Víte, jak se začít otužovat? Poradíme správný postup!
Jak je to s tím zdravým otužováním? Stačí se máchat v ledové řece, sprchovat studenou vodou nebo chodit nalehko? A je to vůbec dobré pro vaši imunitu? Udělejte si v tom jasno,...
Co s nepřáteli, špatnými lidmi a blbci?
Nevěnujeme se jim - jsme zlí. Nepodlehneme jim - jsme necitelní. Ovšem věnujeme-li se jim/podlehneme-li, přichází ještě horší scénář: Doufáme, že je změníme. Pracujeme na jejich nápravě a pomoci...
Vztah: 12 kroků ze zamilovanosti k pevnému vztahu
V prvních týdnech, měsících a letech vztah jen kvete. Hormonální bouře s námi dělají divy a my se vznášíme v sedmém nebi. Říká se tomu různě - nasazování růžových brýlí, opojení endorfiny,...
Úspěch: Co to doopravdy je? Seznamte se, prosím!
Co je to úspěch? Souhlasíte s tvrzením, že úspěch je objektivně měřitelný pouze penězi? Nebo postavením? Nebo se spíše domníváte, že úspěch a cítit se úspěsný je více vnitřní pocitová záležitost? Jaká je vaše definice úspěchu?
Jsem milenkou ženatého muže aneb jak z bludného kruhu ven?
Láska a obrovská touha, dokonalý muž vašich snů, kterému odpustíte téměř cokoliv. Poté nastává procitnutí, bolest v srdci, smutek. Touha mít ho vedle sebe - jen pro sebe. Ale...
Duševní pohoda aneb 7 tipů pro relaxaci
Duševní pohoda je základem dobrého života, zdraví, štěstí, sebelásky, lásky. Každý z nás by si měl najít denně min. 90 minut sám pro sebe. V tomto čase hloubavě dumat, přemýšlet, plánovat,...
Vstoupit či nevstoupit znovu do stejné řeky? Proč?
„Nevstoupíš dvakrát do stejné řeky,“ pravil Hérakleitos. Měl pravdu?
Mnozí řeší, kolikrát a zda se k nám může vrátit někdo, kdo nás opustil. Říká se, že kdo nás má opravdu rád,...
Jaké vlastnosti mám mít správný leader?
Vést, motivovat a inspirovat ostatní je někdy opravdu oříšek, aby jste to zvládli, je třeba se neustále rozvíjet a zdokonalovat ve funkci lídra. Někteří jedinci mají vedení lidí v...
Víte, co dělá kouč? A jak se koučem můžete stát?
Rádi byste se stali koučem? Chcete zjistit, co je cílem koučování? Zjistěte praktické tipy, které vám mohou pomoct odstartovat úspěšnou koučovací praxi.
Jaký je princip koučinku
Termín koučink se dostává do...
Mentalita úspěšných: 5 kroků, jak zvládat své emoce
Emoce jsou každodenní částí našeho života. To, jaké emoce prožíváme, ovlivňuje veškeré myšlenkové procesy, naše úspěchy i neúspěchy. To, že máte důvod se smát (třeba díky ranní smsce od...
3 super knihy pro váš osobní rozvoj
Pokud se podíváme na průměrný výdělek a jeho vztah ke knihám, zjistíme pro mnohé nečtenáře šokující věc – každý milionář přečte za rok 12 knih, kdežto průměrný člověk pouze...
Blogerka Kateřina Kuranova: Když člověk chce, tak to jde!
Kateřina Kuranova - Smoothcooking, česká blogerka, kterou nepotkáme jinak než s úsměvem na rtech, vydala kuchařku, v soutěži Blogerka roku a Food blog roku se objevuje v TOP10 již od roku 2014,...
The Secret: Věčné tajemství úspěchu odhaleno!
Co kdybyste mohli být na začátku něčeho, co změní směr vývoje světa a způsob, jakým lidé přemýšlí? Co kdybyste byli jedním z lidí, kteří v roce 1956 jako první na Zemi poslouchali nahrávku Earla Nightingala, která se stala legendární? Takovéto okamžiky přichází jednou za dlouhou dobu, ale mají společný ukazatel: Každý úspěšný člověk o nich mluví.
