Víte, co je emoční balast a jak jej zastavit?
Už jste se někdy setkali s pojmem emoční balast? Víte, co toto označení znamená a jaký vliv může mít třeba i na váš vztah? Přečtěte si, jak emoční balast vzniká...
Oběť a viník: Role oběti – Co to je a jak se z ní...
Oběť se dobrovolně, nebo nedobrovolně ode-vzdává, aby byla z/ničena. Tím devastuje sebe, avšak vybouchne-li, může ničit i druhé, například v rámci pomsty, jakési kompenzace či vstřebaného a zažitého "zla"....
Duševní pohoda aneb 7 tipů pro relaxaci
Duševní pohoda je základem dobrého života, zdraví, štěstí, sebelásky, lásky. Každý z nás by si měl najít denně min. 90 minut sám pro sebe. V tomto čase hloubavě dumat, přemýšlet, plánovat,...
Nenechat se stáhnout aneb 8 tipů pro duševní pohodu
Aby naše tělo fungovalo, nesmíme si nechat vzít dech, prostor, spánek, jídlo, vodu. Abychom nejen žili, ale byli i spokojení, potřebujeme ještě o něco více. Pojďme se tedy podívat na...
Manažerské myšlení jako cesta k seberozvoji a zvládání životních výzev
Správný manažer je někdo, kdo řídí, zvládá, zná, dokáže si poradit, vede. Proto představuje pro mnohé inspirativní osobnost nejen v pracovní sféře. Jeho postupy řešení lze použít i v oblasti sebeřízení,...
5 motivačních knih, které nakopnou váš osobní rozvoj!
Máte problémy s prokrastinací? Stále plánujete budoucnost a řešíte minulost, místo abyste se soustředili na přítomnost? Možná to je důvod, proč vám práce nejde od ruky a proč se...
Sáhli jste si do svědomí? Jaké je?
Svědomí hraje zásadní roli v charakteru člověka. Vypovídá nejen o jeho vyrovnanosti, sebeuvědomění, karmě, ale také o duševním zdraví. Například mezi základní znaky psychopatie nedostatek či úplná absence svědomí patří.
„Na...
10 nejčastějších chyb uchazečů o práci!
Najít si práci není snadné. Zaměstnavatelé mají často přehnané požadavky, konkurence je tvrdá a každý neúspěch zabolí. Někdy ovšem stačí, když se vyhnete chybám, které uchazeči o práci dělají...
Jak dosáhnout vnitřní spokojenosti?
To, zda v životě prožíváme spokojenost a pocit štěstí, spočívá především v našem přístupu k životu. Vnější podmínky se totiž mohou změnit během pouhého okamžiku. Životní podmínky rozhodně nepatří mezi stabilní ukazatel....
Mediační dohoda: Jak je to s její závazností?
Zajímá vás, zda mediační dohoda musí být vždy uzavřena písemně? A co dělat v případě, kdy tato dohoda přestane jedné nebo oběma stranám vyhovovat?
Co o mediační dohodě říká zákon
V zákoně o...
Domněnky by nám měly sloužit a ne nás soužit!
Domněnky jsou chytákem nejen pravopisným! Jedná se o neprokázaný názor, kde je šance 50/50, že bude pravdou, anebo omylem. U mnohonásobných domněnek jde často o kombinaci - něco pravda, něco...
Sebepoznání aneb zajímáte se spíš o své okolí nebo o sebe?
Možná si teď říkáte, že je přeci nemožné neznat sám sebe a že každý určitě zná svoji osobnost, byť jen částečně. Bohužel, není tomu tak. Existují lidé, kteří o...
Proč při odpuštění musíme něco pustit?
Odpustit, tedy pustit se od něčeho/někoho, zbavit se něčeho/někoho, je slůvkem, které se často zaměňuje s kouzelným lektvarem umožňujícím cestování v čase, měníc události a činy... Pokud si však zachováme reálný...
Knihy: Obrovská studna moudrostí aneb jak si z nich zapamatovat co nejvíc?
Čtete nejrůznější knihy osobního rozvoje, knihy o produktivitě? Ale po dočtení cítíte, že jste si z knihy neodnesli mnoho praktických rad? A po pár týdne si už na knihu ani...
