Objevte sílu přítomnosti

Když jsem mnoho let zpátky vyvíjel počítačové hry, jeden z mých cílů bylo stát se opravdu bohatým. Uvědomil jsem si, že toto je velmi dobrý cíl, jenž mému životu dodá více svobody. Všimnul jsem si však, že i když jsem byl šéfem svojí vlastní firmy, stále jsem si nepřipadal opravdu svobodný. Musel jsem odpovídat vydavatelstvím, zákazníkům ale i akcionářům celé řady otázek a nikdy to nemělo konec. Musel jsem dodržovat termíny stanovené ostatními a měl jsem také hodně práce, kterou jsem nedělal zrovna rád. Když se na to teď dívám zpětně – vidím opravdový potenciál pro bohatství a svobodu, ale než toho dosáhnu – budu nucen přetrpět naprostou absenci těchto dvou kvalit života v mém každodenním životě.

Od začátku se mi zdál být rozumný a inteligentní plán, kdy si na opravdové bohatství prostě počkám. Teď budu šetřit, žít skromně, neutrácet a někdy v budoucnu se mi to jistě vyplatí. Měl bych se však omezovat když jsem mladý abych si vytvořil lepší budoucnost? Nebylo by to skvělé být milionářem už ve dvaceti letech?

Něco z tohoto myšlení mi ale nesedělo. Můj rozum s tím souhlasil, ale moje intuice s tím nepřestávala bojovat. Zažíval jsem velkou bitvu mezi hlavou a srdcem, když jsem uvažoval o obětování svobody v přítomnosti na cestě za dosažením pravděpodobně větší svobody v budoucnosti. Uvědomil jsem si, že je to jen otázkou disciplíny a sebeobětování a že v dlouhodobém ohledu se mi moje počínání vyplatí, ale po několika letech tvrdé práce a překonávání mnoha velkých překážek na cestě – jsem se necítil jako bych se blížil k mému vysněnému cíli. Vždycky to vypadalo jako by byl vzdálený jen pár let od současnoti.
Narazil jsem na jednu zajímavou knihu – The Power of Now, jejíž teorie praví, že neexistuje nic kromě „právě tohoto momentu“. Byla to velmi odlišná cesta myšlení než na kterou jsem byl zvyklý. Vždy jsem svůj život viděl jako čáru od narození po smrt. Momentální okamžik byl na této čáře malý bod, který se posunoval pomalu kupředu. Minulost byla čára před tímto bodem a budoucnost část před ním. Po přečtení této knihy jsem se ale přestal dívat na můj život tímto pohledem. Pochopil jsem, že můj zažitý model byl demotivující.

Kniha Power of Now mě naučila, že neexistuje žádná čára! Minulost a budoucnost jsou jen iluze. Existují jen do té míry jak na ně právě teď upíráme svoji pozornost. Představami v přítomnosti vytváříme minulost i budoucnost. Ale my přece neexistujeme jindy než TEĎ!
Vypadalo to pouze jako sémantický rozdíl, možná dokonce chybný pohled na věc, ale byl to pro mě radikálně nový způsob myšlení a já jej neváhal vyzkoušet. Když jsem pochopil myšlenku, že nic mimo tento okamžik neexistuje, převrátil jsem svou celkovou životní stategii naruby. Rozuměl jsem, že pokud mám v životě něco zažít – musím to vytvořit teď. Musí to teď v nějaké formě existovat, nebo to neexistuje vůbec. Idea dosažení svobody a bohatství v budoucnosti omezováním sebe sama v přítomnosti nebyla nakonec ničím jiným, než zcestná myšlenka. Ta budoucnost by nikdy nepřišla díky tomu, že bych se v přítomnosti omezoval a těžko bych poznal kdy nastane ta správná doba.

