Domů Tagy Duševní pohoda

Téma: duševní pohoda

Maličkosti, které vám na cestách mohou zachránit život! Máte je?

Ne nadarmo se říká, že štěstí přeje připraveným. Pojďme se podívat na pár tipů, co mít u sebe doma i na cestách dlouhých, krátkých, v zahraničí, v tuzemsku... Kartička zdravotní...

7 myšlenek, jak potlačit stres, strach, paniku a úzkost

„Co když, co až, to tehdy“ v nás může často vyvolat stres a úzkostné stavy. Jakmile se vydáme s myslí na výlet do pesimistických myšlenek či nevstřebaných „nerůžových“ vzpomínek, vystavujeme riziku...

Duševní pohoda aneb 7 tipů pro relaxaci

Duševní pohoda je základem dobrého života, zdraví, štěstí, sebelásky, lásky. Každý z nás by si měl najít denně min. 90 minut sám pro sebe. V tomto čase hloubavě dumat, přemýšlet, plánovat,...

Nenechat se stáhnout aneb 8 tipů pro duševní pohodu

Aby naše tělo fungovalo, nesmíme si nechat vzít dech, prostor, spánek, jídlo, vodu. Abychom nejen žili, ale byli i spokojení, potřebujeme ještě o něco více. Pojďme se tedy podívat na...

Jak mít veselé nejen svátky aneb pár tipů k vánoční spokojenosti

Vrtkavé štěstí, falešná láska, niterný žal, všudypřítomný stres? Odvrácená strana svátků si v novém roce tradičně vybírá svou daň... Jak tomu předejít? Jak prožít skutečně krásné svátky i celý...

Nejnovější článek

Nejnovější články

10 kroků ke zdravému životnímu stylu

Zdravý životní styl není jen o stravě a pohybu, jde o celkový způsob života. Životní styl moderní společnosti je zaměřený na výkon, lidé jsou...

Jíme zdravě i když nestíháme. 5 tipů jak na to!

Také si stále slibujete, že budete jíst zdravěji, ale nedokážete si v uspěchaném dni najít chvíli si nutričně bohaté, kvalitní a zdravé jídlo připravit?...

4 tipy, jak zařídit domov podle vašich představ?

Sníte o dokonalém bydlení, ale ani přes veškerou snahu vaše domácnost jako z katalogu nevypadá? Přinášíme několik tipů, se kterými se vaše bydlení přiblíží vašim...

Festival Evolution představí novinky a inspirace pro zdravý životní styl

Touha po zdravém těle i mysli je pro člověka přirozená, a tak se stále více lidí zajímá o to, co je pro jejich zdravý...
odpuštění

Nikdy není pozdě osvojit si umění odpouštět

Asi každý z nás někdy chyboval. Možná jsme i někomu ublížili a možná někdo ublížil nám... Proč a jak odpouštět? „Vzpomínám si, jak si mi...
studium

Konec úmornému biflování! 6 zvyků pro efektivní studium

Ať už jste v jakékoli fázi studia, jistě jste zažili ten pocit: „Tohle se nikdy nenaučím.“ Celý život se učíme. Pojďme se společně podívat...
móda

Jak na udržitelnou módu? Minimalismus je IN!

Také máte někdy pocit, že vám šatní skříně přetékají oblečením a stejně nemáte co na sebe? Podle průzkumů se dnes stále více a více...

Oblíbené články

Lovelyhair

Petra Vančurová propojila vášeň s byznysem! Žije svůj vysněný život?

Petra Vančurová, známá jako PetraLovelyHair, patří mezi nejvlivnější Čechy na sociálních sítích. Čtyřikrát zvítězila v Czech Blog Awards, má vlastní značku umělých řas. V roce...

Inteligence znamená vědět, moudrost jednat tak

Jak dosáhnout štěstí, recept na bohatství, návod na nejbáječnější rodinu, proces za dokonalým tělem, návod na nejpevnější zdraví a dokonce i na nehynoucí slávu a úspěch je dnes k dostání doslova na každém rohu. Valí se na nás jako lavina. Obaly slibují okamžité výsledky, garantují úspěch a spokojenost. Avšak naprostá většina z nich lidem ani v nejmenším nepomůže. V čem vězí ten pomyslný háček?

17 zásad, kterými se odlišují bohatí lidé od chudých.

Proč nejsme všichni stejní a nemáme stejné podmínky? Jsou tu bohatí lidé a naopak chudí. Čím se odlišují, co dělá bohaté bohatými a chudé...