Sebeláska! Nejúčinnější dieta všech dob!

Noviny, časopisy, knihy, TV pořady, zázračné produkty a vůbec celý svět se zabývá tím jedním pořád a stále dokola. Spekuluje se nad tisíci druhy nejrůznějších diet a související pře jsou nekonečné. Na jednoho dietologa připadá přibližně 10 milionů dalších, kteří s ním vysloveně nesouhlasí. Co kdybychom však opustili pole nekonečných teorií a zaměstnali do svých služeb princip, který ještě nikdy neselhal? Řeč bude o lásce ke svému tělu.

6 důvodů, proč občas pozorovat hvězdy?

Také vás fascinuje klidná mysl astronomů? S jakou rozvahou hledí na oblohu, bádají, filozofují… Není to (jen) tím, že ve svitu hvězd vypadá všechno lépe, ale protože pozorování hvězd opravdu...

Víte, jak se přihlásit na zkoušky mediátora?

Uvažujete nad profesí mediátora? V tom případě jistě řešíte patřičnou přípravu na zkoušky. Ale jak se na ně přihlásit? Slouží k tomu webová stránka Ministerstva spravedlnosti, která v poslední...

Komfortní zóna trochu jinak. K čemu je dobrá a proč ji neopouštět?

Ze všech stran se na nás valí rady na téma, proč a hlavně jak svou komfortní zónu opustit. Pojďme se na ni podívat z jiné stránky. Proč ji naopak...

Jiří Čapovec radí, jak na duševní zdraví a psychické problémy

Duševní zdraví zahrnuje naši emocionální, psychologickou a sociální pohodu. Ovlivňuje to, jak myslíme, cítíme a jednáme. Určuje jak dokážeme zvládat stres, ovlivňuje naši emoční inteligenci (jak zvládáme negativní myšlenky...

14 návyků a dovedností úspěšných a bohatých lidí

Všechny úspěšné a bohaté lidi na světě spojuje něco společného. Jsou to určitě dovednosti a návyky, které jim pomáhají dosáhnout velkých úspěchů v osobním, ale i pracovním životě. Tyto...

4 možnosti, jak posílit svoji vůli k dosažení cíle.

Na každé cestě za splněným cílem se může objevit určitá překážka, která bude obtížná ke zdolání. Protože se jí zalekneme, začneme prokrastinovat a celkové snažení vzdáme. Dostaneme chuť s celou...
dáma

Dámská etiketa a její 3 největší mýty

Ačkoli jsme populace poměrně moudrá, přemýšlivá, vzdělaná a tolerantní, občas nám to "vypne" a vracíme se do dob, kdy jsme měli za to, že je naše planeta placatá. Etiketa...

Okamžik, který vše od základu změnil

V životě je nespočet okamžiků přinášejících štěstí, radost, naplnění, uvědomění i bolest. Každý okamžik přináší na zlatém podnose nedocenitelnou zkušenost. Jsme k ní však slepí, žijeme-li zabednení v podvědomém trezoru našich myšlenkových vzorců a zvrhlých manýrů. Odemkni ten trezor, tady je klíč. Žij naplno, žij ten nejlepší život!

Slovní sebeobrana: Braňte se inteligentně IV.

Jak si poradit v nečekaných, stresujících situacích v osobním i profesním životě? Nepříjemná situace, slovní přestřelka nebo faux pas ve společnosti. Rádi byste v tu chvíli řekli něco inteligentního, vtipného a blýskli se svými znalostmi nebo smyslem pro humor. Místo toho nastává trapné ticho, v lepším případě se vám podaří něco neurčitého zamumlat. Ta správná, inteligentní a vtipná reakce vás samozřejmě napadne. Bohužel až ve chvíli, kdy vám k ničemu není. Myslíte, že na podobné situace se v osobním či profesním životě není možné připravit? Částečně určitě ano.

Víte, co je emoční balast a jak jej zastavit?

Už jste se někdy setkali s pojmem emoční balast? Víte, co toto označení znamená a jaký vliv může mít třeba i na váš vztah? Přečtěte si, jak emoční balast vzniká...

5 vět, které jsme slyšeli v dětství a mohou nám bránit v rozvoji

Po vlastním štěstí si v životě nešlapeme jen svou vinou. Z cesty za spokojeným bytím nás mohou svést i naši milovaní rodiče, byť nevědomky. Co by ale raději neměli...

O nás bez nás aneb pomluvy a lži za zády?

V businessu platí: špatná reklama, taky reklama. Ve vztazích to ale není o moc jiné. I pozornost si musíme zasloužit! Děláme-li vše s dobrým úmyslem, pravdou na jazyku a srdcem na...
muž a žena

John Gray: Muži a ženy jsou holt odlišní!

