Téma: relaxační víkend
5 kroků, jak si načerpat energii a pozitivní náladu
Máte prázdniny nebo dovolenou už za sebou? Trápí vás představa, že další oficiální volno je v nedohlednu? Klady spojené s relaxem si ale můžete dopřávat průběžně! Jak si preventivně doplňovat pozitivní...
Čtyřhvězdičkový Ostrov: Ráj odpočinku uprostřed české přírody
Každodenní vypětí na cestě za svými cíli, pracovní shon v kancelářích, dopravní zácpy na silnicích, náročná jednání, spěch v ulicích měst, starost o domácnost a osobní záležitosti, každodenní vysilování organismu po psychické i fyzické stránce… pokud se alespoň trochu zde poznáváte, dobře víte, že maximální vytížení vyžaduje také maximální relaxaci, a že napětí v organismu nelze kumulovat do nekonečna. Co byste řekli následujícímu scénáři v kontrastu našeho úvodu?