Domů Tagy Vyrovnanost

Téma: vyrovnanost

Negativní emoce: Co se nám skrze ně snaží tělo říct?

Když jsme na tom nedobře, máme tendence vědomě či nevědomě dělat situaci ještě těžší. Nevnímáme znamení, oblbujeme rozum, umlčujeme intuici a vše, co se nám snaží něco říci –...

Duševní pohoda aneb 7 tipů pro relaxaci

Duševní pohoda je základem dobrého života, zdraví, štěstí, sebelásky, lásky. Každý z nás by si měl najít denně min. 90 minut sám pro sebe. V tomto čase hloubavě dumat, přemýšlet, plánovat,...

Nenechat se stáhnout aneb 8 tipů pro duševní pohodu

Aby naše tělo fungovalo, nesmíme si nechat vzít dech, prostor, spánek, jídlo, vodu. Abychom nejen žili, ale byli i spokojení, potřebujeme ještě o něco více. Pojďme se tedy podívat na...

Dalajláma v Buddhových stopách: Český dokument plný krásných myšlenek!

Český dokument, jehož hlavní postavou je 14. tibetský dalajláma Tändzin Gjamccho, přináší mnoho krásných myšlenek, které pohladí po duši nejen věřící napříč náboženstvími, ale i ateisty. Jeho Svátost vyzdvihuje...

5 důvodů, proč se pomodlit či meditovat

Lidé se modlí z mnoha důvodů a v různých situacích. Nejčastěji vzhlíží vzhůru, když potřebují pomoc, když se zdá, že snaha/aktivita ke splnění přání či zlepšení situace nestačí. Existuje spousta náboženství, kde...

Lék na chaotickou mysl aneb zklidněte své myšlení

Vyvarujte se stresu tím, že si ho vůbec nepřipustíte k tělu. Možná si říkáte, že taková rada je opravdu nad zlato a že se stresu v posledních letech zkrátka vyhnout nedá....

Přehazování negativní energie, jak se ubránit?

Ať už nám do života vstoupí cokoli, vždy na to více, či méně, vědomě, či nevědomě reagujeme. Však „každá akce vyvolá reakci“. Nelze svět ignorovat, obzvláště náš vlastní, osobní....

12 tipů, jak zkrotit nervozitu!

Zkoušky, obhajoby, prezentace, pracovní pohovory, schůzky, rande… Situací, v nichž se člověk třese více, než měl v plánu, je nespočet. I malá forma trémy dokáže zamávat s výkonem a může ztlumit pozitivní...

Stres: 13 tipů, jak jej překonat a 4 relaxační techniky

Stres – problematika v současnosti velmi aktuální. Tempo doby je poměrně rychlé, pracovní požadavky vysoké, a když se k tomu všemu přidají ještě běžné denní starosti, rodinné potíže nebo...

3 tipy, jak se vyhnout zbytečnému zklamání

Ačkoli i zklamání je zkušenost a může přinést poučení, není třeba ho vyhledávat nebo se mu dávat všanc. Nabrat zkušenosti můžeme totiž i na dobré cestě a navíc, jak...

Nejnovější článek

Sociální sítě

10,417FanoušciTo se mi líbí
2,257 FollowersNásledovat
352 FollowersNásledovat
177OdběrateléOdebírat

Nejnovější články

Jak být šťastnější aneb Optimismus v 5 krocích

Optimismus většinou přináší zdravější, delší a vždy veselejší život. A lze se mu naučit! V článku najdete 5 kroků, jak se stát optimistou. Optimismus je...

TOP 10! Citáty mistra inteligentního humoru o životě a smrti

Jeden z nejlepších bavičů všech dob, jenž se i na smrt dívá s humorem jemu vlastním, vám zaručeně zvedne náladu! Pojďte se mrknout na...

Chcete být úspěšní? Poznejte své schopnosti!

Žijeme ve světě, ve kterém je velmi dobré znát svoje schopnosti a přednosti. Je pravdou, že chceme-li něčeho v životě dosáhnout, něco dokázat, někde se uplatnit, musíme první znát sami sebe! Musíme znát svoje cíle, priority a hlavně to, čím můžeme disponovat. Svými schopnostmi. Říká se „člověče poznej sám sebe a otevře se ti svět!“ Myslím si, že v tomhle rčení je kus pravdy.

Kdy je vhodné si půjčit a kdy je to zbytečné?

Je půjčka vždy skutečně nutná? Otázka se zdá být víc než zřejmá. Více než polovina Čechů však připouští, že kupuje věci, které se ukáží...

Spolu – Úžasné video, které zahřeje u srdce

Míváme tendence více vnímat, co nás rozděluje než to, co nás spojuje. Přitom spolu jsme silnější! Pojďme znovuobjevit krásu a sílu okamžiku, když táhneme za...

Úvod do pozitivní psychologie a proč nestrkat hlavu do písku

Oproti "běžné psychologii" se pozitivní psychologie zaměřuje více na kladné stránky života. Neignoruje, nebagatelizuje ani nebanalizuje negativní stránky, ale prostřednictvím kladů s nimi pracuje. Ačkoli...

Stejk: Zaměřuji se na to dobré

Jakub Steklý alias Stejk je jedním z nejpopulárnějších youtuberů na české scéně. Točí zajímavosti z domova i ze světa, rekordy, vlogy, rozbalovačky… Jeho videa mají více...

Oblíbené články

17 zásad, kterými se odlišují bohatí lidé od chudých.

Proč nejsme všichni stejní a nemáme stejné podmínky? Jsou tu bohatí lidé a naopak chudí. Čím se odlišují, co dělá bohaté bohatými a chudé...

14 návyků a dovedností úspěšných a bohatých lidí

Všechny úspěšné a bohaté lidi na světě spojuje něco společného. Jsou to určitě dovednosti a návyky, které jim pomáhají dosáhnout velkých úspěchů v osobním,...

6 záchytných bodů, které zmírní bolest z rozchodu

Jak pomoci někomu nebo sami sobě v rozchodové fázi? Co (si) poradit/neporadit? Jak ustát rozchod? Nezpochybňujme city tím, že „nebyl důvod dotyčného milovat“ Pravá láska...