Budoucnost je jistě skvělý abstraktní pojem, ale zjistil jsem, že promítat si příliš mnoho přání do budoucnosti mi veskrze bránilo v užívání si přítomnosti. Má smysl pracovat na vytvoření šťastné a svobodné budoucnosti, když moje všední realita je jejím přesným opakem? Pokud chci svobodu a bohatství v budoucnosti – musím se zasadit o její vytvoření právě teď a právě tady. Jediná síla, kterou mám – je tvořit právě teď, v přítomnosti. Přijal jsem tento nový způsob myšlení : „Pokud něco neexistuje v jakékoliv formě právě teď, nebude to existovat nikdy.“
Tato změna myšlení způsobila velké změny v mém měřítku hodnot. Začal jsem soustředit více energie na vylepšování kvality vlastní přítomnosti, namísto projekce všech těchto vylepšení někam do budoucna. Začal jsem se sám sebe často ptát na otázky typu „Jak můžu mít větší radost právě teď?“

Moje přítomnost se nezměnila hned, ale změnila se dost zásadně v průběhu několika let. Jako součást tohoto procesu jsem přestal pracovat ve vývoji her a změnil svoje zaměření pouze na osobní rozvoj – na plný úvazek. Proč? Dost proto, že jsem si personal development užíval víc než vývoj her. Přestal jsem chodit do práce do kanceláře a začal pracovat doma. Přestal jsem pracovat na projektech, které měly přesně stanovené termíny a začal blogovat a psát články, které jsem mohl dokončit v průběhu jednoho sezení. Začal jsem si brát více volno. Začal jsem dělat více věcí, které mám rád – jako cvičení, čtení, meditace, trávení času s vlastní rodinou. Přestal jsem tolik šetřit a začal utrácet peníze více svobodněji, když to situace dovolila.
Zpočátku jsem byl hodně zaujatý tím, že soustředění se hlavně na přítomnost mě učiní krátkozrakým, ale moje zkušenost byla přesně opačná. Jsem stále schopný dělat plány na budoucnost a pracovat na dlouhodobých cílech. V minulosti jsem si myslel , že stanovování cílů a jejich naplňování mě učiní více šťastným, ale nyní se tento princip obrátil. Dnes si stanovuju cíle pro vyjádření radosti, kterou si už teď užívám.

Velká ironie spočívá v tom, že i když se nejvíce soustředím na přítomnost – moje budoucnost je stále v dobré kondici. Tím, že si svou přítomnost užívám jak jen to jde, moje motivace stoupá. Pracuji ve stavu nadšení namísto pocitu zavázanosti. Píšu protože si psaní užívám, ne protože musím psát abych vydělával peníze. Když se na psaní necítím – nepíšu. Kdykoliv se cítím, že potřebuju pár dní volno – vezmu si volno.

Představil jsem si situaci, ve které jsem vyhrál obrovskou sumu peněz. Představil jsem si, co bych dělal, kdybych byl už teď bohatý víc než si dokážu vůbec představit. Viděl jsem sám sebe trávit hodně času osobním rozvojem, dělat všechny druhy zajímavých pokusů a pak sdílet vlastní poznatky s ostatními lidmi. „To by pro mě byl fakt neuvěřitelný život.“ Řekl jsem si. Ale místo abych nejprve čekal na zbohatnutí a pak žil ten úžasný život, rozhodl jsem se najít cestu jak toho docílit hned teď, i když to musím dělat zadarmo ve svém volnu. Uvědomil jsem si, že říkat si, že budu dělat určité věci až budu jednou bohatý – je vlastně jenom výmluva. Přistihli jste se někdy říkat „Jednou až budu bohatý, budu dělat xxxxxxx?“. A přitom někde hluboko uvnitř jste cítili, že to není nedostatek peněz, který vám brání – je to jen strach. Proč nenajít cestu jak dělat takové věci hned teď, ale jen v malém měřítku?

Tato linie myšlenek mi přinesla úžasné výsledky. I když nemám miliony v bance, cítím se jako bych už teď žil jako bych byl finančně zabezpečený na celý život. Když vyhraju 100 miliónů v loterii, budu stále dělat to samé, co dělám teď. Peníze mi rozšíří možnosti, ale ne podstatu toho co dělám. Co byste dělali vy, kdybyste měli finančně zabezpečený život? Zkuste zjistit co je to a najít cestu jak to začít dělat na jakékoliv úrovni, právě teď.

Dnes jsem tak šťastný až je to komické. Neumím si představit, že bych byl takto šťastný ještě před pěti lety. Nebyl jsem tehdy deprimovaný – byl jsem prostě neutrální. Teď je můj běžný emocionální stav pozitivní a optimistický, ne jen neutrální. Přestal jsem hledat štěstí v budoucnosti a místo toho jsem hledal cesty jak štěstí dosáhnout právě teď.

