Téma: start dne
Snídaně: Nepodceňujte první dávku energie! + Super tipy na zdravou snídani
Snídaně je základ a na základech stojí celý dům. Vnímejte své tělo jako svatyni a chtějte pro ni to nejlepší. Můžete začít prvním jídlem dne a tím je SNÍDANĚ!...
Tajemství dlouhověkosti: Zázračná japonská polévka?
Okinawa je japonský ostrov, taktéž přezdívaný ostrov věčného mládí. Žije zde nejvyšší procento seniorů na světě. Ale pozor, nejsou to obyčejní senioři, které známe z evropských domovů důchodců a laviček...