Téma: dobrá nálada
Pohoda zaručena: 3 videa pro harmonizaci
Na internetu trávíme mnoho času, obzvláště poslední dobou. Nevýhoda tkví v tom, že stoupá riziko, že můžeme narazit na něco toxického... a otrávíme se tím. Výhoda zase v tom, že...
Tři jednoduché fígle, které zkrotí úzkost a stres
Úzkost a stres jsou přirozenou součástí života, avšak nejsou to pocity, které bychom dlouhodobě chtěli nebo potřebovali prožívat. Na jejich zkrocení mohou pomoci jednoduché fígle...
Úzkost a stres lze zkrotit
I "negativní"...
Renesanční člověk: Kdo to je a jak se jím stát?
Kdo by nechtěl, aby se o něm tvrdilo, že je renesanční člověk. Být všeobecně všestranný a nadaný pro nejrůznější obory, to by bylo bájo. Domluvit se několika jazyky a...
Pohled na štěstí ze tří různých koutů světa!
Co je to štěstí? Pamatujete na hlášku z filmu Škola, základ života od Martina Fryče? Teď štěstí nebude jen muška, ale konkrétní pohledy lidí z různých koutů světa. A nebudou to...
Srovnej se aneb Víš, na čem (ne)záleží?
Častokrát stresové situace, obzvláště při vyburcování ega či pohodlnosti, vedou k domněnce, že "o něco jde". Něco se nepodařilo, něco není podle plánu, někdo se nechová/nevypadá podle našich představ......
Rady, jak ušetřit a vydělat na cestování! + tipy kam ve Skotku
Skotsko – země dalekých lánů, ostrých skal, studeného vichru a tajemných vod s Lochneskou… Chcete tenhle kouzelný kraj poznat? Vypravte se na cestu a objevte nádhernou zemi a sami sebe....
Zdravý životní styl: Sexy téma dnešní doby. Žijete ho taky?!
Nepotřebujete vyhrávat, nepotřebujete závodit, stačí být spokojený a šťastný sám se sebou. Nemusíte mít ty nejlepší výsledky. Pro váš život je nejdůležitější zdraví, až pak to ostatní. Inspirujte se...
Nenechat se stáhnout aneb 8 tipů pro duševní pohodu
Aby naše tělo fungovalo, nesmíme si nechat vzít dech, prostor, spánek, jídlo, vodu. Abychom nejen žili, ale byli i spokojení, potřebujeme ještě o něco více. Pojďme se tedy podívat na...
2 kroky ke štěstí aneb jak být šťastnější?
Deziluze nemají silnější moc než iluze a naděje, což platí i pokud mluvíme o štěstí či neštěstí nebo smutku a radosti… Může se to zdát jako klišé, ale skutečně...
V životě nechceme být pořád šťastní! Víte, proč?
Podzim je pokládán za nejvíce depresivní období. S touto dobou přichází i téměř všudypřítomné rady, jak mít dobrou náladu, žádné deprese. Málokde se ale dočteme, že občas smutek potřebujeme...
„Smutek má...
5 kroků, jak si načerpat energii a pozitivní náladu
Máte prázdniny nebo dovolenou už za sebou? Trápí vás představa, že další oficiální volno je v nedohlednu? Klady spojené s relaxem si ale můžete dopřávat průběžně! Jak si preventivně doplňovat pozitivní...
3 tipy, jak se vyhnout zbytečnému zklamání
Ačkoli i zklamání je zkušenost a může přinést poučení, není třeba ho vyhledávat nebo se mu dávat všanc. Nabrat zkušenosti můžeme totiž i na dobré cestě a navíc, jak...
5 kroků, jak si udržet pozitivní energii
Máte dobrou náladu, ale někdo se Vám ji snaží zkazit? Jak se tomu zdárně ubránit? V pěti základních krocích přinášíme návod, jak být pozitivní i v negativním prostředí.
„Každý den na každého...
Začněte vnímat a užívat si malá vítězství
Vítězství jsou spolu s prohrami důmyslně protkána veškerým životním konáním. Pojďme se v dnešním článku zaměřit na ta vítězství, která jsou mnohými neprávem přehlížena a jsou jimi považována za samozřejmost. Každodenní malá vítězství, pokud si je uvědomíte, totiž mohou s vaší špatnou náladou a zkoušeným sebevědomím udělat doslova divy.
Nejnovější článek
Nejnovější články
Pár tipů, jak si navodit hluboký spánek?
Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je základním předpokladem pro fyzické i psychické zdraví a celkově spokojený život. Délka spánku je ryze individuální a odlišné...
Otevřený vztah – podvod v přímém přenosu nebo prohloubení vztahu?
Vztahy nás provázejí celý život, od těch známostních, rodinných, přátelských či nepřátelských, pracovních až po ty partnerské. Otevřený vztah (známý jako open relationship) je typ...
5 tipů, které vám ušetří čas v kuchyni!
Mnozí z nás tráví v kuchyni nespočet hodin ročně. Přestože je čas strávený vařením důležitou součástí života a kultury, může se zdát, že je...
Jak správně sedět u počítače?
Pokud sedíte denně několik hodin u počítače, mohou se u vás projevit bolesti krku, zad nebo jiné zdravotní problémy. Dodržováním zásad ergonomie sezení u počítače přitom...
Půjčka bez doložení příjmů a od banky?
Vyskočila na vás reklama na půjčku bez doložení příjmů, kterou poskytuje banka - a vy si nejste jistí, jestli nejde zase o nějaký phishing,...
Investujte s portálem INVEDO
Internetové domény jsou zajímavou možností, jak si přivydělat peníze nebo jak rozšířit svůj byznys. V současné době neexistuje žádná technologie, která by je mohla...
5 způsobů, jak se cítit ve svém domě lépe
Udělat z domácnosti to nejlepší místo pro život – cíl, který se rozhodně může stát realitou. Stačí poslouchat svou intuici a ideálně dát i...
Oblíbené články
Jiří Čapovec radí, jak na duševní zdraví a psychické problémy
Duševní zdraví zahrnuje naši emocionální, psychologickou a sociální pohodu. Ovlivňuje to, jak myslíme, cítíme a jednáme. Určuje jak dokážeme zvládat stres, ovlivňuje naši emoční...
Inteligence znamená vědět, moudrost jednat tak
Jak dosáhnout štěstí, recept na bohatství, návod na nejbáječnější rodinu, proces za dokonalým tělem, návod na nejpevnější zdraví a dokonce i na nehynoucí slávu a úspěch je dnes k dostání doslova na každém rohu. Valí se na nás jako lavina. Obaly slibují okamžité výsledky, garantují úspěch a spokojenost. Avšak naprostá většina z nich lidem ani v nejmenším nepomůže. V čem vězí ten pomyslný háček?
Petra Vančurová propojila vášeň s byznysem! Žije svůj vysněný život?
Petra Vančurová, známá jako PetraLovelyHair, patří mezi nejvlivnější Čechy na sociálních sítích. Čtyřikrát zvítězila v Czech Blog Awards, má vlastní značku umělých řas. V roce...