4 principy, jak využít tlak, abyste pracovali efektivněji!
Nesnášíte práci pod tlakem? Cítíte se nepříjemně, když vám zbývá posledních pár minut do termínu odevzdání úkolu? Práce pod tlakem je něco, co většina z nás nenávidí, ale na druhou...
Jak zlepšit paměť a naučit se mnohem víc?
Chtěli byste mít lepší paměť? Zapamatovat si toho více z knížky, kterou čtete nebo by vám stačilo, kdybyste si dokázali lépe zapamatovat jména lidí a místo, na které jste položili...
6 zabijáků snů: Jak se jim vyhnout a uspět?
Je nesmírně těžké zakoušet zas a znova ty těžké časy na cestách za svými sny. Setsakramentsky náročné. Stojí to nemyslitelnou porci energie, litry slz, stovky probdělých nocí. Paradoxně, často jsou...
Nejúžasnější a možná největší síla vesmíru? Která to je?
Ať jsme zadaní, nezadaní, společenští, nebo samotáři, každému z nás je dán potenciál k úžasným citům, následně i k úžasným činům. Pojďme o lásce popřemýšlet tak, jak o ní přemýšlí pravděpodobně...
Nejnovější článek
Nejnovější články
Vyhřátý byt, zhasnutí bez pohnutí z postele aneb začínáme s chytrou domácností (1/2)
“Ahoj, za 15 minut budu doma.” Zní to jako smska vašemu partnerovi, který na vás již čeká u rodinného krbu? Uvařenou kávu a připravený...
Jsme daleko od sebe aneb jak udržet vztah na dálku?
“Jsme spolu, ale každý trošku jinde. Je to náročné, ale věřím, že to zvládneme!” Ano, pokud budete chtít, zvládnete. Pokud vás dělí desítky, stovky...
Životní restart – je těžké se odhodlat, výsledek však stojí za to
Jste šťastní? Naplňuje vás váš život, práce, těšíte se na každý den? Nebo se cítíte na životní restart? Pohodu fyzickou i mentální si přejeme...
Manifestace nefunguje?! Tohle vám raději nikdo neřekne!
Zajímá tě téma manifestace a jak ji využít k dosažení svých cílů? Možná jsi slyšel o zázračných příbězích lidí, kteří si přáli něco a...
Žárlivost: Žárlíš, žárlím, Proč? A jak se toho zbavit?
Nejdříve je nepříjemná, později může i ohrozit vztah. Žárlivost - obava ze ztráty blízkého, jeho plné pozornosti, lásky a času. Provází ji pochyby o...
Víte, jak daleko sedět od televize? Pár doporučení pro ochranu vašeho zraku.
Chcete předejít únavě očí a moci se na své oblíbené pořady dívat až do zaznění finální znělky? Pomoci by vám mohlo dodržování optimální pozorovací...
Pár tipů na aplikace pro práci z mobilu
Jelikož lidé stále častěji využívají výkonné telefony ke kancelářské práci, omrkli jsme několik aplikaci, jež mohou takový způsob práce ulehčit. Samozřejmě, aplikace jako Zoom...
Oblíbené články
Jiří Čapovec radí, jak na duševní zdraví a psychické problémy
Duševní zdraví zahrnuje naši emocionální, psychologickou a sociální pohodu. Ovlivňuje to, jak myslíme, cítíme a jednáme. Určuje jak dokážeme zvládat stres, ovlivňuje naši emoční...
Z knihy Myšlením k bohatství se zrodil film! Neváhejte ho zhlédnout!
Kniha Myšlením k bohatství, kterou v roce 1937 vydal Napoleon Hill, má na kontě více než 120 000 000 prodaných výtisků a po 80 letech od vydání má...
Petra Vančurová propojila vášeň s byznysem! Žije svůj vysněný život?
Petra Vančurová, známá jako PetraLovelyHair, patří mezi nejvlivnější Čechy na sociálních sítích. Čtyřikrát zvítězila v Czech Blog Awards, má vlastní značku umělých řas. V roce...
