší nám úplně jinou kulturu pohybu, než na kterou jsme zvyklí. V Čechách ještě...

Attila: Film o šampionovi, který porazil nejen Karlose!

Attila Végh, ještě před půl rokem o něm, vyjma fanoušků bojových sportů, v České republice věděl málokdo. I přes to, jak je známý v zahraničí. Vše se změnilo 9. listopadu 2019,...

Nuda je zdravá! Víte, jak prospívá mysli i tělu?

Nudit se v dnešní době není snadné. Zábava i povinnost číhají totiž všude! Nuda v sobě ale skrývá nečekané benefity, proto by se neměla zanedbávat. Umíte tento přirozený stav...

10 NEJ knih za 125 let podle Newyorčanů

Není kniha jako kniha! Pojďme se podívat na 10 nejčastěji vypůjčených knížek z Newyorské veřejné knihovny za 125 let a inspirovat se... Newyorská veřejná knihovna (NYPL) letos slaví své 125. narozeniny! Darem...

Víte, jak se začít otužovat? Poradíme správný postup!

Jak je to s tím zdravým otužováním? Stačí se máchat v ledové řece, sprchovat studenou vodou nebo chodit nalehko? A je to vůbec dobré pro vaši imunitu? Udělejte si v tom jasno,...

Jak a do čeho můžete investovat z pohodlí domova?

Dnešní digitální doba a technologický pokrok nabádá čím dál tím více lidí k hledání alternativ, jak si přivydělat nebo zhodnotit své peníze. Proč by ne, když vám k investování stačí jen...

7 tipů pro efektivní organizaci času, aneb zatočte s e-maily

Víte, jak zvládat administrativu, u toho pracovat a být naprosto v klidu? Nebo jste propadli neustálému odepisování na e-maily v době, kdy řešíte projekty? Ve finále máte nervy na pochodu a...

Neztrácejte zdravé sebevědomí, zpracujte kritiku správně!

Vzbudili jste zájem nějakého kritika? Vaše sebevědomí dostává na frak, protože stále ještě nejste "dost"? Někdo vás chce změnit, minimálně pomocí slovního biče, k jeho spokojenosti? Pojďme se kritice,...

5 tipů, jak si užít svátky a nepřibrat

Svátky už jsou za dveřmi, ale klepou na ně i tučná jídla a nevítaná kila. Ty však nikdo nechce. Jak si tedy Vánoce užít, dobroty ochutnat, ale nepřibrat? My...
stres, klid, radost

Jak proměnit stres a nenávist v klid a lásku?

Občas se můžeme vyskytnou v situaci, která nám není příjemná ani pro nás není zdravá. Jak proměnit stres a nenávist v klid a lásku? Proměňme stres v klid Před cizími máme...

ZEN: Povzneste mysl i duši vtipnými koány

Zajímá vás ZEN, úroveň mysli, meditace, klid a harmonie zenových mistrů? Baví vás krátké, vtipné příběhy obsahující hádanky? Tak to se vám koány zalíbí! Při jejich správném pochopení povznesete mysl...

Vděčnost jako základ radosti a úspěchu! Darujte ji!

Vděčnost, radost a umění "vidět" můžeme označit za typický trojí znak úspěšných. V dnešním článku se zaměříme především na první krůček, na vděčnost. Věčně nevděčných stěžovatelů, bručounů, mrzoutů potkáváme...

Prohra? S ní se to musí umět! Víte, jak ji ustát?

Prohra, porážka, neúspěch i výhra, úspěch jsou relativní pojmy. Záleží jen na našem uchopení. U prohry lze zvolit lehce zenové smýšlení nebo "běžné", se zlostí, smutkem, závistí, žárlivostí... Tak...
city a emoce

City a emoce: Jak správně prožít a zvládnout i ty negativní?

Jak zdravě prožít i špatné city a emoce obecně? Jak je vstřebat, odplavit nepotřebné - negativní a ukotvit pozitivní? Vše má svůj proces Vše má svůj průběh, tedy i vztahy prožitky,...

