3 důvody, proč nedělat práci, která vás nebaví
Někteří svou prací obohacují a rozradostňují okolí, někteří své okolí za svou práci trestají, neboť je nebaví. Věnovat se dlouhodobě tomu, pro co nemáte vášeň, je trestem nejen pro...
Žebříček 10 superpotravin: Kvalita a přijatelná cena
V dnešní době máme nepřeberné množství potravin, které můžeme dnes a denně konzumovat. Ovšem kvalita je poněkud diskutabilní. Ovoce a zelenina za dob našich babiček se nedá srovnat s...
Co jste o stresu nevěděli
Jako stres se označuje situace, kterou naše tělo vyhodnotí jako nebezpečí, kdy hrozí poškození organismu. Na ochranu proti této zátěži musí náš organismus zapojit obranné mechanismy...
Stres ve 3 formách
Stres...
Odmítání jako stavební kámen rozvoje
Nemusíte být zrovna obchodník nebo prodejce, abyste se setkali s odmítáním... Jedno staré pořekadlo radí: „Pokud ti život dal citrón, udělej si z něj limonádu.“
Odmítání k životu patří
Ať chceme nebo...
Nenechte se opít nadpisy, nebuďte jako většina
Rozohnit se nadpisy, vyvodit závěry bez důkladného pročtení celého textu, sdílet neověřené informace... Setkali jste se s tím už také?
Nadpisy a jejich moc
Nadpisy mají za hlavní úkol přitáhnout pozornost...
Víte, co dokáže náš mozek?
Lidský mozek je zázrakem evoluce. Je to jeden z nejsložitějších objektů celého vesmíru. Spotřebuje nejvíce kalorií než jakýkoli jiný orgán v těle člověka. Právě mozek ovlivňuje to, jak se...
Jak vytvořit dotazník, který vašemu podnikání pomůže?
Dobře sestavený dotazník může zvýšit zisk, popularitu, oblíbenost, spokojenost na straně zákazníků, fanoušků i tvůrců, firmy. Víte, jak na něj?
Dotazník jako rychlá metoda sběru informací
Výhody dotazníkových šetření spočívají zejména...
Víte, co je to psychohygiena?
V dnešní uspěchané době musíme čelit různým nástrahám jako je stres nebo třeba i tlak sociálních sítích. Nynější svět na nás chrlí perfektní postavy modelů, kteří jezdí ve sportovních...
Záhadu břišní dutiny odhalí spolehlivě jen lékař
Bolestí břicha hlásí vaše tělo zdravotní problém. Příčin může být velké množství, stejně jako diagnóz, které musí vždy odhalit lékař. Sledujte projevy bolesti, její intenzitu, vedlejší příznaky, které bolesti...
5 jazyků lásky! Který je ten váš?
Stalo se vám, že mluvíte na někoho stejnou řečí a on vám stejně nerozumí? Říkáte si v duchu (nebo i nahlas): „Copak mluvím čínsky?“ nebo „Poslouchals mě vůbec?“
Každý používá...
On-line možnosti s osobním rozvojem
Svůj osobní potenciál se všichni snažíme v průběhu života rozvíjet, někteří aktivněji než jiní. Ale nikdy není pozdě na sobě zapracovat. Všichni přece chceme svoje schopnosti posunout na co nejvyšší...
Jiří Čapovec radí, jak na duševní zdraví a psychické problémy
Duševní zdraví zahrnuje naši emocionální, psychologickou a sociální pohodu. Ovlivňuje to, jak myslíme, cítíme a jednáme. Určuje jak dokážeme zvládat stres, ovlivňuje naši emoční inteligenci (jak zvládáme negativní myšlenky...
Je placebo zázračné?
Máte nějakou osobní zkušenost s placebo efektem? Existuje nejeden výzkum, který dokazuje, jak může být placebo mocné.
Možná jste už zažili situaci, kdy vás něco bolelo a začali jste hledat...
Markéta Peterková: 10 let na rodičovské, přesto je úspěšná podnikatelka
Markéta Peterková, jak sama o sobě říká, je již desátým rokem na rodičovské dovolené, přesto dokázala vybudovat několik byznysů. Výchovu 4 krásných dětí umí elegantně skloubit s prací, která...
