Domů Tagy Fitness

Téma: fitness

Ido Portal: Muž, který objevil opravdu funkční pohyb

Říká se mu mistr, kulturista, guru pohybu a jeho jméno je Ido Portal. Pochází z Izraele a přináší nám úplně jinou kulturu pohybu, než na kterou jsme zvyklí. V Čechách ještě...

5 tipů, jak si užít svátky a nepřibrat

Svátky už jsou za dveřmi, ale klepou na ně i tučná jídla a nevítaná kila. Ty však nikdo nechce. Jak si tedy Vánoce užít, dobroty ochutnat, ale nepřibrat? My...

Změňte svůj přístup k jídlu a jídlo změní vás! Jak na vědomé stravování?

Myslíte si, že často podléháte emočnímu stravování? Své problémy a deprese řešíte přejídáním a za úspěchy se odměňujete nějakou dobrůtkou. Zkuste se na pohled podívat z hlediska zdravého životního stylu....

Tipy na cvičení pro lenochy k televizi!

Přestože se jaro konečně pomalu přihlásilo o slovo, vy se ne a ne dostat z jarní únavy. Doslova na vás klečí a nechce se vám z gauče. Večer si chodíte brzo...

Dopřejte tělu fyzickou a psychickou pohodu aneb sportování se zvířecími mazlíčky!

Máte doma svého chlupatého mazlíčka, ležíte spolu na gauči a sledujete večerní zprávy. Říkáte si, že byste měli jít běhat, ale komu by se chtělo jít samotného, že….Nikdo z kamarádů...

Hot nebo Bikram jóga? Už jste vyzkoušeli tento boom?

Hot jóga…co si pod tímto spojením představíte? Ne…opravdu se nejedná o žádné erotické přecvičování v plavkách ani nic podobného. Slovíčko hot jóga nese jediné. Představte si místnost, která je vytopená...

Zmrzlina: 6 receptů, díky kterým se osvěžíte bez výčitek!

Dnes vám přinášíme originální kombinace ovocných zmrzlin bez přidaného cukru, barviv a těžkých krémů. Užijte si léto u bazénu se zmrzlinou a nepropadejte panice, že pak budete muset uplavat...

Chateau Mcely – unikátní zámecký hotel v srdci Čech!

Za nekonečným odpočinkem po vyčerpávajícím pracovním maratonu už nemusíme jezdit daleko. Stačí jen přibalit partnera, outfit podtrhující tuto sváteční událost a odjet do zámeckých lázní, kde vám vezme dech už samotný příjezd do aristokratického sídla!

Jack LaLanne: 94 let, kulturista, fitness expert! Ještě nějaké výmluvy?

„Stáří, to je hrozná věc!“ Každý den potkáváme obrovské množství podkladů pro takové tvrzení. Plují mezi námi, bez špetky života, dobrovolně čekajíc na ostří smrti. Budete dalším důkazním materiálem, nebo se stanete věkuprostým příkladem křesajícím v očích druhých jiskřičky vzrušení při pouhém pomyšlení na slovo „stáří“? Ač Jack LaLanne před 5 měsíci zemřel, jeho odkaz žije stále dál. Připomeňte si s námi příběh světového rekordmana a fitness legendy.

Nejnovější článek

Sociální sítě

10,417FanoušciTo se mi líbí
2,257 FollowersNásledovat
351 FollowersNásledovat
177OdběrateléOdebírat

Nejnovější články

člověk

Hrdina je potřeba! Jak jím být ve 4 krocích?

Většina pohádek, filmů a příběhů popisuje hrdinu podobně. Přeskakuje ze střechy na střechu, zastaví kulku svou ocelovou hrudí nebo poklopem od popelnice, z ohně...
přátelé

Jak mít dobré přátele? Máme snadné tipy, jak na to

Toužíte po tom mít kolem sebe dobré přátele? Jezdit s partou lidí na výlety, pořádat grilovačky, sdílet šťastné okamžiky nebo se prostě jen bavit...

Numizmatický poklad: Poznejte nejhodnotnější zlatou minci světa

Zlato je odpradávna symbolem bohatství – jeho cena během staletí kolísala jen minimálně, a tak se stalo vhodným drahým kovem pro oběživo. Která zlatá...
vířivka

Fascinace: Luxusní odpočinek ve vířivce

Když je venku teplota hluboko pod bodem mrazu, není nic jednoduššího, než se rozmrazit v horké vaně. A pokud je ta vana vířivá a dokáže po uspěchaném dni znavenému tělu dopřát ten správný relax, tím lépe! Neomezujte se na návštěvní hodiny termálních lázní! Vířivku můžete mít i doma. Přesně takovou, jakou chcete.

Kdy začít spořit? Nejlepší čas je teď

Konečně máte stálou práci a přemýšlíte nad spořením? Kdy je nejlepší čas začít a kolik měsíčně odkládat? Čím dříve, tím lépe. Neodkládejte své rozhodnutí...
adel a katarina

Adel a Katarina: Jak si žijí česko-slovenské krásky v L.A.?

Kdo by měl dojem, že se Adel a Katarina zaměřují pouze na make-up, zmýlil by se. Tyhle krásky nabízí nejen triky na líčení ve...
šampaňské sklenice

Sklenice a etiketa: V čem nápoje nejlépe vypadají i chutnají?

Správně zvolená sklenice udělá nejen dobrý dojem, ale i podtrhne chuť a vůni nápoje! Pojďme se podívat na základní typy a tipy... Jaká sklenice je...

Oblíbené články

17 zásad, kterými se odlišují bohatí lidé od chudých.

Proč nejsme všichni stejní a nemáme stejné podmínky? Jsou tu bohatí lidé a naopak chudí. Čím se odlišují, co dělá bohaté bohatými a chudé...

5 tipů, jak ráno vstát bez problému z postele

Patříte k těm, kteří ráno otevřou oči a jsou schopni posunovat budík do té fáze, ve které už je možné stihnout jen čištění zubů nad...

6 záchytných bodů, které zmírní bolest z rozchodu

Jak pomoci někomu nebo sami sobě v rozchodové fázi? Co (si) poradit/neporadit? Jak ustát rozchod? Nezpochybňujme city tím, že „nebyl důvod dotyčného milovat“ Pravá láska...