Američan John Gray je světově uznávaný psycholog a odborník na mezilidské vztahy. Vskutku brilantně si počíná při charakterizaci vztahu mezi ženou a mužem – dvou rozdílných osob. Původ vzájemných odlišností vysvětluje takto: muži pocházejí z Marsu a ženy z Venuše. Z toho podle Johna plynou také rozdíly v potřebách a vypořádávání se s určitými situacemi. Proberme nyní toto zajímavé meziplanetární soužití, které se začalo psát v půlce cesty – na Zemi…

Závist: Jed, kterým ubližujeme jen sami sobě!

Závist je něco, s čím se pravděpodobně v životě setká každý z nás. Ať už s tím, že někdo závidí nám nebo že my závidíme někomu jinému. Je to vlastnost, která nám křiví...

Pomoc a rada: Zabijáci šťastného života

Máte někdy pocit, že ve vašem případě neplatí ono rčení: Vše, co dáváš se ti vrací do života zpět? Cítíte, že dáváte víc dobrého než dostáváte od života a od ostatních? Pak si můžete být téměř jisti, že v tom má prsty vaše obětavá pomoc či dobře mířená rada! Protože i dobrosrdečná rada s pomocnou rukou mohou způsobit naprosto opačný výsledek.

Cíl je klíčem ke štěstí

Podle Aristotela je člověk teleologickým organismem. Slovo "teleos" znamená "cíl" nebo "účel". Každá lidská činnost slouží nějakému účelu. Šťastný je člověk tedy tehdy, když dělá něco, co ho posouvá k cílené metě. Z...

2 možnosti, jak předejít zklamání

Zklamání. Každý už někdy zjistil, jaké to je a zcela určitě to bylo díky jinému člověku. Zrada důvěry, nedodržení slibů, absence podpory v zásadních věcech. Může to přijít od rodinného...

Nejnovější článek

Nejnovější články

10 kroků ke zdravému životnímu stylu

Zdravý životní styl není jen o stravě a pohybu, jde o celkový způsob života. Životní styl moderní společnosti je zaměřený na výkon, lidé jsou...

Jíme zdravě i když nestíháme. 5 tipů jak na to!

Také si stále slibujete, že budete jíst zdravěji, ale nedokážete si v uspěchaném dni najít chvíli si nutričně bohaté, kvalitní a zdravé jídlo připravit?...

4 tipy, jak zařídit domov podle vašich představ?

Sníte o dokonalém bydlení, ale ani přes veškerou snahu vaše domácnost jako z katalogu nevypadá? Přinášíme několik tipů, se kterými se vaše bydlení přiblíží vašim...

Festival Evolution představí novinky a inspirace pro zdravý životní styl

Touha po zdravém těle i mysli je pro člověka přirozená, a tak se stále více lidí zajímá o to, co je pro jejich zdravý...
odpuštění

Nikdy není pozdě osvojit si umění odpouštět

Asi každý z nás někdy chyboval. Možná jsme i někomu ublížili a možná někdo ublížil nám... Proč a jak odpouštět? „Vzpomínám si, jak si mi...
studium

Konec úmornému biflování! 6 zvyků pro efektivní studium

Ať už jste v jakékoli fázi studia, jistě jste zažili ten pocit: „Tohle se nikdy nenaučím.“ Celý život se učíme. Pojďme se společně podívat...
móda

Jak na udržitelnou módu? Minimalismus je IN!

Také máte někdy pocit, že vám šatní skříně přetékají oblečením a stejně nemáte co na sebe? Podle průzkumů se dnes stále více a více...

Oblíbené články

Jiří Čapovec radí, jak na duševní zdraví a psychické problémy

Duševní zdraví zahrnuje naši emocionální, psychologickou a sociální pohodu. Ovlivňuje to, jak myslíme, cítíme a jednáme. Určuje jak dokážeme zvládat stres, ovlivňuje naši emoční...

Inteligence znamená vědět, moudrost jednat tak

Jak dosáhnout štěstí, recept na bohatství, návod na nejbáječnější rodinu, proces za dokonalým tělem, návod na nejpevnější zdraví a dokonce i na nehynoucí slávu a úspěch je dnes k dostání doslova na každém rohu. Valí se na nás jako lavina. Obaly slibují okamžité výsledky, garantují úspěch a spokojenost. Avšak naprostá většina z nich lidem ani v nejmenším nepomůže. V čem vězí ten pomyslný háček?

17 zásad, kterými se odlišují bohatí lidé od chudých.

Proč nejsme všichni stejní a nemáme stejné podmínky? Jsou tu bohatí lidé a naopak chudí. Čím se odlišují, co dělá bohaté bohatými a chudé...