Téma: sebelaska

Zdravé sebevědomí není utopie. Každý by se měl mít rád... Jak ale k sobě přistupovat, když v cestě za spokojenou, zdravou, láskyplnou a sebevědomou duší leží tolik překážek? Po tom,...

Častokrát stresové situace, obzvláště při vyburcování ega či pohodlnosti, vedou k domněnce, že "o něco jde". Něco se nepodařilo, něco není podle plánu, někdo se nechová/nevypadá podle našich představ......

Můžeme říci, že žijeme v blahobytu: máme v naší zemi snesitelné podnebí, co pít, co jíst, vzdělání, pracovní možnosti, svobodu projevu i stylu žití, aktivně nebojujeme o život s žádnou zvěří…...

Noviny, časopisy, knihy, TV pořady, zázračné produkty a vůbec celý svět se zabývá tím jedním pořád a stále dokola. Spekuluje se nad tisíci druhy nejrůznějších diet a související pře jsou nekonečné. Na jednoho dietologa připadá přibližně 10 milionů dalších, kteří s ním vysloveně nesouhlasí. Co kdybychom však opustili pole nekonečných teorií a zaměstnali do svých služeb princip, který ještě nikdy neselhal? Řeč bude o lásce ke svému tělu.

Vnitřní klid je něco, na čem se dá pracovat. Je ale třeba pamatovat na to, že všechno důležité v našem životě záleží na našem vědomém rozhodnutí a vůli vytrvat. A...

Říká se, že kdyby se každý uměl sám o sebe postarat, bylo by o všechny na světě dobře postaráno. Proč tedy tak často zanedbáváme a ztrácíme sami sebe a...

Aby naše tělo fungovalo, nesmíme si nechat vzít dech, prostor, spánek, jídlo, vodu. Abychom nejen žili, ale byli i spokojení, potřebujeme ještě o něco více. Pojďme se tedy podívat na...

Možná si teď říkáte, že je přeci nemožné neznat sám sebe a že každý určitě zná svoji osobnost, byť jen částečně. Bohužel, není tomu tak. Existují lidé, kteří o...

Ať jsme zadaní, nezadaní, společenští, nebo samotáři, každému z nás je dán potenciál k úžasným citům, následně i k úžasným činům. Pojďme o lásce popřemýšlet tak, jak o ní přemýšlí pravděpodobně...

Skutečně existuje ten, kdo nás může učinit šťastnými, splnit všechna naše přání, a dokonce dříve, než je stihneme vyslovit! Každý z nás má takového osudového, jedinečného človíčka, jenž stojí vždy při...

Vrtkavé štěstí, falešná láska, niterný žal, všudypřítomný stres? Odvrácená strana svátků si v novém roce tradičně vybírá svou daň... Jak tomu předejít? Jak prožít skutečně krásné svátky i celý...

Aktuální hit koučinku zní: „Vše je moje zrcadlo. Za vše si můžu sám/sama.“ Dříve byla v kurzu verze opačná: „Vše je chyba okolí. Já za nic nemohu.“ Ačkoli aktuální verzi málokdo...

Není žádnou novinkou, že naše myšlenky vládnou obrovskou mocí. Tvoří naši realitu, a to dokonce takovým způsobem, o kterém se nám mnohdy ani nezdá. Pokud v sobě najdeme sílu změnit...

Řečeno slovy Donalda Trumpa: „Dejte strachu padáka nebo dá strach padáka vám!“ Cassanova byl jistě nervózní, když měl první schůzku s dívkou. Edison se třásl strachy, když šel na patentní úřad...

Kamarád sem, kamarádka tam, co já s nimi udělám? Další známý tady, tady a tamhle... Ale kolotoč nových kontaktů se nezastavuje! Den za dnem urputně bojujeme o další přátele, abychom si již nikdy víc nepřipadali příliš osamoceně. Nabýváme pomíjivému pocitu důležitosti a oblíbenosti z nových sociálních pout a četných povrchních známostí. Vskutku sympatické, avšak nic neměnící na faktu, že tyto vztahy postrádají šťávu. Nejdůležitější vztah na světě totiž nikdy nevybudujeme “tam venku”.