Osobní rozvoj

Jak si poradit v nečekaných, stresujících situacích v osobním i profesním životě? Nepříjemná situace, slovní přestřelka nebo faux pas ve společnosti. Rádi byste v tu chvíli řekli něco inteligentního, vtipného a blýskli se svými znalostmi nebo smyslem pro humor. Místo toho nastává trapné ticho, v lepším případě se vám podaří něco neurčitého zamumlat. Ta správná, inteligentní a vtipná reakce vás samozřejmě napadne. Bohužel až ve chvíli, kdy vám k ničemu není. Myslíte, že na podobné situace se v osobním či profesním životě není možné připravit? Částečně určitě ano.

Pojmy jako time management nebo osobní rozvoj v Česku zatím nezdomácněly a naopak je na ně často nahlíženo s určitou dávkou opovržení či nedůvěry, nepochybně se však v posledních letech situace mění. A právě metoda Davida Allena, která se stala světovým trhákem, má na těchto změnách velmi významný podíl. Ne nadarmo tak britský deník The Guardian označil autora za člověka, který vnese pořádek i do vašeho vesmíru.

Tuto vzácnou knihu, vydanou v roce 2008, nejlépe vystihuje věta: "Poznej tajemství tak trochu jinak." Napsal ji uznávaný psycholog a odborník na rozvoj osobnosti Laurent Gounelle. Pro všechny fanoušky myšlenek snímků The Secret, The Opus, The Compass aj. představujeme další pokladnici moudrosti, která vám rozhodně nesmí uniknout.

Velice často čteme a slyšíme tvrzení, že jedním z klíčů k životnímu štěstí, spokojenosti a úspěchu je vlastnost pojmenovaná vděčnost. Avšak je velká škoda, že méně často je zmiňováno, jak výhod vděčnosti využívat ve svůj prospěch, při hledání svého životního štěstí. Pojďme se na to společně zaměřit...

Představte si, že do nějakého projektu (intimním vztahem počínaje a milionovým obchodem konče) investujete svůj čas, energii a peníze a úspěch se zkrátka nedostaví. Jak se budete cítit? Jak se zachováte? Pustíte se či nepustíte do nového projektu?

V minulosti litující se chlapec, dnes radost rozdávající muž. Dříve kluk holdující drogám a alkoholu, dnes mentor osobního růstu a sebeuvědomění. Čtyřiadvacetiletý kluk, který si řekl, že takovýhle sebezničující život už dále vést nemůže a rozhodl se ve svém životě pro radikální obrat o 180 stupňů. V ten moment začala cesta za sebepoznáním, sebezdokonalením a užíváním si toho pravého života! Ta cesta trvá již 20 let a nyní se s námi Willard dělí o nejdůležitější milníky na jeho životní cestě. Nepřehlédněte video na konci článku.

Slepičí polévka pro duši. Přesně tak zní název veleúspěšné série knižních titulů. Jde o sbírku příběhů napsaných samotným životem. Příběhy vypráví velké osobnosti jako Dan Millman, Les Brown, M. Scott Peck a mnoho dalších velikánů, ale také sami autoři knihy Jack Canfield a Mark Victor Hansen. Knihy vznikly z jediného důvodu – abychom si připomněli, co je v životě nejdůležitější.

Toužíte nebo jste kdysi toužili začít úplně od začátku? Dopřát si nový start? Jak a kde začít? Nechtělo by to nejprve pořádný úklid? Není potřeba vymést pavučiny ze všech koutů vašeho života?

Odlišně působí na ostatní pečlivý typ, který hledá vysvětlení a ověřuje. Má zájem o výměnu informací, nerad dělá chyby, a proto očekává od sebe i od ostatních vysokou kvalitu. Jeho postoj je zdvořilý a přátelský, pohled může být někdy nedůvěřivý, gesta využívá minimálně. V jednání s pečlivým typem osobnosti je vhodné neužívat gesta, která signalizují netrpělivost, vyvarovat se také velkých a nepřirozených gest, která vzbuzují u tohoto typu nedůvěru, stejně jako nesmělým malým gestům, která působí, jako byste něco tajili.

Postoj, gesta nebo mimika nám mohou významně pomoci, ale i uškodit. Znalost řeči těla představuje užitečnou dovednost, kterou využijete jak při vlastní prezentaci, tak při interpretaci chování svého protějšku.

Postoj, gesta nebo mimika nám mohou významně pomoci, ale i uškodit. Znalost řeči těla představuje užitečnou dovednost, kterou využijete, jak při vlastní prezentaci, tak při interpretaci chování svého protějšku.

Žijeme v době, kdy je mnoho lidí schopno dosáhnout úspěchu téměř přes noc; úspěchu, jenž byl v minulosti nepředstavitelný. My všichni chceme uspět. Proč ale nejsme všichni sebevědomí, šťastní, bohatí, zdraví a úspěšní?

Význam neverbální komunikace je již všeobecně známý, přesto máme často tendenci přeceňovat slovní sdělení na úkor těch mimoslovních. Je dobré si uvědomit, že jen sotva můžeme být naším okolím vnímáni nezávisle na svém těle.

R.Č. se ptá: Už něco přes rok se zajímám o investování a zejména investování do nemovitostí, avšak stále se mi to nejeví nijak zvlášť výhodné. Kde mám hledat chybu?

Nemusíte být zrovna multimilionáři na to, abyste si lámali hlavu s tím, jak nejlépe naložit se svými penězi. Stačí, že máte pravidelný příjem a vaše výdaje jsou dlouhodobě alespoň o něco nižší než úspory. Už tehdy vyvstává otázka: Co udělám s těmi penězi?

Význam neverbální komunikace je již všeobecně známý, přesto máme často tendenci přeceňovat slovní sdělení na úkor těch mimoslovních. Je dobré si uvědomit, že jen sotva můžeme být naším okolím vnímáni nezávisle na svém těle. A právě náš postoj, gesta nebo mimika nám mohou významně pomoci, ale i uškodit. Znalost řeči těla představuje užitečnou dovednost, kterou využijete jak při vlastní prezentaci, tak při interpretaci chování svého protějšku.

Máte auto? Než budete číst dále, zkuste si uvědomit, co váš vůz reprezentuje. Co očekáváte, že o vás říká lidem? Proč jste koupili zrovna daný vůz? Kvůli značce? Nebo kvůli vzhledu, ceně, užitné hodnotě, spotřebě ...?

Čistíte si zuby alespoň jedenkrát denně? Několikrát v týdnu (pravděpodobně denně) se sprchujete, ale proč? Řekněte mi, proč se staráte o svou tělesnou schránku s takovou pravidelností? Aha, chcete být zdraví, čistí, voňaví, přitažliví a tak dále. Co ale děláte pro tu druhou stranu vašeho „já“ – pro vaši mentální část? A jak často?