Téma: nervozita
Chybí vám odvaha říci si o povýšení nebo pozvat svůj idol na rande?
Walt Disney řekl: „Všechny naše sny se mohou uskutečnit, pokud máme odvahu je následovat.“ A že nevíte, kde odvahu k dobrým věcem vzít? Pomůžeme vám...
Zažili jste někdy ten nutkavý...
Negativní emoce: Co se nám skrze ně snaží tělo říct?
Když jsme na tom nedobře, máme tendence vědomě či nevědomě dělat situaci ještě těžší. Nevnímáme znamení, oblbujeme rozum, umlčujeme intuici a vše, co se nám snaží něco říci –...
Změňte svůj přístup k jídlu a jídlo změní vás! Jak na vědomé stravování?
Myslíte si, že často podléháte emočnímu stravování? Své problémy a deprese řešíte přejídáním a za úspěchy se odměňujete nějakou dobrůtkou. Zkuste se na pohled podívat z hlediska zdravého životního stylu....
Jak odhalit a zároveň zatočit s trémou?
Tréma dokáže pěkně znepříjemnit život. Poslední dobou se navíc také stále častěji setkáváme s osobami, které trápí stres. Díky němu dochází ke snížení odolnosti jedinců a vede k mnohým nepříjemným zdravotním...
Pověste stud na hřebík aneb přestaňte se stydět!
Trápíte se v situacích, které ostatním přijdou zcela běžné? Denně zažíváte strach, paniku a stud, když se máte nahlas vyjadřovat před nadřízeným, když máte prezentovat nápady před ostatními zaměstnanci, když...
12 tipů, jak zkrotit nervozitu!
Zkoušky, obhajoby, prezentace, pracovní pohovory, schůzky, rande… Situací, v nichž se člověk třese více, než měl v plánu, je nespočet. I malá forma trémy dokáže zamávat s výkonem a může ztlumit pozitivní...
Nejnovější článek
Nejnovější články
Otevřený vztah – podvod v přímém přenosu nebo prohloubení vztahu?
Vztahy nás provázejí celý život, od těch známostních, rodinných, přátelských či nepřátelských, pracovních až po ty partnerské. Otevřený vztah (známý jako open relationship) je typ...
5 tipů, které vám ušetří čas v kuchyni!
Mnozí z nás tráví v kuchyni nespočet hodin ročně. Přestože je čas strávený vařením důležitou součástí života a kultury, může se zdát, že je...
Jak správně sedět u počítače?
Pokud sedíte denně několik hodin u počítače, mohou se u vás projevit bolesti krku, zad nebo jiné zdravotní problémy. Dodržováním zásad ergonomie sezení u počítače přitom...
Půjčka bez doložení příjmů a od banky?
Vyskočila na vás reklama na půjčku bez doložení příjmů, kterou poskytuje banka - a vy si nejste jistí, jestli nejde zase o nějaký phishing,...
Investujte s portálem INVEDO
Internetové domény jsou zajímavou možností, jak si přivydělat peníze nebo jak rozšířit svůj byznys. V současné době neexistuje žádná technologie, která by je mohla...
5 způsobů, jak se cítit ve svém domě lépe
Udělat z domácnosti to nejlepší místo pro život – cíl, který se rozhodně může stát realitou. Stačí poslouchat svou intuici a ideálně dát i...
Dopad cen energií na menší podniky – jak ho minimalizovat?
Stále se zvyšující ceny energií mají vliv na každého. Zvláště malé podniky mohou dokonce uvažovat o konci. Ještě, než k takovému radikálnímu kroku přistoupíte,...
Oblíbené články
Jiří Čapovec radí, jak na duševní zdraví a psychické problémy
Duševní zdraví zahrnuje naši emocionální, psychologickou a sociální pohodu. Ovlivňuje to, jak myslíme, cítíme a jednáme. Určuje jak dokážeme zvládat stres, ovlivňuje naši emoční...
Petra Vančurová propojila vášeň s byznysem! Žije svůj vysněný život?
Petra Vančurová, známá jako PetraLovelyHair, patří mezi nejvlivnější Čechy na sociálních sítích. Čtyřikrát zvítězila v Czech Blog Awards, má vlastní značku umělých řas. V roce...
17 zásad, kterými se odlišují bohatí lidé od chudých.
Proč nejsme všichni stejní a nemáme stejné podmínky? Jsou tu bohatí lidé a naopak chudí. Čím se odlišují, co dělá bohaté bohatými a chudé...
