Domů Tagy Sebelaska

Téma: sebelaska

Sebevědomí: Jak se mít rád? Sebeláska je přirozená!

Zdravé sebevědomí není utopie. Každý by se měl mít rád... Jak ale k sobě přistupovat, když v cestě za spokojenou, zdravou, láskyplnou a sebevědomou duší leží tolik překážek? Po tom,...

Srovnej se aneb Víš, na čem (ne)záleží?

Častokrát stresové situace, obzvláště při vyburcování ega či pohodlnosti, vedou k domněnce, že "o něco jde". Něco se nepodařilo, něco není podle plánu, někdo se nechová/nevypadá podle našich představ......

Je každý důležitý a jedinečný?

Můžeme říci, že žijeme v blahobytu: máme v naší zemi snesitelné podnebí, co pít, co jíst, vzdělání, pracovní možnosti, svobodu projevu i stylu žití, aktivně nebojujeme o život s žádnou zvěří…...

Sebeláska! Nejúčinnější dieta všech dob!

Noviny, časopisy, knihy, TV pořady, zázračné produkty a vůbec celý svět se zabývá tím jedním pořád a stále dokola. Spekuluje se nad tisíci druhy nejrůznějších diet a související pře jsou nekonečné. Na jednoho dietologa připadá přibližně 10 milionů dalších, kteří s ním vysloveně nesouhlasí. Co kdybychom však opustili pole nekonečných teorií a zaměstnali do svých služeb princip, který ještě nikdy neselhal? Řeč bude o lásce ke svému tělu.

5 tipů, jak pracovat na svém vnitřním klidu

Vnitřní klid je něco, na čem se dá pracovat. Je ale třeba pamatovat na to, že všechno důležité v našem životě záleží na našem vědomém rozhodnutí a vůli vytrvat. A...

Neobětuj se! Nejdřív zachraň sám sebe, pak až můžeš zkusit zachránit i druhé

Říká se, že kdyby se každý uměl sám o sebe postarat, bylo by o všechny na světě dobře postaráno. Proč tedy tak často zanedbáváme a ztrácíme sami sebe a...

Nenechat se stáhnout aneb 8 tipů pro duševní pohodu

Aby naše tělo fungovalo, nesmíme si nechat vzít dech, prostor, spánek, jídlo, vodu. Abychom nejen žili, ale byli i spokojení, potřebujeme ještě o něco více. Pojďme se tedy podívat na...

Sebepoznání aneb zajímáte se spíš o své okolí nebo o sebe?

Možná si teď říkáte, že je přeci nemožné neznat sám sebe a že každý určitě zná svoji osobnost, byť jen částečně. Bohužel, není tomu tak. Existují lidé, kteří o...

Nejúžasnější a možná největší síla vesmíru? Která to je?

Ať jsme zadaní, nezadaní, společenští, nebo samotáři, každému z nás je dán potenciál k úžasným citům, následně i k úžasným činům. Pojďme o lásce popřemýšlet tak, jak o ní přemýšlí pravděpodobně...

Jeden člověk má moc nad vaším životem! Víte, kdo to je?

Skutečně existuje ten, kdo nás může učinit šťastnými, splnit všechna naše přání, a dokonce dříve, než je stihneme vyslovit! Každý z nás má takového osudového, jedinečného človíčka, jenž stojí vždy při...

Jak mít veselé nejen svátky aneb pár tipů k vánoční spokojenosti

Vrtkavé štěstí, falešná láska, niterný žal, všudypřítomný stres? Odvrácená strana svátků si v novém roce tradičně vybírá svou daň... Jak tomu předejít? Jak prožít skutečně krásné svátky i celý...

Opravdu je vše jen na nás? Můžeme si za vše sami?

Aktuální hit koučinku zní: „Vše je moje zrcadlo. Za vše si můžu sám/sama.“ Dříve byla v kurzu verze opačná: „Vše je chyba okolí. Já za nic nemohu.“ Ačkoli aktuální verzi málokdo...

Jak si vytvořit zdravý vztah sami k sobě?

Není žádnou novinkou, že naše myšlenky vládnou obrovskou mocí. Tvoří naši realitu, a to dokonce takovým způsobem, o kterém se nám mnohdy ani nezdá. Pokud v sobě najdeme sílu změnit...

5 způsobů, jak překonat strach?

Řečeno slovy Donalda Trumpa: „Dejte strachu padáka nebo dá strach padáka vám!“ Cassanova byl jistě nervózní, když měl první schůzku s dívkou. Edison se třásl strachy, když šel na patentní úřad...

Nejdůležitější vztah na světě

Kamarád sem, kamarádka tam, co já s nimi udělám? Další známý tady, tady a tamhle... Ale kolotoč nových kontaktů se nezastavuje! Den za dnem urputně bojujeme o další přátele, abychom si již nikdy víc nepřipadali příliš osamoceně. Nabýváme pomíjivému pocitu důležitosti a oblíbenosti z nových sociálních pout a četných povrchních známostí. Vskutku sympatické, avšak nic neměnící na faktu, že tyto vztahy postrádají šťávu. Nejdůležitější vztah na světě totiž nikdy nevybudujeme “tam venku”.

Nejnovější článek

Nejnovější články

6 nápadů, jak vnést do kuchyně více barev

6 nápadů, jak vnést do kuchyně více barev Říká se, že kuchyně je srdcem domova. Začínáme tady svůj den šálkem dobré kávy, brečíme nad krájením...

Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution

Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které vypovídají o tom, jak žijeme. Festival Evolution, který...

5 tipů pro zdravotníky jak zůstat pozitivně naladění i když váš čeká dlouhá směna

Dlouhé směny jsou v nemocnicích a zdravotních zařízeních stále velmi běžné. Nedostatek personálu a nutnost nepřetržité zdravotnické péče vede někdy až k extrémně dlouhým...

10 kroků ke zdravému životnímu stylu

Zdravý životní styl není jen o stravě a pohybu, jde o celkový způsob života. Životní styl moderní společnosti je zaměřený na výkon, lidé jsou...

Jíme zdravě i když nestíháme. 5 tipů jak na to!

Také si stále slibujete, že budete jíst zdravěji, ale nedokážete si v uspěchaném dni najít chvíli si nutričně bohaté, kvalitní a zdravé jídlo připravit?...

4 tipy, jak zařídit domov podle vašich představ?

Sníte o dokonalém bydlení, ale ani přes veškerou snahu vaše domácnost jako z katalogu nevypadá? Přinášíme několik tipů, se kterými se vaše bydlení přiblíží vašim...

Festival Evolution představí novinky a inspirace pro zdravý životní styl

Touha po zdravém těle i mysli je pro člověka přirozená, a tak se stále více lidí zajímá o to, co je pro jejich zdravý...

Oblíbené články

Z knihy Myšlením k bohatství se zrodil film! Neváhejte ho zhlédnout!

Kniha Myšlením k bohatství, kterou v roce 1937 vydal Napoleon Hill, má na kontě více než 120 000 000 prodaných výtisků a po 80 letech od vydání má...
Lovelyhair

Petra Vančurová propojila vášeň s byznysem! Žije svůj vysněný život?

Petra Vančurová, známá jako PetraLovelyHair, patří mezi nejvlivnější Čechy na sociálních sítích. Čtyřikrát zvítězila v Czech Blog Awards, má vlastní značku umělých řas. V roce...

17 zásad, kterými se odlišují bohatí lidé od chudých.

Proč nejsme všichni stejní a nemáme stejné podmínky? Jsou tu bohatí lidé a naopak chudí. Čím se odlišují, co dělá bohaté bohatými a chudé...