Domů Tagy Duševní pohoda

Téma: duševní pohoda

Maličkosti, které vám na cestách mohou zachránit život! Máte je?

Ne nadarmo se říká, že štěstí přeje připraveným. Pojďme se podívat na pár tipů, co mít u sebe doma i na cestách dlouhých, krátkých, v zahraničí, v tuzemsku... Kartička zdravotní...

7 myšlenek, jak potlačit stres, strach, paniku a úzkost

„Co když, co až, to tehdy“ v nás může často vyvolat úzkostné stavy. Jakmile se vydáme s myslí na výlet do pesimistických myšlenek či nevstřebaných „nerůžových“ vzpomínek, vystavujeme riziku naši náladu i...

Duševní pohoda aneb 7 tipů pro relaxaci

Duševní pohoda je základem dobrého života, zdraví, štěstí, sebelásky, lásky. Každý z nás by si měl najít denně min. 90 minut sám pro sebe. V tomto čase hloubavě dumat, přemýšlet, plánovat,...

Nenechat se stáhnout aneb 8 tipů pro duševní pohodu

Aby naše tělo fungovalo, nesmíme si nechat vzít dech, prostor, spánek, jídlo, vodu. Abychom nejen žili, ale byli i spokojení, potřebujeme ještě o něco více. Pojďme se tedy podívat na...

Jak mít veselé nejen svátky aneb pár tipů k vánoční spokojenosti

Vrtkavé štěstí, falešná láska, niterný žal, všudypřítomný stres? Odvrácená strana svátků si v novém roce tradičně vybírá svou daň... Jak tomu předejít? Jak prožít skutečně krásné svátky i celý...

Nejnovější článek

Sociální sítě

10,489FanoušciTo se mi líbí
2,434 FollowersNásledovat
373 FollowersNásledovat
176OdběrateléOdebírat

Nejnovější články

Pohled na štěstí ze tří různých koutů světa!

Co je to štěstí? Pamatujete na hlášku z filmu Škola, základ života od Martina Fryče? Teď štěstí nebude jen muška, ale konkrétní pohledy lidí z různých...

Úžasní léčitelé, na které dnes již zapomínáme! Znáte je?

Známé a populární jsou vitamíny, zdravá strava, sport, spánek, lékaři, prášky... K silné imunitě a zotavení nám svět ale nabízí i další, v dnešní...

Maličkosti, které vám na cestách mohou zachránit život! Máte je?

Ne nadarmo se říká, že štěstí přeje připraveným. Pojďme se podívat na pár tipů, co mít u sebe doma i na cestách dlouhých, krátkých,...

Pár tipů, jak být přesvědčivější aneb ovládněte druhé!

Chcete přesvědčit ostatní, aby se nadchli pro vaši myšlenku? Chcete, aby vás druzí poslouchali a vyšli vám občas vstříc? Bylo by skvělé, kdyby vaši...

Překonejte odpor ke slovu „musíš“ aneb 6 rad, jak na to!

No, co si budeme… musíš je něco jiného než chceš. A takhle to přesně vnímáme. Když na vás někdo vyrukuje s tím, že něco musíte,...

7 předpokladů pro úspěch na volné noze

Hit posledních let… práce z domu, kavárny a coworkingu. Prostě práce bez zaměstnavatele ve vaší vlastní režii a na tom, co jste si sami vybrali....

Jmění, které má každý! Umíte ho využít a ocenit?

Jedná se o velmi cennou záležitost, ač všudyPŘÍTOMNOU. Není samozřejmostí, i když ji tady všichni TEĎ mají. Málokdo si ji cení a správně využívá....

Oblíbené články

5 tipů, jak ráno vstát bez problému z postele

Patříte k těm, kteří ráno otevřou oči a jsou schopni posunovat budík do té fáze, ve které už je možné stihnout jen čištění zubů nad...

6 záchytných bodů, které zmírní bolest z rozchodu

Jak pomoci někomu, či sami sobě v rozchodové fázi? Co (si) poradit/neporadit? Nezpochybňujme city tím, že „nebyl důvod dotyčného milovat“ Pravá láska je bezpodmínečná, stejně...

17 zásad, kterými se odlišují bohatí lidé od chudých.

Proč nejsme všichni stejní a nemáme stejné podmínky? Jsou tu bohatí lidé a naopak chudí. Čím se odlišují, co dělá bohaté bohatými a chudé...