Téma: nicnedělání
Nuda je zdravá! Víte, jak prospívá mysli i tělu?
Nudit se v dnešní době není snadné. Zábava i povinnost číhají totiž všude! Nuda v sobě ale skrývá nečekané benefity, proto by se neměla zanedbávat. Umíte tento přirozený stav...
15 jednoduchých rad, jak skončit s prokrastinací.
Prokrastinace je tendence neplnit vytyčené úkoly hned a odkládat jejich řešení na pozdější dobu či na neurčito. Původ tohoto slova je v latinském pro-crastinus, tedy patřící zítřku. Prokrastinování není lenost...
Všímejte si druhých a zklidněte tím svoji mysl
Naše mysl bývá v běžném denním režimu obvykle hodně zaneprázdněná. Většina z nás těká svojí myslí z minulosti do budoucnosti a naopak. V průběhu dne je naše pozornost zahlcena množstvím podnětů, informací a...