Téma: ranní vstávání
7 možností, jak si zlepšit ranní vstávání
Vaše mysl je jako silný pohon, je to právě mysl, kterou řídíte celý svůj svět. Cítíte se ráno po probuzení plní energie a radosti nebo jste unavení a nevrlí?...
8x proč vstátat brzy: Úspěch nepočká, než se vzbudíte!
Nejčastější výmluva? Nedostatek času. Přesto jsou mezi námi lidé, kteří dosáhli více než ostatní! Tak proč nevstat dřív a nevěnovat se sobě nebo vhodným ranním činnostem? Nemusíte studovat tucty knih o time managementu, abyste znali základní pravidlo – vstaň brzo, stihneš toho víc. Jenže není vstát brzo jako vstát brzo. Je třeba si pečlivě rozmyslet, proč ráno vstát a jaké jsou ranní cíle – abyste si udrželi odhodlání a motivaci.