Domů Tagy Sebelaska

Téma: sebelaska

Srovnej se aneb Víš, na čem (ne)záleží?

Častokrát stresové situace, obzvláště při vyburcování ega či pohodlnosti, vedou k domněnce, že "o něco jde". Něco se nepodařilo, něco není podle plánu, někdo se nechová/nevypadá podle našich představ......

Je každý důležitý a jedinečný?

Můžeme říci, že žijeme v blahobytu: máme v naší zemi snesitelné podnebí, co pít, co jíst, vzdělání, pracovní možnosti, svobodu projevu i stylu žití, aktivně nebojujeme o život s žádnou zvěří…...

Sebeláska! Nejúčinnější dieta všech dob!

Noviny, časopisy, knihy, TV pořady, zázračné produkty a vůbec celý svět se zabývá tím jedním pořád a stále dokola. Spekuluje se nad tisíci druhy nejrůznějších diet a související pře jsou nekonečné. Na jednoho dietologa připadá přibližně 10 milionů dalších, kteří s ním vysloveně nesouhlasí. Co kdybychom však opustili pole nekonečných teorií a zaměstnali do svých služeb princip, který ještě nikdy neselhal? Řeč bude o lásce ke svému tělu.

5 tipů, jak pracovat na svém vnitřním klidu

Vnitřní klid je něco, na čem se dá pracovat. Je ale třeba pamatovat na to, že všechno důležité v našem životě záleží na našem vědomém rozhodnutí a vůli vytrvat. A...

Neobětuj se! Nejdřív zachraň sám sebe, pak až můžeš zkusit zachránit i druhé

Říká se, že kdyby se každý uměl sám o sebe postarat, bylo by o všechny na světě dobře postaráno. Proč tedy tak často zanedbáváme a ztrácíme sami sebe a...

Nenechat se stáhnout aneb 8 tipů pro duševní pohodu

Aby naše tělo fungovalo, nesmíme si nechat vzít dech, prostor, spánek, jídlo, vodu. Abychom nejen žili, ale byli i spokojení, potřebujeme ještě o něco více. Pojďme se tedy podívat na...

Sebepoznání aneb zajímáte se spíš o své okolí nebo o sebe?

Možná si teď říkáte, že je přeci nemožné neznat sám sebe a že každý určitě zná svoji osobnost, byť jen částečně. Bohužel, není tomu tak. Existují lidé, kteří o...

Nejúžasnější a možná největší síla vesmíru? Která to je?

Ať jsme zadaní, nezadaní, společenští, nebo samotáři, každému z nás je dán potenciál k úžasným citům, následně i k úžasným činům. Pojďme o lásce popřemýšlet tak, jak o ní přemýšlí pravděpodobně...

Jeden člověk má moc nad vaším životem. Víte, kdo to je?

Skutečně existuje ten, kdo nás může učinit šťastnými, splnit všechna naše přání, a dokonce dříve, než je stihneme vyslovit! Každý z nás má takového osudového, jedinečného človíčka, jenž stojí vždy při...

Jak mít veselé nejen svátky aneb pár tipů k vánoční spokojenosti

Vrtkavé štěstí, falešná láska, niterný žal, všudypřítomný stres? Odvrácená strana svátků si v novém roce tradičně vybírá svou daň... Jak tomu předejít? Jak prožít skutečně krásné svátky i celý...

Opravdu je vše jen na nás? Můžeme si za vše sami?

Aktuální hit koučinku zní: „Vše je moje zrcadlo. Za vše si můžu sám/sama.“ Dříve byla v kurzu verze opačná: „Vše je chyba okolí. Já za nic nemohu.“ Ačkoli aktuální verzi málokdo...

Jak si vytvořit zdravý vztah sami k sobě?

Není žádnou novinkou, že naše myšlenky vládnou obrovskou mocí. Tvoří naši realitu, a to dokonce takovým způsobem, o kterém se nám mnohdy ani nezdá. Pokud v sobě najdeme sílu změnit...

5 způsobů, jak překonat strach?

Řečeno slovy Donalda Trumpa: „Dejte strachu padáka nebo dá strach padáka vám!“ Cassanova byl jistě nervózní, když měl první schůzku s dívkou. Edison se třásl strachy, když šel na patentní úřad...

Nejdůležitější vztah na světě

Kamarád sem, kamarádka tam, co já s nimi udělám? Další známý tady, tady a tamhle... Ale kolotoč nových kontaktů se nezastavuje! Den za dnem urputně bojujeme o další přátele, abychom si již nikdy víc nepřipadali příliš osamoceně. Nabýváme pomíjivému pocitu důležitosti a oblíbenosti z nových sociálních pout a četných povrchních známostí. Vskutku sympatické, avšak nic neměnící na faktu, že tyto vztahy postrádají šťávu. Nejdůležitější vztah na světě totiž nikdy nevybudujeme “tam venku”.

Nejnovější článek

Sociální sítě

10,475FanoušciTo se mi líbí
2,391 FollowersNásledovat
372 FollowersNásledovat
176OdběrateléOdebírat

Nejnovější články

Vděčnost jako základ radosti a úspěchu! Darujte ji!

Vděčnost, radost a umění "vidět" můžeme označit za typický trojí znak úspěšných. V dnešním článku se zaměříme především na první krůček, na vděčnost. Věčně...

Prohra? S ní se to musí umět! Víte, jak ji ustát?

Prohra, porážka, neúspěch i výhra, úspěch jsou relativní pojmy. Záleží jen na našem uchopení. U prohry lze zvolit lehce zenové smýšlení nebo "běžné", se...
city a emoce

City a emoce: Jak správně prožít a zvládnout i ty negativní?

Jak zdravě prožít i špatné city a emoce obecně? Jak je vstřebat, odplavit nepotřebné - negativní a ukotvit pozitivní? Vše má svůj proces Vše má svůj...

Jediný film o capoeiře v Čechách vám ukáže chuť žít  

Zajímá vás zákulisí sportu, umění a lidí, kteří se pravidelně věnují své vášni a koníčku? Chcete nakouknout do světa boje, tvrdých tréninků, ale i...

Štěstí Dánů: Není to jen Hygge a skořicový šnek

O Dánech se tvrdí, že pijou jako duha a jsou nejšťastnější lidé na světě. My vám ale ukážeme, že Hygge a nějaká ta sklenička...

Víte, kdy je nutné vystavit záznam o pracovním úrazu?

Pokud zaměstnanec utrpí pracovní úraz, plynou zaměstnavateli určité povinnosti. Mezi ně patří i vyhotovení záznamu o pracovním úrazu. Komu jej musí předat a kdy...

Pozor! Egoista! Jak ho včas poznat?

Přehnaný egoista umí potrápit. Bývá příliš zahleděný sám do sebe, což zpravidla nejvíce negativně pociťují jeho blízcí, neboť lásku a pozornost, kterou mu dávají,...

Oblíbené články

40 filmů, které musíte vidět! 2.část

Po brutálně úspěšné první části várky filmů, které vás nakopnou vám přinášíme druhou část. Opět si zde ukážeme dvacet filmů, které stojí za to...

6 záchytných bodů, které zmírní bolest z rozchodu

Jak pomoci někomu, či sami sobě v rozchodové fázi? Co (si) poradit/neporadit? Nezpochybňujme city tím, že „nebyl důvod dotyčného milovat“ Pravá láska je bezpodmínečná, stejně...

17 zásad, kterými se odlišují bohatí lidé od chudých.

Proč nejsme všichni stejní a nemáme stejné podmínky? Jsou tu bohatí lidé a naopak chudí. Čím se odlišují, co dělá bohaté bohatými a chudé...