Téma: načasování
Kdy je správný čas na úkoly aneb 4 rady pro skvělé načasování
Věděli jste, že v každou denní dobu funguje naše mysl trochu jinak? Správné načasování je základ úspěchu, ať už se jedná o obchodní rozhodnutí, školní test, lékařský zákrok, důležitý...
Jmění, které má každý! Umíte ho využít a ocenit?
Jedná se o velmi cennou záležitost, ač všudyPŘÍTOMNOU. Není samozřejmostí, i když ji tady všichni TEĎ mají. Málokdo si ji cení a správně využívá. Spolu se životním elánem/zdravím tvoří...
Spěchat či nespěchat? Kam a za čím se vůbec honit?
Rychlá chůze je zdravá a dochvilnost je výsada králů, říká se… ale kam je doopravdy potřeba spěchat?
Proč se bojíme počkat?
Vidíme to téměř všude. Především ve velkých městech, na silnicích…...
Co jíst před a po tréninku, aby bylo cvičení opravdu efektivní?
Jste nadšeným sportovcem, který si váží, kolik čeho snědl a sní, kdy má cvičit a kdy má správně jíst? Nebo se ke cvičení pomalu dopracováváte postupně, jídelníček si ladíte...