Štěstí Dánů: Není to jen Hygge a skořicový šnek

O Dánech se tvrdí, že pijou jako duha a jsou nejšťastnější lidé na světě. My vám ale ukážeme, že Hygge a nějaká ta sklenička nejsou jediné důvody jejich štěstí....

Víte, kdy je nutné vystavit záznam o pracovním úrazu?

Pokud zaměstnanec utrpí pracovní úraz, plynou zaměstnavateli určité povinnosti. Mezi ně patří i vyhotovení záznamu o pracovním úrazu. Komu jej musí předat a kdy nejpozději je nutné jej vyhotovit? Klíčové...

Pozor! Egoista! Jak ho včas poznat?

Přehnaný egoista umí potrápit. Bývá příliš zahleděný sám do sebe, což zpravidla nejvíce negativně pociťují jeho blízcí, neboť lásku a pozornost, kterou mu dávají, dostávají zpět ve formě předstírání,...

4 kroky, díky kterým vás objeví svět

Každý umělec má svůj příběh o tom, jak začínal. A každý z nás může něco tvořit. Co ale kreativce trápí? Jak se nechat objevit světem a jak získat své čtenáře,...

Nejnovější článek

Sociální sítě

10,425FanoušciTo se mi líbí
2,257 FollowersNásledovat
355 FollowersNásledovat
177OdběrateléOdebírat

Nejnovější články

Morgan Freeman: Zajímavosti, které jste o něm možná nevěděli

Morgan Freeman, vynikající herec, majitel krásného hlasu i mnoha cen, například prestižního Oskara. Ačkoli hrál Boha, není bez poskvrny. My se ale zaměříme na...

Jak podpořit podnikatele a umělce? Jde to i zdarma!

Jak podpořit nebo dokonce zachránit náš oblíbený obchůdek, restauraci, umělce apod. v těžkých časech? Nákupem produktů a služeb. Co když ale aktuálně nechceme nebo...

Slast pro uši! Znáte ASMR?

Proti stresu, na meditaci, pro klidný spánek... nebo třeba jen jako kulisa pro lepší soustředění při práci či studiu. ASMR stimuluje smysly, navozuje pocity...

Petra Vančurová propojila vášeň s byznysem! Žije svůj vysněný život?

Petra Vančurová, známá jako PetraLovelyHair, patří mezi nejvlivnější Čechy na sociálních sítích. Čtyřikrát zvítězila v Czech Blog Awards, má vlastní značku umělých řas. V roce...

Trápí vás samota? Podívejte se na ni novým pohledem!

Samota pomáhá, nabízí prostor... někdy ale bolí. V dnešním článku vám ukážeme, že smutek ze samoty není nutný, neboť nikdy nejste tak sami, jak...

Moc nebo málo? Najděte svůj balanc aneb 4 kroky, jak na to!

Snaha a ideální intenzita, rychlost a načasovaní... Snažíte se moc, nebo málo? Mnohdy se o "ideál" ani nepokoušíte, neboť už nevíte, jak na to?...

Pár tipů, jak vytvořit lepší webovky aneb udělej si sám.

Přemýšlíte, jak využít čas efektivně a potřebujete špičkový web, který splní vaše představy a pro zákazníky bude jako dělaný? Máme pro vás tip. Saywebpage nabízí...

Oblíbené články

6 záchytných bodů, které zmírní bolest z rozchodu

Jak pomoci někomu nebo sami sobě v rozchodové fázi? Co (si) poradit/neporadit? Jak ustát rozchod? Nezpochybňujme city tím, že „nebyl důvod dotyčného milovat“ Pravá láska...

14 návyků a dovedností úspěšných a bohatých lidí

Všechny úspěšné a bohaté lidi na světě spojuje něco společného. Jsou to určitě dovednosti a návyky, které jim pomáhají dosáhnout velkých úspěchů v osobním,...

40 filmů, které musíte vidět! 2.část

Po brutálně úspěšné první části várky filmů, které vás nakopnou vám přinášíme druhou část. Opět si zde ukážeme dvacet filmů, které stojí za to...