Kdy je správný čas na úkoly aneb 4 rady pro skvělé načasování
Věděli jste, že v každou denní dobu funguje naše mysl trochu jinak? Správné načasování je základ úspěchu, ať už se jedná o obchodní rozhodnutí, školní test, lékařský zákrok, důležitý...
3 tipy, jak si jednoduše udělat radost
Máte pocit, že se v poslední době se špatnými zprávami roztrhl pytel? Potýkáte se s chmury, stresem, naštváním nebo rezignací a tápete, jak si udělat radost a trošku to...
7 tipů pro ekologičtější svět
Pokud jste na tento článek klikli, pravděpodobně se neřadíte k lidem, kterým je osud naší planety lhostejný. Jistě máte kolem sebe lidi, kteří se na vás koukají jako na...
Chybí vám odvaha říci si o povýšení nebo pozvat svůj idol na rande?
Walt Disney řekl: „Všechny naše sny se mohou uskutečnit, pokud máme odvahu je následovat.“ A že nevíte, kde odvahu k dobrým věcem vzít? Pomůžeme vám...
Zažili jste někdy ten nutkavý...
Nejnovější článek
Nejnovější články
Víte, jak daleko sedět od televize? Pár doporučení pro ochranu vašeho zraku.
Chcete předejít únavě očí a moci se na své oblíbené pořady dívat až do zaznění finální znělky? Pomoci by vám mohlo dodržování optimální pozorovací...
Pár tipů na aplikace pro práci z mobilu
Jelikož lidé stále častěji využívají výkonné telefony ke kancelářské práci, omrkli jsme několik aplikaci, jež mohou takový způsob práce ulehčit. Samozřejmě, aplikace jako Zoom...
10 tipů na rychlá jídla k obědu
Hledáte rychlé a zdravé nápady na oběd během pracovního týdne? Známe to všichni, chceme svá těla zásobovat výživnými jídly, ale někdy je těžké najít...
Pár tipů, jak si navodit hluboký spánek?
Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je základním předpokladem pro fyzické i psychické zdraví a celkově spokojený život. Délka spánku je ryze individuální a odlišné...
Otevřený vztah – podvod v přímém přenosu nebo prohloubení vztahu?
Vztahy nás provázejí celý život, od těch známostních, rodinných, přátelských či nepřátelských, pracovních až po ty partnerské. Otevřený vztah (známý jako open relationship) je typ...
5 tipů, které vám ušetří čas v kuchyni!
Mnozí z nás tráví v kuchyni nespočet hodin ročně. Přestože je čas strávený vařením důležitou součástí života a kultury, může se zdát, že je...
Jak správně sedět u počítače?
Pokud sedíte denně několik hodin u počítače, mohou se u vás projevit bolesti krku, zad nebo jiné zdravotní problémy. Dodržováním zásad ergonomie sezení u počítače přitom...
Oblíbené články
Jiří Čapovec radí, jak na duševní zdraví a psychické problémy
Duševní zdraví zahrnuje naši emocionální, psychologickou a sociální pohodu. Ovlivňuje to, jak myslíme, cítíme a jednáme. Určuje jak dokážeme zvládat stres, ovlivňuje naši emoční...
Petra Vančurová propojila vášeň s byznysem! Žije svůj vysněný život?
Petra Vančurová, známá jako PetraLovelyHair, patří mezi nejvlivnější Čechy na sociálních sítích. Čtyřikrát zvítězila v Czech Blog Awards, má vlastní značku umělých řas. V roce...
Inteligence znamená vědět, moudrost jednat tak
Jak dosáhnout štěstí, recept na bohatství, návod na nejbáječnější rodinu, proces za dokonalým tělem, návod na nejpevnější zdraví a dokonce i na nehynoucí slávu a úspěch je dnes k dostání doslova na každém rohu. Valí se na nás jako lavina. Obaly slibují okamžité výsledky, garantují úspěch a spokojenost. Avšak naprostá většina z nich lidem ani v nejmenším nepomůže. V čem vězí ten pomyslný háček?