Úrovně vědomí
Věděli jste, že vědomí má svoje úrovně? Že každý z nás se nachází na několika úrovních vědomí současně? Jaké tyto úrovně jsou a jakou změnu v životě můžete pocítit, když se posunete o úroveň výše?
5 tipů, jak a proč brát život s nadhledem
Všechno začíná v hlavě, a pokud ta bude nastavena negativně, bude váš přístup k práci a myšlení velmi podobný. Plnění snů hodně ovlivňuje mysl. Když jste přesvědčeni o tom, že se...
Freelanceři a jejich nejčastější chyby aneb jak se jim vyhnout?
Osamostatnit se, začít podnikat a stát se pánem nejen svého času, ale celého svého pracovního života je snem snad každého člověka. Pravdou je, že na tom není zas tak...
Řekněte, co si myslíte! Aneb co na srdci to na jazyku
Trpíte lidem jejich chování, zvyky a přestřelky jen proto, že nedokážete vyjít s pravdou na světlo? Tak se zastavte, ujasněte si, zda chcete být vnitřně nasrán, nebo se budete usmívat...
TOP 10! Citáty mistra inteligentního humoru o životě a smrti
Jeden z nejlepších bavičů všech dob, jenž se i na smrt dívá s humorem jemu vlastním, vám zaručeně zvedne náladu! Pojďte se mrknout na jeho nejlepší citáty o životě...
Nejnovější článek
Nejnovější články
Životní restart – je těžké se odhodlat, výsledek však stojí za to
Jste šťastní? Naplňuje vás váš život, práce, těšíte se na každý den? Nebo se cítíte na životní restart? Pohodu fyzickou i mentální si přejeme...
Manifestace nefunguje?! Tohle vám raději nikdo neřekne!
Zajímá tě téma manifestace a jak ji využít k dosažení svých cílů? Možná jsi slyšel o zázračných příbězích lidí, kteří si přáli něco a...
Žárlivost: Žárlíš, žárlím, Proč? A jak se toho zbavit?
Nejdříve je nepříjemná, později může i ohrozit vztah. Žárlivost - obava ze ztráty blízkého, jeho plné pozornosti, lásky a času. Provází ji pochyby o...
Víte, jak daleko sedět od televize? Pár doporučení pro ochranu vašeho zraku.
Chcete předejít únavě očí a moci se na své oblíbené pořady dívat až do zaznění finální znělky? Pomoci by vám mohlo dodržování optimální pozorovací...
Pár tipů na aplikace pro práci z mobilu
Jelikož lidé stále častěji využívají výkonné telefony ke kancelářské práci, omrkli jsme několik aplikaci, jež mohou takový způsob práce ulehčit. Samozřejmě, aplikace jako Zoom...
10 tipů na rychlá jídla k obědu
Hledáte rychlé a zdravé nápady na oběd během pracovního týdne? Známe to všichni, chceme svá těla zásobovat výživnými jídly, ale někdy je těžké najít...
Pár tipů, jak si navodit hluboký spánek?
Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je základním předpokladem pro fyzické i psychické zdraví a celkově spokojený život. Délka spánku je ryze individuální a odlišné...
Oblíbené články
Jiří Čapovec radí, jak na duševní zdraví a psychické problémy
Duševní zdraví zahrnuje naši emocionální, psychologickou a sociální pohodu. Ovlivňuje to, jak myslíme, cítíme a jednáme. Určuje jak dokážeme zvládat stres, ovlivňuje naši emoční...
Z knihy Myšlením k bohatství se zrodil film! Neváhejte ho zhlédnout!
Kniha Myšlením k bohatství, kterou v roce 1937 vydal Napoleon Hill, má na kontě více než 120 000 000 prodaných výtisků a po 80 letech od vydání má...
Petra Vančurová propojila vášeň s byznysem! Žije svůj vysněný život?
Petra Vančurová, známá jako PetraLovelyHair, patří mezi nejvlivnější Čechy na sociálních sítích. Čtyřikrát zvítězila v Czech Blog Awards, má vlastní značku umělých řas. V roce...