Poznal jsem, že čím šťastněji se cítím, tím méně jsem upnutý na výsledky. Místo hledání peněz, bohatství a dalších nedůležitostí – se moje soustředění posunulo na sebevyjádření. Mám planoucí touhu tvořit. Místo chuti na jídlo – mám chuť vařit. Ale samozřejmě soustředěním na sebevyjádření místo získávání, jsem přestal s činnostmi, které mi umožňovaly jednoduše získat cokoliv jsem chtěl. Opravdu dělám jen to, co mám nejraději.

Jak se cítíte vy? Jste také nadšení a pozitivní, přetékající vášní?

Nebo se cítite zaklíněni ve stejné situaci jako jsem byl já několik let zpět, obětováváte svoje současné štěstí doufaje v lepší zítřky? Jak vám tato strategie vychází? Citíte se s každým dalším rokem více šťastní a více naplnění než roky předtím? Nebo prostě běžíte na běžícím pásu zkoušeje se přesvědčit, že jednou bude lépe?

Neexistuje nic takového jako „jednoho dne“. Existuje pouze teď. Jestli vaše současná životní cesta není ta nejradostnější, otočte se a jděte jinou cestou. Ostatní lidé budou pravděpodobně fňukat o vašem rozhodnutí – nikdo na nešťastném běžícím pásu nemá rád, když se mu připomíná, že je možné kdykoliv vystoupit. Ale řeknu vám, několik let poté se Vás ti samí lidé budou ptát o radu, jak učinit stejné rozhodnutí. Obzvlášťě když uvidí jak jste šťastní a že to není jenom takové to občasné štěstí.

Autor: Steve Pavlina
 

Tags: , , , , ,

O autorovi: Magazín Dreamlife

 

 

Další články v kategorii Myššlení

 

16 komentářů

  • Super článek:) nechám se inspirovat:)

  • Andreas

    Celá dnešní společnost žije na základech minulosti a pohledem citelně do budoucnosti. Takže nevím…

  • Petr Štěpánek

    Právě proto lidem utíká život mezi prsty a nemají nad ním kontrolu, protože ho nežijí teď.

  • To uz se tesim, az vyjde ten clanek v pribezich slavnych. Jsem zvedavy, kam to dotahl.

  • THE Simon

    Tak s tímhle naprosto souhlasím.

  • Ešte by mohol napísať ako by to realizoval pred tým ako sa stal majitelom firmy, ktorú potom predal.Inak tá myšlienka je zaujímavá.

  • Bolyngard

    je to zajímavý pohled na život, to rozhodně nepopírám, ALE… už vidim svobodnou matku dvou dětí, která chodí do špatně placené práce a tak tak užíví samu sebe a svoje děti, aby si řekla: tak teď si dám volno a začnu dělat až se mi bude chtít. budu žít přítomností. A? jediného čeho docílí, bude, že jí vyhodí z práce. děti školkou povinné asi začnou dělat aby takhle uvědomělou matku uživily. spíše bych řekl, že taková matka žije přítomností až moc. ano, když budu zajištěn, mohu pozastavit nad tím, co dělat a jak něco zlepšit. netvrdim že to nejde i jako náš příklad s matkou, ale rozhodně to bude jen a jen budoucnost.

  • BabyJoker

    Přesně tak, naprosto s tebou souhlasim…

  • marie g

    a byt aktivni,vim,z vlastni zkusenosti,ze je velice lehke podlehnout monotonnosti a rikat si,ze to nejde jinak,ale je to jen o pohledu na vec,byla jsem svobodnou matkou,ktera se musela starat o to jak zaplatit najem a myslela jsem si,ze jednou to bude jine. Ale ubehlo celkem dost let a nic se nezmenilo. A pak jsem si rekla,ze nema cenu cekat a prestala jsem mozna byt lina a mozna jsem dozrala,zacala jsem videt veci jinak a zacala jsem se zabyvat vice tim,ze muzu byt stastna a spokojena i ted,a ze spoustu veci nezmenim,ale ze je muzu zacit brat z jineho pohledu. A ono to prislo,ted jsem stastnejsi,uvolnenejsi a pripada mi,ze ty fajn veci mne vyhledavaji sami.

  • BabyJoker

    Věřím, že je možná změna myšlení. Určitě můžete myslet pozitivněji, ale pokud člověk změní myšlení a bude dělat jenom to co chce a nebude myslet na budoucnost, tak může zle dopadnout. Např. pokud se nebudete omezovat, koupíte si to co právě chcete a nebudete počítat s budoucností, tak vám můžou sebrat barák exekutoři.

