Téma: obrana
Co jste o stresu nevěděli
Jako stres se označuje situace, kterou naše tělo vyhodnotí jako nebezpečí, kdy hrozí poškození organismu. Na ochranu proti této zátěži musí náš organismus zapojit obranné mechanismy...
Stres ve 3 formách
Stres...
Demence: Jak obrnit mozek před tímto nezvaným strašákem?
Říkejme mu Ondřej. Loni oslavil 40. narozeniny s hlavou plnou ideálů, snů a plánů. Dnes, pouhý rok poté, pociťuje první známky časové a prostorové dezorientace, hledá výraz pro to, co...
Umění sebeobrany aneb slovní obrana je stejně důležitá jako ta fyzická
Znáte ten sžíravý pocit, kdy si připadáte paranoidní, že se může něco stát? V zimních měsících chodíte z práce v pozdních hodinách a venku už je černočerná tma. Poslední autobus a tramvaj...
9 znaků, jak poznat manipulátora a jak se mu ubránit?
Slovo manipulace má svůj původ z latinského slova manus – ruka. Naznačuje fakt, že manipulátor degraduje okolní osoby na pouhé předměty, jimiž je možné manipulovat, tedy přesouvat a umisťovat je...
Stres: Jak s ním bojovat a jak se mu ubránit?
Náhlé sucho v ústech, studený pot, zvýšený tep. Asi každý z nás už podobnou situaci zažil. A není divu – do tak zvaně krátkodobého stresu se dostáváme denně. Ne vždy je...
Syndrom vyhoření: Jak jej poznat a jak se mu ubránit?
Pokud jste se již někdy přistihli, že se celý den neusmějete, už ráno vylézáte z postele naštvaní a tuto náladu pak přenášíte na lidi kolem sebe, domů z práce se vracíte...
Nejnovější článek
Nejnovější články
Otevřený vztah – podvod v přímém přenosu nebo prohloubení vztahu?
Vztahy nás provázejí celý život, od těch známostních, rodinných, přátelských či nepřátelských, pracovních až po ty partnerské. Otevřený vztah (známý jako open relationship) je typ...
5 tipů, které vám ušetří čas v kuchyni!
Mnozí z nás tráví v kuchyni nespočet hodin ročně. Přestože je čas strávený vařením důležitou součástí života a kultury, může se zdát, že je...
Jak správně sedět u počítače?
Pokud sedíte denně několik hodin u počítače, mohou se u vás projevit bolesti krku, zad nebo jiné zdravotní problémy. Dodržováním zásad ergonomie sezení u počítače přitom...
Půjčka bez doložení příjmů a od banky?
Vyskočila na vás reklama na půjčku bez doložení příjmů, kterou poskytuje banka - a vy si nejste jistí, jestli nejde zase o nějaký phishing,...
Investujte s portálem INVEDO
Internetové domény jsou zajímavou možností, jak si přivydělat peníze nebo jak rozšířit svůj byznys. V současné době neexistuje žádná technologie, která by je mohla...
5 způsobů, jak se cítit ve svém domě lépe
Udělat z domácnosti to nejlepší místo pro život – cíl, který se rozhodně může stát realitou. Stačí poslouchat svou intuici a ideálně dát i...
Dopad cen energií na menší podniky – jak ho minimalizovat?
Stále se zvyšující ceny energií mají vliv na každého. Zvláště malé podniky mohou dokonce uvažovat o konci. Ještě, než k takovému radikálnímu kroku přistoupíte,...
Oblíbené články
Jiří Čapovec radí, jak na duševní zdraví a psychické problémy
Duševní zdraví zahrnuje naši emocionální, psychologickou a sociální pohodu. Ovlivňuje to, jak myslíme, cítíme a jednáme. Určuje jak dokážeme zvládat stres, ovlivňuje naši emoční...
Petra Vančurová propojila vášeň s byznysem! Žije svůj vysněný život?
Petra Vančurová, známá jako PetraLovelyHair, patří mezi nejvlivnější Čechy na sociálních sítích. Čtyřikrát zvítězila v Czech Blog Awards, má vlastní značku umělých řas. V roce...
17 zásad, kterými se odlišují bohatí lidé od chudých.
Proč nejsme všichni stejní a nemáme stejné podmínky? Jsou tu bohatí lidé a naopak chudí. Čím se odlišují, co dělá bohaté bohatými a chudé...
