Téma: probuzení
Jóga: Nastartujte svůj den, ranní meditací!
Ráno se vše probouzí, vychází slunce, otevírají se květy, tráva je pokropená rosou a začínají zpívat ptáci. Tak jako procitá celá příroda, probouzí se i vaše tělo. Proč mu...
5 rad, jak si dopřát kvalitní spánek
Pro to, abyste dokázali fungovat každý den na sto procent, potřebujete doplnit baterky a to vám zajistí jedině kvalitní spánek. Nejde tak ani o délku spánku jako o to...
5 rad, jak doplnit energii během dne!
Padající hlava na klávesnici a třetí káva v řadě. Určitě jste podobný den někdy měli. A někteří z vás ho možná mají každý druhý den. Jste unavení, neproduktivní, potřebujete způsob jak...
Jak se vyhnout profesionální slepotě?
Že jste o tomto termínu ještě neslyšeli? A víte, že se může týkat i vaší osoby, aniž byste to jen tušili? Pravdou je, že touto „chorobou“ je v dnešní době...
Probuďte se na své cestě životem a žijte naplno!
Naše životy jsou natolik komplikovanými soubory dění, že je velmi těžké rozpoznat, kde je hranice našeho opravdového života a kde se již nachází země nikoho. Uvědomit si, že jsme...
Probuďte se na své cestě životem a žijte naplno!
Nezaspali jste, nespíte ještě náhodou? Samozřejmě většina lidí odpoví, že nikoliv, ale při druhém zamyšlení zvažte některé příznaky pousnutí, život je příliš krátký na to abychom jej prospali a příliš krásný, na to abychom si jej neužívali plnými doušky.