  • pokud kupuju seriozne co chci a na co mam a tim myslim cash, tak mi nemuze nikdo sebrat nic

  • Tomáš

    Je naprosto zřejmé, že článek nelze brát takto fundamentalisticky jak nastiňují Bolyngard a BabyJoker, stejně jako nelze vnímat shodně fundamentalisticky náš současný stav žití a bytí. Oba přístupy jsou nesprávné – je třeba hledat podněty a přirozenou cestu změny, nenahodilou a s racionálním přístupem. Naše články neříkají, co mají čtenáři dělat, aby byli šťastní a úspěšní, ale poskytují různé pohledy na život, štěstí, bohatství, úspěch, peníze, životní styl a je na každém, co si z nich vybere, s čím souhlasí a co přijme za vlastní nebo naopak odmítne (ať už z vlastního přesvědčení nebo s ohledem na vlastní situaci/stav). Věřím, že i nadále budou naše články osobního rozvoje podnětné a poutavé 🙂 S pozdravem Tomáš Novotný, šéfredaktor

  • marieg

    Kazdy clovek ma jiny pohled na stesti,pro nekoho jsou dulezite penize,pro nekoho svoboda,ktera jak vsichni vime se poji s penezi,pro nekoho je dulezita jeho prace,nekdo se vidi v detech,ale podstatne je si myslim,delat to co Te naplnuje s laskou a radosti, ktera da tomu cemu se venujes novy rozmer. A pokud Te to,at uz je to prace nebo nespravny partner,netesi,je lepsi odejit,prehodnotit stanoviska,realne,a zacit hledat to co da Tvemu zivotu stavu. Je jasne,ze se neda z prace odejit ze dne na den atd.,ale vzdy mas nejaky volny cas,ktery muzes venovat tomu co Te bavi a to je ta mala zmena,ktera muze trvat leta,ale ktera pomalu odplavuje ten pocit bezmoci,ktera Ti pomuze najit radost a spokojenost a nebrat zivot jako prezivani.

  • Rudolf

    Český Internet potřebuje víc dobrých serverů, které se zabývají tématikou osobního rozvoje, doposud jsem kvalitní zdroje nacházel spíše na anglických webech a jsem rád, že odvádíte kvalitní práci. Obzvlášť článek o Steve Pavlinovi mne těší, jeho styl & mix přístupů k osobnímu rozvoji mi vyhovuje víc než práce jiných renomovaných osobností(Tolle, Covey, Millman) a to se od něj, pokud mohu soudit, teprve toho nejlepšího v budoucnu dočkáme. Hlavně jeho podcasty na téma vnímání reality nebo přístupu ke strachu a zákonům přitažlivosti stojí za to, vřele doporučuji. Děkuji, držím celému redaktorskému týmu palce.

  • Opět další skvělý článek.Web jsem našla dnes a jsem velice mile překvapená.Jsou to snad první české stránky,které píší o užitečných a velmi zajimavých tématech..(takových,které stojí za to si přečíst).

  • Tomáš Verner

    Plně se ztotožňuji s autorem Stevem Pavlinou, za překladu Aleše Vrány. Procházím již několik let stejným vývojem jako Steve Pavlina. Tvrdily mě v tom slzy, které se mi během čtení vlévají do očí.
    Právě jsem smazal 12 řádků textu, který vyjadřoval neznámý počet dílků nezapadajících do matice skládačky. Pomohla mi k tomu otázka: Existuje právě teď překážka, která mi brání učinit změnu? Změnu, která vede k zlepšení mého současného stavu?
    Paradoxem je, že koncept změny mám v hlavě daleko daleko propracovanější. Zbývá si položit otázku: Brání mi něco používat tento koncept? Nebrání. A začínám se těšit na první okamžiky, kdy uplatním tento koncept v praxi. A cítím, že se vydávám správným směrem. Jemně mnou vibruje příjemný nepopsatelný pocit. Děkuji za Vás. Moc si Vás všech vážím. Ozvu se zas, až přijde čas. Krásný a úspěšný každý jeden den. Tomáš Verner

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

 

 

8 + 1 =

 
 

Přihlašte se k newsletteru


poskytuje MailChimp!
 
 
 

Už také na Instagramu!

 
 

Doporučujeme